Как выбрать кроссовки ?

Про стресс правда, 42 года, начал катать на велосипеде, откатал летний сезон 4 полных месяца каждый день, и тут познакомился в девушкой которая бегала, решил попробовать и немного офигел от нагрузки, мне 42 вес примерно 66-68кг... я еще пробежал 2км в медленном темпе.Но скажу честно, мне очень понравилось, сейчас уже бегаю по чуть чуть стало немного проще ногам,но ПЕРВЫЙ РАЗ был очень тяжёлым, как будто весь вой вес у меня на плечах и отдает в пятки.... начинайте очено осторожно и особенно если есть лишний вес это все очень сказывается в этом виде спорта.

не соглашусь насчет футбола и бега. Думаю первые виды охоты были догнать цель и остановить её не использую орудия труда, так что бег с поимкой цели, ударами по ней и её остановкой является довольно древним занятием)

Благодарю за хорошую, грамотную информацию 👍
Чётко, понятно, интересно 👍

Единственный МИНУС данного видео - это Фоновая Музыка.
Пришлось напрягаться, чтоб вникнуть с суть Темы.

Какая твоя позиция к войне которую развязала росия?

Полгода как бегаю и все туфли на каблуках стали маленькие😅

Спасибо вам за максимально развернутое раскрытие тема. Благодаря вам начала бегать в хорошей обуви

СПАСИБО❤
я в потоке новичков август 2023 с Витей.
обожаю вас

Рад за всех, кто купил до 2023 г. Теперь нет ничего

А можно ли беговую обувь использовать для повседневной жизни?

Благодарю

А если у меня второй палец от большого длиннее большого пальца от чего мне считать тогда ??

Спасибо за труд! Кратко, ясно и понятно!

ну как интересно смотреть! браво!

Кроссовки Асикс рвутся каждые полгода по передней части . Очень дорого обходится бег в такой обуви. Пришлось уйти на кроссовки Найк

Смотрю это видео в 2023, в голове крутятся ремиксы «бархатных тяг»

Что за тяги такие

Добрый день.
Спасибо.
.
Будем смотреть дальше.

Друзья , а в чем разница марафонских кроссовок и тренеров ? Почему нельзя использовать тренеров для быстрого бега или какие нужны для быстрого бега ?

Посыл видео— бегайте босыми !

У меня был 42, а сейчас стал 44- 44,5😉

Блин, ты так интересно и информативно расскаживаешь, я аж залипла.

Все по Кайфу объяснили, сморю видос, чекнул ваше видео. Юзанул. Топовое видео, спасибо за совет Дядя Тренер😊🤘

Прикольно, смотрю этот ролик в конце реклама школы от 0 до 15, мне 35, меньше года назад начал учиться бегать, сам с советами друзей и статьями из интернета, моя первая пробежка это 100 метров бежишь, потом 100 идёшь, потом снова 100 метров бежишь, и т.д. до 1500 метров, а потом 4-5 дней умираешь болит всё. Итог- Я в одном километре от 15))) но и год ещё не прошёл

Спасибо вам, всё очень информативно, чётко и по делу 👍🔥

спс за инфу

Спасибо за ролик.

Отличное видео, спасибо!

👍👍👍

Эх, пошла ка я на рынок, у цыган кроссовки покупать 😁

Добрый день! Подскажите пожалуйста,я хочу купить кроссовки NIKE FLY 4,у меня длина стопы 27,5 см. Какой размер заказать по US?

сколько болтовни .а как кроссовки выбрать???

5 минут ни очем.матайте

Круто) спасибо

Что делать, если у меня нога на А4 не умещается? 2 листочка склеить и нарисовать, скажите, пожалуйста?

Как мне заказать вашу обувь ,, крассовки’’

Сейчас хорошие беговые кроссовки стоять как велосипед 🙁
Я не пойму, то-ли кроссовки дорогие, то-ли я бедный 🤔

амортизация...
тут ни увидел...
Даже как правильно стопу ставить)
Если топать как конь!
Копытом - пяткой
К вечеру от подобной "ходьбы", позвоночник вываливаться будет...
Какой на хрен бег...
Видимо кто - то, при ощупывании предметов
Использует основание!
Ладони
Другие же, применяют пальцы
Поэтому одни ходят вперëд пяткой, пытаясь даже бегать
- ой колени болят, ой спина...
Ну бегайте)
Стопа так устроена, если ставить ногу
Она амортизирует
От носка к пятке перекатом
Если этому, ещë и обувь способствует
Ну, будет плюсом конечно

Для начала научится просто ходить...
Ходьба правильно
Абсолютно бесшумная
Ну вообщем - то
Как и задумано)
Это и есть постановка ноги
Амортизация
Разгрузка при ходьбе - беге
Всего опорного
Природе плевать на бренды, кросовки...
Она уже всë сотворила
Ну а обувь, ну да, может только способствовать

Ну вообще, всë должно быть от головы
Сначало подумать
А после делать

я бегаю год и весь год отбегал в фирменных баскетбольных моделях, сначала в nike щас в Adidas, теперь решил купить беговые и попал на ваше видео и что самое интересное что год назад когда начинал бегать смотрел ваше видео как начать бегать🙂🙂🙂 Привет вам из Одессы)

Много воды на канале

Больше таких видео)

ЛайК

да хуйня все это,когда бегаю на пятку не приземляюсь, и с большим каблуком кроссы говно полное для долбоебов

нихуя ты лытки растоптал😁с 42 до 45😁

Тренировки:
Амортизация +-++
Сцепление +-++
Поддержка +-++
Климат +

Длина стопы в носках в см + 0.5-1 см запаса для расширения во время нагрузки.

Плотно прилегать к ноге.

Перепад средний-низкий.

Пронация.

Уважаю обзор с позиции истории, здравого смысла, практики и установок природы

Богатая информация, Спасибо большое!

Что за "Viktor Company" - все Викторы )))