Как научиться расслабляться? 4 быстрых способа снять тревожность, панику и стресс!

Благодарю

Все сказано верно и точно именно так и было

Техника Райс впервые слышу, обязательно ознакомлюсь ❤ Натали, Вы пробовали Inner Dance? Знакомая была в прошлом месяце, описала опыт как аяуаска только сохраняя полностью контроль над телом, у нас в Англии обучает Katie Holland. Планирую глубже погрузиться в опыт телесных практик в этом году. ☺️

Согласны ли Вы с тем, что время идет в обратную сторону?

Благодарю! Наталья , выдох через рот или нос?

Благодарю❤

О, Боже, Натали , как это вовремя - я не умею отдыхать ! Точнее не позволяю себе, вместо полноценного ночного отдыха занимаюсь делами , спортом и ещё всем подряд.А утром ненавижу себя за это и так по кругу 😢

Благодарю🌹🌹🌹

Благодарю 🙏 ❤🌺🌺🌹🌺🌹🌹🌺🌺прекрасная Натали ❤

Благодарю, Натали❤ потекли слезы

Благодарю!❤️