КРАСИВЫЙ ЖИВОТ И СИЛЬНЫЙ КОР / ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ / ТАЙМЕР И МУЗЫКА

Крутая тренировка,спасибо за разнообразные упражнения!

Дыхание пипец после

Делала упражнение и любовалась красивыми ногами девушки 😍💪👍

супер! спасибо за тренировку ))

А можно еще записать ролик для упражнений на спину, что бы выпрямить осанку и не?

Детка, я влюбился. Как мне теперь жить с этим?

Большое спасибо за тренировку😊🔥очень классно было❤

+

Музыка классная 😍😍😍какие-то 10 минут , а прям прям прочувствовала , горит не реально 😍😍😍😍😍

Пресс сказал вам спасибо!

+++

Была мокрая🔥🔥🔥

+

Очень хорошо прочувствовала пресс, спасибо😍

Ух, я жива😅👍🔥

Пресс пожгло хорошенько так!!😊

+

Пресс горит. Спасибо)

+

ууух за 8 минут я хорошо прочувствовала пресс)))кайфф)))

Как всегда супер, огромное спасибо ♥️

Ухх...💪🏻 Сделано ✅

Никогда не думала, что напряжение в прессе может быть таким приятным 😄

Пресс гориииит,спасибо я так рада что попала на ваш марафон

ох, мой пресс) я бы лучше еще пару раз табату сделала, чем пресс качала)))

Пресс пылает🤩

Боковую планку не делала. А так 🔥

Почему-то эта тренировка очень тяжело далась. Возможно сказалось то, что вчера выполняла за два дня🤔

Сильно!! Вся мокрая))

Ох как тяжко, даже когда 3 недели марафона уже прошли

Огнище !! Теперь это мои любимые упражнения на пресс🤤

+

Просто жара🔥🔥🔥 я вся мокрая. Пресс поработал 👍

Вау , говорит мой пресс 💪 очень крутые упражнения 👍

Already subscribed

Вау, мне так понравился одно упражнение! Я раньше его ни у кого не видела 😜

Пресс гориит! Спасибо большое за возможность почувствовать наличие мышц в своём теле! :)

Очень классная тренировка. Спасибо

Было горячо 🔥

Отличная тренировка! На 9 ом упражнении пресс горел огнём 🔥😄

для новичков конечно тяжеловат.я на 6 минуте уже дышать не могла от боли в прессе.)))но есть куда стремиться!)Благодорю за треню!)