Медитация для быстрой перезагрузки и восстановления

Короткая практика, которая поможет снизить уровень внутреннего напряжения, отпустить беспокойство и суету.

Вы можете выполнять эту практику утром, в середине дня или перед сном.

Рекомендую выполнять эту практику в наушниках.
Ваша благодарность – это ваши реакции на это видео. Если вам понравилась практика, поделитесь ею с другими🙏

📢 Две ступени к пониманию себя: аудиопрактики для освобождения от эмоционального дискомфорта и бессознательных шаблонов мышления - https://dariaturchuk.com/audiocourse/

🍃Краткосрочный курс работы с подсознанием, который помогает освободиться от иррациональных страхов, внутренних конфликтов и разрушающих шаблонов поведения – https://dariaturchuk.com/​

Music by Silencio Music – https://www.silenciomusic.co.uk​

#перестатьбеспокоиться #снятьстресс #тревожность

Тэги:

#работа_с_подсознанием #гипнотерапия #гипнотерапевт_москва #медитация_перед_сном #быстрое_восстановление_сил #перезагрузка_мозга #остановить_мысли #тревожность_медитация #медитация_для_паузы #релаксация_для_сна #медитация_на_расслабление_мозга #самогипноз_для_сна #гипноз_для_сна #гипноз_для_связи_с_подсознанием #гипноз_на_восстановление_сил #восстановить_баланс #перестать_тревожиться #практика_работы_с_подсознанием #быстро_успокоиться #волнуюсь_перед_экзаменом

Скачать видео