ТРЕНИРОВКА 15 минут / сила - танцы Strip - растяжка / партер

эта женщина меня гипнотизирует. не выношу тренировки, но захотелось заняться high heels танцами и пришлось и расстжякой заниматься, и силовыми тренировками... оказывается, чтобы стать hot нужно столько усилий!!

Класный-то классный,но я больше половины движений вообще сделать не могу.😄

Огромное спасибо! Чтоб не айробика, красиво и без лишних слов!!! 🌟

Отличная тренировка, мышцы укрепляются, через кайф, которому Вы учите🥰😍🤩🌌🌠🌟💖🌹💖🌹💖🌹💖💕

Вы очень красивая

love it! big thanks from usa!

Казалось бы, ни чего сложного, а я вся горю 🙈😅 спасибо за ваш труд!

Часть упражнений из йоги. К этому я уже привыкла, но отжимания, планка на каблуках впечатляет.

Понравилось микс растяжки, силового и танца! Спасибо! 💕

класс!)

Супер, спасибо

Очень классный комплекс на растяжку!!!) Теперь я похоже определилась с тем чем хочу заниматься)

Девушка-симпатяга

Ленимся(

Классный комплекс!

👍🌞

😍
спасибо за видео😘

Огонь 🔥