¡TRUCOS DIARIOS PARA acabar con la inflamación! | Dr. Steven Gundry

Creo Español Luis Hwios que estoy compartiendo la temática del Doctor Esteban yo estoy en R.D. y si me da la forma de consultar al Doctor Esteban por ésta virtualidad trataría de hacerlo déme el enlace o la instrucción por escrito

Hay que quitar la avena también

Wow Muy buen Dr Stiven

Hahaha

😮

Todos los trucos que habla este doctor si que le hacen efecto se ve como de 50 años y no envejece

Gracias yo también sufro de eso y ya no encuentro. Q comer

HOLA , QUE TAL, LEWIS : TIENES LA INCORRECTA COSTUMBRE DE TAPAR LO QUE DICE EL ENTREVISTADO Y SE MEZCLAN LAS DOS VOCES Y A VECES NO SE PUEDE ESCUCHAR EL CONCEPTO FINAL DEL COMENTARIO .ÉSTE MÉDICO POR MÁS QUE SEPA MUCHO DEL ENVEJECIMIENTO , LA INFLAMACON Y EL METABOLISMO , SU ASPECTO FÍSICO ES ÉL DE UN ANCIANO , NO HA LOGRADO REVERTIR EL ENVEJECIMIENTO COMO SÍ LO HIZO EL CIENTÍFICO DAVID SINCLAIR.
GRACIELA DE ARGENTINA 🖐🇦🇷😁💕❤💕

Como se llama el libro k menciona en esta entrevista?

Resumen

Espectácular información. Muy poderosa!

Este medico no esta rejuveneciendo para nada! 😮

Gracias Dr. por tanta información relacionada a nuestra alimentación, realmente no sabemos cuán alérgicos podemos ser al ingerir algo a lo que podemos se susceptibles. Desearía poder conocer lo que me beneficia o perjudica.

Alguien que pueda ayudar me a entender la parte del Hilo dental...es bueno usarlo todos los dias.oh no

Buenas tardes doctor Muchas gracias por tus consejos mil gracias Díos te bendiga.

Muchisimas gracias por compartir!

1 Aceite de Oliva
2 Vitamina D3
3 Omega 3
4 Polifenoles: frutos rojos, aceitunas
5 Comer vegetales orgánicos
6 Hacer ayuno
7 Intestino permeable= enfermedad autoinmune
8 Lectinas=buscan moléculas de azúcar
9 No consumir gluten: trigo, cebada,avena y centeno
10 No consumir granos: arroz, maiz
11 No consumir mani y anacardos
12 Los gramos se deben cocinar bajo presión para eliminar la lectina
13 No consumir lácteos ni embutidos
14 Pelar y quitar semillas de los pimientos y tomates
15 Quitar de la dieta las semillas de Chia
16 Comer tubérculos, raíces y hongos
17 Comer mucha fibra
18 Por 5 días seguidos 1 vez al mes hacer dieta vegana
19 Eliminar el azúcar
20 Tomar Zinc
21 Comer 01 manzana a diario
22 Tomar prebioticos
23 Interacción social con contacto visual

la vit D por cuanto tiempo se TOMA

O sea solo vamos a comer jícamas nabos y aceite de oliva y hojas pero no cualquier hoja porque espinaca no que porque genera inflación son solanáceas ni pepino ni berenjena . chayote y calabacita si.

O sea que no podemos comer tortilla con frijol no podemos comer tamales sopes gorditas ni nada que tenga maíz !!! O sea que toda la alimentación prehispánica está mal ?

We cannot eat anything

Hola podre curarme enfermedad autoinmune espondilitis inflamacion produce alguien que haya hecho este proceso

Entrevistador deja hablar al esperto

genial!!!!!

Muchas información interesante,lo escucharé varias veces, Muchas gracias por tan valiosa información 🙆

QUE edad tiene el Doctor STEVEN GUNDRY..

CUÁLES SON LOS LIBROS DEL DOCTOR. GRACIAS.

EL PROBLEMA degenerativa de rodilla y ladegeneracion de la mácula por la edad Diaagnosticada a los 82 años he cambiado mi nutrición pero que más puedo hacer.

GRACIAS SR DOCTOR., sabrán los médicos de hoy TODO este conocimiento porque no investigan el estilo de vida del paciente. SE da esta enseñanza en MEDICINA.

Wao! esto es material de estudio! Me sorprendió lo de la chía

Me la información del doctor lo pondré para mejorar mi salud gracias doctor

Le cuento las canas no es vejes .las arrugas si y el doctor no tiene arrugas . gracias al entrevistador hoy desde argentina .

Gracias, gracias, gracias ❤

¡💌🙏🙏🙏🙏🙏Gracias por ser vegano!!

Vit D3 9600 unidades internacionales diarias 150,000 a medio millón de vit C de liberación programada. Gen fantasma. En África comen plantas que les ayuda a estar bien la vitaminas C es el colágeno, los fumadores están arrugados por la falta de vitaminas C. Los quita bastante comen raíz de taro consumen mucho aceite de coco. frutas y verduras. El a de oliva es máximo. La vitaminas c repara las grietas del colágeno si no te desangras. Si tienes mucha vitaminasC se te cierran las grietas tomar mil miligramos d3 vitaminas c de liberación prolongada

👌👌👌

Mi abuelo que duro 97 anos vivio en el campo y trabajo labrandolo hasta 10 anos antes de morir y comia y consumia el jugo de limon diario en grandes cantidades si fumo de joven luego de los 40 anos lo dejo .....nunca visito al Dr 😂❤nunca consumio aceite de oliva no lo conocio ...cocinaban con la manteca de cerdo que almacenaban en grandes barriles 😂 de un ano a otro yo particularmente creo que es el campo y lo natural sin quimicos anadidos ( organicos )estar en el campo trabajando sudando etc ....esa es la clave para mi concepto y experiencia pero escucho y agradezco a estos doctores ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Bueno yo hace tres años escuche a un medico que decia lo que dijo el doctor Lewis que todos los problemas de salud empiezan en los intestinos y que habia que trabajar microbiota asi que hoy escuchando este video esto ha sido confirmado, muchas gracias.

Mil gracias por tan sorprendente información.

Excelente

No entendi la cantidad que hay que tomar de vit d

Muchas gracias-.

Aprendí mucho voy a seguir las recomendaciones de este GRAN DOCTOR 🥰🥰

Este capítulo está de relujo

Que buena su sencillez al explicar y su calma

Extraordinario Invitado una vez más Lewis

Las lectinas son buenas y malas al mismo tiempo?

Gracias, gracias, gracias 👌

Gracias por los consejos sobre los alimentos y las vitaminas, aqui en Mexico están acostumbrados a comer la fruta de temporada ,estamos comiendo mal ?