С чего начать самопомощь при диагнозе ПРЛ? l №6 Пограничное расстройство личности

Мне мой Док на третьем помещении поставила ПРЛ . Хотя старая советская школа )) Стаж 45лет . С самого начала ориентировала на то , что нужно принять себя . Я не понимал как это сделать технически, недостаточно же будет это просто вслух произнести . Да и что такое ПРЛ мне толком не было известно. Только на этом канале мне стало более понятно что это такое (((. Несколько дней рыдал и был в подавленном состоянии от такого багажа . Позже опустошенный и вымотаный подошёл к зеркалу и сказал : здравствуй !
София , спасибо за освещение темы ПРЛ

София, а какими лекарствами лечить прл?

В каком Вы городе? Ищу терапию в Германии

Хотите себе ПРЛ? -Найдите такого специалиста, и будет вам ПРЛ. Как индульгенцию купить) или просто модный сегодня тэг для своей индивидуальности. Эх, шутки шутками, а живётся паршиво с этой историей. Да, всегда есть тот/те, кому ещё тяжелее/хуже, но легче не становится. Утомительная тема ПРЛ. Я устал от неё.

Благодарю вас от всей души за вашу работу и помощь людям!!

Пришла за поддержкой послушать это видео. А в результате большая его часть оказалась очень ранящей и обвиняющей.

Помогите, я устала жить

Интересно, где брать деньги на психотерапевта, если он нужен на всю жизнь?

Да-да-да "отсутствие социальных навыков", конечно... А то, что люди с ПРЛ зачастую растут с родственниками-нарцисами/истероидами/психопатами как-то не учитывается! Поди ты прояви свои "социальные навыки" с истеричкой или нарцисом — он/она тебя в лучшем случае просто загазлайтит. Так что давайте все таки врачи начнут делать оговорку, что социальные навыки работают не всегда и не со всеми.

Я как можно отговариваю сейчас некогда близкого человека отпустить меня. Ради его же блага
Потому что мои подозрения на ПРЛ, к сожалению, подтверждаются (но следует посмотреть ещë результаты обследование у психолога и психотерапевта). Я не выдерживаю, что меня штормит, а она подавно не выдержит, что вечером она самая лучшая, утром я буду думать, как бы она исчезла, днëм снова буду плакаться, как хочу еë увидеть, а вечером я снова еë буду ненавидеть, будто она мне жизнь сломала
Я в моменте это плохо осознаю, а со временем мои извинения уже никому не нужны. И я честно пытаюсь отгораживать от себя людей, но находятся же, которые грудью на амбразуру идут, а после я ещë и виновата...
Надеюсь, терапия мне поможет, самопомощь помогала на 2-3, а потом несколько всë также, как всегда

Хз, я просто думал начать принимать 😼

Пожалуйста, дайте техники поведенческие для людей с пограничной структурой личности. Очень откликнулось. Вы единственный человек который меня так понял за жизнь, про мир через мутное стекло и что мимо проносятся люди жизнь события а ты живешь как по течению как надломленная соломинка как будто тебя сейчас тоже унесет и настоящим моментом не живешь а в какихто вспышках сознания и воспоминаниях и диссоциациях. Очень профессионально и доходчиво, желаю вам всего наилучшего, пожалуйста, продолжайте свою деятельность! ❤

Как много лишних слов(((

большое спасибо

Расслабьтесь, врачи часто ошибаются с этим диагнозом

И тогда, вас уволят😂

Если диагностировали прл, а у меня никаким прл и близко не пахнет. Подавать в суд? Европейский?

Вам не дано это знать, какой это ад. А вещать с экрана, это всего лишь вещать. Я у многих психологов был, куча денег ушло.Причем деньги берут, а за результат не ручаются. Я думаю, Вы, София, не лучше других в этом плане, теоретики хреновы

Доктор, насколько выражена связь между повторяющимся поведением и обратным захватом серотонина? Типа буддийского барабана

У меня два года был диагноз ПТСР, сейчас поставили пограничное расстройство. Схожие симптомы и только когда я стала старше (поставили первый диагноз в 16 лет ) смогли поставить правильный диагноз.

Может ли помочь телесно-ориентированая терапия? Не сама по себе, конечно, а Как дополнение к схема-терапии или диалектической.

Можете подсказать, какое инструментальное обследование (МРТ, ЭЭГ, эхо, гормоны, уровень веществ и тп) могут помочь в диагностике? На что обратить внимание?

Подскажите, сколько у вас стоит консультация?

Спасибо!

Такое чувство, что ПРЛ началось от приема лекарсв.Такое может быть ?

София, скажите пожалуйста, как быть с постановкой правильного диагноза, если многие симптомы появляются на приеме некоторых препаратов.Тоесть, без препаратов человек одиин, а на них уже совершенно другой.И жалобы и поведение.

А что делать если нет больших денег на психотерапию? Не дёшево это стоит.

Мне 50. Много лет страдаю от этого расстройства. Тяжкое бремя. Сложно прожить день. Пока ничего не помогло кардинально. Возраст смягчил каждодневную боль, но побочки много: переедание, импульсивные поступки, постоянные депрессии, очень высокая тревожность и тяжелые размышления.

Считать до 10 не работает

Спасибо вам за ваш труд

Некоторые моменты похожи. Такой импульсивности, суицидального поведения тьфу тьфу нет
Бывает по эмоциям, не всегда знаю как назвать, похоже был пик. Стала задаваться вопросом, что у меня будто выпали периоды из жизни, хотя я могла бы в них что-то делать, а я лежала носом в стенку, и не хотела просыпаться. Но может неправильно интерпретирую. Было как "оголенный нерв". Была как повышенная эмпатия, а потом как будто наоборот перестала понимать. Еще отношения с матерью "я тебя для себя родила". Может для меня уже?.. когда хотела "оторваться, та за сердце хваталась "как я без тебя буду". Когда были силы делать самой, не давала. Просила, объясняла ей, ругалась. Не люблю ругаться. Еще и виноватят потом. Понимать перестала, запуталась уже

А потом наоборот "выпинывает" : "иди делай, большая уже"
Было состояние будто выученой беспомощности. Ничего не могла. Ограничивала общение с родителями.
С детства брала на себя роль мужчины. Вероятно. Частично. Росла без отца. С одной стороны мне нравилось некоторое ощущение силы.
Тут ребёнок, бывший, переезд, смерти близких родственников. Не плакала поддерживать старалась. Не осталось никаких сил, лежала встать не могла. И больше "надо", чем "хочу". Что хочу не знала уже. А потом и смысл видеть перестала. Но будто "вылезал" внутренний ребенок, а я его давила 🤷‍♂️

Да у меня этот диагноз определился в 40 лет, когда отвела сына к психотерапевту. Ребенок очень сложный был в процессе работы психотерапевт предложила мне работу, потому что я самостоятельно всю жизнь справляюсь. А. П.Чехов в помощь😊

...если это будет длиться всю жизнь, если это не излечивается, значит, и начинать не стоит. Проще сдохнуть

Дякую, дуже крута інформація . В мене Прл , и соц психолог и одночасно создатель ДБТ группи навіть не порадив меня анті депресанти. А потом доктор имунолог виписав по анализам зрозумів псих проблеми 😮😅

Название видео не соответствует содержанию. Опять описание симптомов и ноль рабочих практик

К сожалению, а может и счастью, но я не вижу в этом расстройстве ничего романтичного, для меня это мучения, за доли секунды переключаться от хорошего настроения до такой степени ярости, не возможность построить здоровые отношения, последнему партнеру я просто вынесла мозг...

СОФИЯ-УМНИЧКА

Забавно, пытаешься написать комментарий о помощи, в этот же момент, уже себя не навидишь потому, что об этой помощи, хочешь попросить))) Не понятно, как смог дожить до 34, а жизнь ли это. И эпик, в конце заплакать. Занавес!

Я начала прятать ремень,чтобы не бить ребёнка. Я то конечно знала,где он. Но прятала его так,чтоб сложно было достать. Это равносильно счету до 10. Пока я шла за табуреткой,пока залазила на неё,я переключала внимание на нечто иное и меня отпускало. А вот счёт до 10 меня к сожалению,не останавливал никогда.

Как хорошо,когда можешь просто выйти из комнаты при конфликте,чтобы прийти в себя.А,если тебя не выпускают,а,если удалось выйти, тебя продолжают унижать,стоя за дверью...А,ты можешь только плакать...

У меня проблема - сам не знаю, чего хочу...постоянно меняется настроение, но в основном грустное..хочется и поменять пмж на другой город, но не получается. Жуткая лень....нежелание расти и развиваться....я в разводе, ..я не пойму, что со мной...

Фууух я поняла, что у меня не сильно выраженное ПРЛ.. И что мне не нужно копировать и пытаться понять остльных людей с ПРЛ, что бы доказать себе что у меня ПРЛ. Если мое самоповреждение минимальное, то это хорошо, если у меня практически не бывает суе*идальных мыслей, то это отлично, то что я не принимаю и на смом деле вообще не хочу принимать запрещенные вещества в и алкашку больших колличествах это хорошо. У меня есть инные аспекты связанные с ПРЛ: мне не выносима любовь и влюбленность она очень сильно триггерит и уничножает меня. Я чстенько проваливаюсь в депрессивные состояния, негативные установки. И еще пару утомляющих и не дающих полноценно жить вещей, НО я хочу вылечиться это одноначно. Саботировать лечение мне не хотелось бы.

Они невыносимы и не излечимы. То ты им богиня, то ты им жаба! Отсутствие постоянства объекта выносит мозг! Истерики, страхи, требования к особому отношению. То душат "любовью", то бесят претензиями... Интеллектом - взрослые, эмоционально - капризные дети!
Хорошо ещё, что не опасны, как токсичные нарцы или жестокие психопаты.
Надо просто держаться от таких людей подальше, не трепать себе нервы их закидонами и не создавать себе проблем. Общайтесь со здоровыми и не придется тратить ресурсы в бездну и на диструктивные отношения.

Спасибо за пожелание психического здоровья. Надеюсь в следующей жизни оно сбудется )

О мужчинах пограничниках ничего не знаю, поэтому о них не пишу.
*
Женское Пограничное  Расстройство Личности -
ЖПРЛ
Женщины с ПРЛ, называемые ЖПРЛ или ПОГРАНИЧНИЦЫ - дети сатаны рождённые через Ж.
Видящие мир через Ж.
Делающие всё через Ж.
Превращающие жизнь Самых Близких и Родных людей в Непрерывную Ж с трагическим финалом.
Пограничницы одержимы бесами и не остановятся пока не погубят всех Близких Людей вокруг
(кому не нравятся бесы, юзайте научные термины, типа - рандомные импульсы в префронтальной коре головного мозга, бешенное миндалевидное тело, хаотичные гормональные всплески, провисание межушного ганглия в результате сексуального насилия в детстве и тп.).
Саму пограничницу спасти невозможно!
А её нормального мужчину, парня, мужа - можно и нужно спасать от щупалец, когтей и жвал пограничницы.
Хотите каждый день гулять по фекальному минному полю с завязанными глазами?
Тогда вам к пограничницам.
Не сегодня, так завтра и послезавтра пограничница вас будет системно, подло и крайне жестоко сживать со свету.
Не потому, что вы плохой или что-то сделали не так.
Нет, на ровном месте пограничница вас будет уничтожать .
Так ей голоса в её пустой башке нашептали.
И чем лучше, добрее, честнее вы будете относиться к пограничнице, если вы её муж, к примеру, тем большую ярость и ненависть это будет порождать в её мрачной, чёрной душе.
В браке с пограничницей хэппи энда не будет!
- Бегите от пограничниц!
👻
Если вы негодяй, жулик, мошенник, подонок, аферист, сутенёр и мерзавец, то пограничницы - ваши лучшие клиентки.
Пограничница будет сама таскать вам деньги и ценности из родной семьи, предавать ради вас своего мужа, детей, родителей, оказывать вам любые услуги, в том числе самого грязного сексуального характера, пресмыкаться перед вами, ползать на коленях и прилюдно унижаться пуская сопли и слюни до земли.
Пограничницы выступают униженными мазохистками с такими партнёрами, как Мужики-Садисты, Буйные Абьюзеры, Нарциссы, Извращенцы, Сексуальные Маньяки.
Пограничницы легко превращаются в отпетых, лютых садисток, когда встречаются с Добрыми, Нежными, Воспитанными, Интеллигентными, Культурными Людьми.
*
👻
Женщины пограничницы - отнюдь не противоречивы, если их правильно понимать.
Они всегда и везде будут делать вам плохо, очень плохо, очень-очень плохо, - хуже некуда ... и, всё-таки, в конце-концов сделают ещё хуже, чем все ожидали, - причём исключительно своим Самым Близким и Родным людям.
Зато посторонним проходимцам, негодяям, жуликам и манипуляторам - с пограничницами классно!
Пограничницы по их указке украдут деньги из вашей семьи, предадут супруга, сделают подлость собственным родителям и детям, чтобы облагодетельствовать посторонних негодяев и одноразовых сексуальных партнёров из подворотен и с ближайших помоек.
*
По мере их старения, пограничных тёток все начинают отфутболивать.
Классический вагинальный секс с ЖПРЛ-старухами становится омерзителен даже для бомжей и пограничницы практикуют пьяный оральный секс где попало, да и то... находить желающих им становится всё труднее.
Обеспеченные старухи-пограничницы пьют, как не в себя, а мужчин моложе себя покупают за  любые деньги.
*
Что ещё удивительно!
Окружающие со стороны, которые лично не видели  преступлений ПРЛ-ведьм против Домашних и Родственников, нередко принимают пограничниц - за  невинных ЖЕРТВ!
Так ПРЛ-щицы, по-бесовски хитро, умеют бессознательно, (а нередко и сознательно) притворяться  невинными овцами.
Зато нормальных людей, Родных и Близких, пострадавших от пограничниц, могут посчитать виновными в том, что пограничницы такие отпетые гадины.
Вы спросите, как такое может быть?
А вот так. Как у шизофреников.
ПРЛ и шизофреники могут по жизни выглядеть вполне себе глупыми и недалёкими, необразованными людьми, но по факту они очень часто оказываются нечеловечески, по-бесовски, хитрыми.
Хитрыми настолько, что реально очень умных и образованных, но неопытных, людей они способны, по-первости, легко обмануть.
*
Пограничницы любят распространять о себе ложь, что мол, когда они не беснуются, не в запое, не в загуле, не совершают преступлений, не издеваются над родными и близкими, то могут быть добрыми, проявлять эмпатию, творческие способности.
НЕТ!
Доброту и эмпатию пограничница проявит только после омерзительного скандала с вами на грани поножовщины, - когда она убежит от вас ночью в парк и отсосёт на лавочке случайному пьянице, который угостил её стопкой водяры.
Вот такая творческая доброта, милота и эмпатия к посторонним - абсолютная норма для пограничниц.
Вам понятно, кому будет всегда, всюду и в какой форме доставаться эмпатия пограничницы?
Не вам - её Самым Близким и Родным Людям.
Вам от пограничницы достанутся только Ложь, Клевета, Абьюз, Манипуляции, Вампиризм, Интриги, Газлайтинг, Скандалы, Подставы, Воровство, Насилие, Позор, Судебные Тяжбы, Разгромы и Разделы Имущества.
*
НИКОГДА НЕ ЗАВОДИТЕ СЕРЬЁЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ С ПОГРАНИЧНИЦАМИ!
Если вы любопытны, любознательны и имеете научный, исследовательский склад ума, то наблюдайте ПРЛ-пациентов со стороны, с безопасного расстояния и из укрытий.
Добра и счастья всем Людям Доброй Воли - живущим по Законам Совести, Чести и Справедливости.
Пограничницы - ЖПРЛ - Наихудшая и Самая Опасная Категория Психопатов.
Большинство пограничниц напрочь лишены Совести, Чести, Верности, Благородства, Внутреннего Нравственного и Этического Закона... они, как боты в компьютерных играх или говорящие и мыслящие животные, - НО они НЕ ЛЮДИ
Берегите себя от психопатов, исчадий сатаны!

София, спасибо большое за то что делаете такой контент. С 2020 года занимаюсь только самопомощью, моя жизнь стала проще и полегче. Единственное что не могу себе позволить - отношения т.к. уже сформировалось убеждение что в них я буду страдать. И в силу того что был когда-то травмирован матерью, то настороженное отношение к противоположному полу. Если какая-то женщина(даже не знакомая) позволит себе резкий или агрессивный выпад в мою сторону, то у меня возникает импульс, состояние боевой готовности, и я своими речами готов начать "уничтожать" ее, если нахожу подтверждение что мою психику начнут снова насиловать. В принципе это не так и часто происходит, но хотелось бы с этим разобраться.

Вы хорошая уже пол месяца как я к вам првыкла

Самой пить опасно вдруг будут побочки

Литий что содержит? Я не разбираюсь просто

Что делать,если во время сирены паническая атака,мне ничего не помогает.Я из Украины 😢