Какие БАДы принимаю сейчас | Салат из морской капусты | Зашли в Спортмастер | Распаковка iHerb

Привет! Меня зовут Дина, моего мужа зовут Николай, а сына Дима. Мы живём в Казахстане г. Павлодар. На моем канале вы увидите видео на разные темы: здоровье, уход за собой, мотивация на уборку, рецепты, влоги и многое, многое другое.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

Если вы желаете выразить благодарность и поддержать канал:
Донаты - https://www.donationalerts.com/r/dina_ya_tak_delay
Яндекс деньги - https://yoomoney.ru/to/4100118086900155
Каспи Банк - 4400 4301 7705 1957

Телеграм - Я так делаю - https://t.me/ya_tak_delauy

Электронная почта для связи [email protected]

Пользуйтесь скидкой на iHerb - DLP2825
Реферальная ссылка - https://iherb.co/nY2NuRsa
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

Салат из морской капусты:
Огурец - 190 гр
Майонез ( Слобода) - 90 гр
Яйцо вареное - 160 гр
Морская капуста (в сухом виде) - 100 гр
Соль, перец по вкусу
КБЖУ на 100 гр готового продукта: кКал 116, белки -3г, жиры - 10,2 г, углеводы - 2,8 г.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

Полезные видео:
Снизили холестерин и ЛПНП без статинов! Причём здесь гомоцистеин | Результаты анализов До/После - https://youtu.be/vc4TqXIL2Pc

Все о нашем питании: интервальное голодание, отказ от сахара и мучного | Ошибки и Результаты - https://youtu.be/8mxT7_-DcY8

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ = Здоровый ЖЕЛЧНЫЙ и ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ железа | УЗИ органов До /После -
https://youtu.be/QriLHOWvmfI

Подняла ФЕРРИТИН | СНИЗИЛА ТТГ без гормонов | Назначение врача | Результаты анализов
https://youtu.be/2Bg1n2fEu3E

Как мы ПОДНЯЛИ ВИТАМИН Д за 3. месяца | Холестерин/ЛИПИДНЫЙ ПРОФИЛЬ - наши РЕЗУЛЬТАТЫ анализов
https://youtu.be/kHJ4naBo0co

Как снизить ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛОБИН | Результат анализов ДО/После | Как я вылечил ПРЕДДИАБЕТ - https://youtu.be/EEKsBdN9Xi4

Вывела песок из почек | Каликоэктазия и пиелонефрит теперь в прошлом |Результаты УЗИ До/После
https://youtu.be/WT_TLIC-mlw
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

Плейлисты:
Обзор квартир: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDAOvOgUlOx7RKcPWumnYHNzuvXf6-1iq

Ozon, Wildberris, Kaspi.kz - распаковка и отзывы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDAOvOgUlOx5LsDePITdJJvGLiHC2tdcU

Мотивация на уборку: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDAOvOgUlOx78YeQ5D_SbMN-dfdV1f4Ly

Разговоры по душам: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDAOvOgUlOx6r0lmSsUnznPKiatxoDYp2

Рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDAOvOgUlOx63fpftoplfyL6D_T6-C2n-

Здоровье: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDAOvOgUlOx7ZwM0BdAtHPq3x3X8YdcSB

Отношения: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDAOvOgUlOx4NOSx8q7wJ9IdrvQ6drX4a

Косметика | Уход за лицом, волосами и телом: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDAOvOgUlOx7JRRwIvVOOuWBjTBn9iVBo

Наш lifestyle: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDAOvOgUlOx4568IIerTXrFuHCQV1z_QN

Продукты и наше питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDAOvOgUlOx7kSw5dBxWd5bERtz7fqVgB

@ya_tak_delayu


#ятакделаю #сатат_из_морской_капусты #покупки #iHerb #спортмастер #ВБ #подсчёт_кбжу #интервальноеголодание #рецепты

Тэги:

#валберис #валбирис #распаковка_вб #рецепт_салата_с_морской_капустой #пп_рецепты #рецепр_салата_с_ламинарией #кбжу #влоги #влог_казахстан #спортмастер_обзор #айхерб_распаковка_бадов #айхерб #какие_бады_я_принимаю #Рецепты #Бады #Закупка_продуктов #Шопинг #Спортивные_товары #Влог #Семейный_канал

Скачать видео