Giải Quyết Đau Thắt Lưng, Thần Kinh Tọa, Đầu Gối Với Yoga | Nam Hà

Thật tuyệt vời khi mỗi sáng được tập luyện cùng Nam hà ❤❤❤❤❤…….

Cảm ơn em nhiều nha

Cảm on bạn

Cảm ơn bạn

Tập thì OK ma QC nhiều qa

Nam Hà ơi! Cô bị đau lưng đau TK tọa từ ngày tập yoza theo HD của cháu cô thấy sảng khoái giảm đau rõ rệt.Xin cảm ơn cháu đã đem lại niềm vui khỏe trở lại cho cô.Chúc cháu HP nhìu thành công trong cuộc sống nha.❤❤❤❤❤

Xin chào hẹn gặp lại

Mình nay tập cũng đỡ được nhiều rồi cảm ơn nam hà nhiều

Cảm ơn nam hà với những bài tập bổ ích

Cảm ơn ban

Cảm ơn ban

Cảm ơn NH nha, sáng nào cô cũng luyện tập cùng cháu, bài tập rất tốt cho cô cháu nà.

Cảm ơn NAMHA ❤❤
27/12/23 Colorado 🎉🎉

Tuyệt vời các bài tập

Cám ơn nam hà

Đúng bệnh của Cô , cô đã tập theo nghe bớt đau nhiều và thấy khỏe hơn ,cô cảm ơn Nam Hà nhiều lắm 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Bài tập buổi sang cuẩnm hà

Xin cảm ơn Nam Hà nhờ có những bài tập mà tôi đã đau chân rất nhiều

Nam Hà cho chị hỏi buổi chưa có tập vo ra được 0 , tập động dau thắc lưng đau thần kinh tọa

cam ơn nam hà đã ra những bài tập quá tuyệt vời

❤hay lắm cảm ơn cháu.

Xin được cảm ơn bài tập yoga của Nam Hà thật nhiều nhé hôm nay tôi tập rất là tốt hơn ❤❤❤❤

Cảm ơn Nam Hà, bài tập tuyệt vời và hiệu ê.

Mình thích các bài tập của nam hà

Bà bị thần kinh tọa thoát vỹ lồi địa đệm thoải hoá đầu gối 2ben theo nam hà mới tập khi sáng lần thứ 3mà chân đi được 1đoạn lưng đỡ đau cảm ơn hà nam

Cam on nam ha da huong dan cho co bai tap co rat thich va nam ha oi chonng cua co hay bi te tay te chan nam ha giup cho ong ay biet bai tap nao cho ong ay tap theo rat cam on nam ha

Cảm ơn bài tập của Nam Hà nhé!❤❤❤❤❤

Cam onNam Ha nhieu lam a

Rất cảm ơn cháu Nam Hà

Cảm ơn nam ha cô biết bài tập nam ha hơi muộn

😂❤Cảm ơn năm hà rất nhiều nhé

Rất tuyệt vời, cảm ơn Nam Hà!

❤cam ơn năm hà rất nhiều nhé

Cảm ơn năm hà rất nhiều nhé

Biết ơn Nam Hà!

Mình bị đau thắt lưng thần kinh roạ tập bài của bạn mà đỡ hẳn mình cảm ơn bạn nhiều lắm

Mình bị đau thắt lưng thần kinh roạ tập bài của bạn mà đỡ hẳn mình cảm ơn bạn nhiều lắm

Mình bị đau dây thần kinh toạ cac khớp gối tập bài của Nam Hà mình thấy đỡ hẳn cảm ơn bạn nhiều lắm

Cảm ơn chủ nam hà cô tạp như thế này rất phù hợp

Nam ha cô tạp như thế này hai tay cô không với dử đuợc hai cô chân vì chân cô nó cùng không gặp dược nam hà ạ

Cảm ơn em đã chia sẻ động tác rất hay nha!

Cám ơn em nam hà đã có nhiều bài đó gha hữu ích cho mọi người được khỏe mạnh có giá trị hay quá chị rất cảm ơn em nhiều

chuc Nam Ha thanh cong

Bài tập lây nhẹ nhàng hơn bài ❤

Rất cảm ơn Nam Hà với những bài tập

Thankyou cháu rất ok

Cam on Nam Hà. .chuc Nam Hà luon khoė đë giup moi ng...

🌺🌺🌺🌺🌺🙏🏻 cám ơn cháu

Cảm ơn nam hà đã hướng dẫn cách tập bi ga