20種糖尿病超健康食物（少糖份）

菠菜腎功能異常的患者不行吃

羊角豆(秋葵)可以去血糖里的糖份，多吃羊角豆(尤其是里面的粘液),我们吃太多人造糖(尤其是汽水，泡泡茶等等)，所以造成糖尿病人越来越多。

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台灣的水果都太甜！我還是多蔬菜少少水果吧！

謝謝分享🙏

除了柠檬，都是我常吃的，尤其西芹比较便宜😢

❤❤❤❤Salam

感謝喵一下分享降膽固醇的食物，謝謝🙏

👍👍🙏🙏

謝謝分享❤

❤感謝分享增保健知識👍

❤謝謝你哦🙏🙏

感谢您，您频道里的健康知识正是大家需要的，感恩！

您的視頻新奇又精彩，謝謝了😊❤️

非常感謝喵一下的健康分享👍

感謝喵一下的分享真棒👍👍👍

多謝版主詳細的分享給我們認識糖尿病的各種可以吃的食物和應該避忌的食物⋯⋯
我們又長知識了。而且這些知識對我們健康有著重大的益處。
☺️💬謝謝版主 👍🏼👍🏼

低升糖食物糖尿病患都適合吃，檸檬減輕身體發炎，吃飯搭配無糖檸檬汁可以降低葡萄糖的攝取。燕麥片隨然高纖維，但仍然是高澱粉食物攝取要適量。

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芭樂應該可以吧