Как прокачать социальные навыки и не навредить себе

Всем привет! Вышел тридцать шестой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Осадченко ✨

Из выпуска вы узнаете:
00:37 Что относится к социальным навыкам
10:40 В каких случаях социальные навыки могут страдать
24:05 Как можно "увлечься" прокачкой социальных навыков и почему это вредит
30:25 Как же развивать социальные навыки безопасно и бережно

Приятного просмотра!
Помните: при "прокачке" социальных навыков важно ориентироваться на себя ❤️

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Скачать видео