위염과 소화장애 있을 땐 '이 음식' 먹어라? #shorts

아 그래서 양배추먹었는데 더부룩 했구나~~

ㅋㅋㅋ

멀 먹으라는거야

만성 위염에 양배추가 좋다고 약사10명이명 10명 다 양배추 먹으라고 하는데 양배추를 먹지말라구요? 생강은 매운 성분때문에 위가 약하고 만성위염까지 겪는 사람은 피하라고 하는데 무슨 정보이지...?

팩트 맞음? 양배추를 먹지말라는 사람은 처음 보네 ㅋ

위벽엔 양배추가 제일이지~
이런 사기같은채널 같으니라고

이건 사람마다 틀림.. 먹어보고 맞으면 괜찮은거고 안맞으면 피해야지.. 사람마다 다 틀림

위벽에는 비타민u 양배추를 생으로 갉아먹는것이 최고인데 양배추 먹지말라고 하는 정보는 처음이다 뭐 이딴 정보를 발설하지

저는 긴장만 하면 소화불량이 심해지는데 매번 약먹을 때만 조금 나아지고 반복되더라구요ㅠㅠ 어머님이 수원 해인부부한의원에서 약 지어먹고 눈에 띌정도로 좋아졌네요. 혹시 소화불량 자주 생기시는 분들께는 정말로 강력추천합니다!!

양배추 소화불량에 별 효과 없다니까 뭔 본인들이 제대로 안 봐놓고 ;

확실히 양배추는 위에 좋다고 먹었는데.
미치도록 배에 가스가 차서 괴로웠음.
결국 소화제 먹고 트름을 미친듯이 해됨.
눈물이 날 정도로.
소화능력이 떨어지는 사람들은 더 안좋다고함.

기름진음식
유제품
식이섬유가 풍부한음식
밀가루음식을 빼면 도대체 뭘먹으면되죠?

토할거같은데 생강먹으면 더 써서 더 토할거같음..ㅋㅋ

꼭꼭 씹어먹어라

아니 18 뭘 먹으라고

저한테 너~~~~~무 유익한 정보네요~
감사합니다^^

빈속에 ㅡ 아침에 좋다고해서 양배추
생으로 먹었어요ㆍ너무 소화가 안돼서 ㅡ 이걸보고 알게 됐네요ㆍ땡큐 ㅡㅡ

이정도면 그냥 안먹는게

생강 먹으면 더 안좋아지는데

양배추는 위에 좋은 거 아니었어요?

??양배추가 위에 좋다해서 양배추 갈아마셨는데...

양배추, 양배추 환 등 위에는 좋지만
소화불량에는 효과가 없다는 말이 맞는거 같습니다.

양배추는 여러번씹지않으면 위에 양배추가 걸릴수도 있으며 체했을때에는 죽,배즙,매실,손따기,마사지,등등을 하는것이 좋습니다 자극적인 음식은 위가 안좋아지며 효과는 없는게 당연 오히려
악화되는 경후가 대부분입니다
체했을때는 부드러운 음식이 좋습니다
체했을때는 구역질,구토,두통,가스가 찬 느낌이 듬니다.
이렇게해도 내려가지않는다면 병원,응급실을 가시면 빨리 내려가거나 효과가 되어 덜아픕니다.

차가운것은 체한것이 차가워지면 구토를 할수가 있습니다.
질긴음식은 줄이시는게 좋습니다.
대부분들은 소화제로 내립니다

소화제보다 병원이 효과가 좋으면 따뜻한 물을 먹으면 몸에 있는 음식들이 녹아가며 흘러 내려갈수도 있습니다
하지만 제일좋은것은 응급실,병원입니다
이분이 말한것과 마찬가지로 위가 안좋거나 체한분들은 더부륵함과 토할것같은 느낌이 들으며 음식을 다토해냅니다.
여러분 음식 잘씹으시고건강하게 살세요
도움이 될겁니다.

양배추 좋다고 하던데

생강젤리도 도움이 될까요..

제가 위궤양, 십이지장궤양있었는데요.. 양배추를 크림스프에 넣고 묽게 끓여서 먹고 궤양이 사라졌거든요? 양배추를 익혀먹는것도 소용이 없나요?

헐 양배추가?

치킨은요??

완전체 = 짜장면

간단하게 포인트만 골라서 설명해주시니 너무 좋아요!
감사합니다!

감사합니다

이분 목소리 유튜브에서 많이 듣던 그 목소리 맞나요? 누구 목소릴지 궁금했었는데 맞다면 반갑네요~

아 식이섬유 이거 맞네... 깻입 상추 케일 엄청 먹고 설사하고 방구도 독방구고 계속 위가 무겁고 더부륵하고.....

ㅁㅊ련 안가 좋은거 다 못먹게해

정말 도움이 되는 정보네요 좋은 말씀 잘 들었습니다!....

제가 만성위염으로 1년넘게 진짜 지독하게 고생하다가
얼마전에 마침내 병원에서 완치판정 받았습니다.
위염은 병원, 한의원 다니면서 약만 먹는다고 절대 안 낫습니다.
근본적인 식습관 및 생활습관 완전 인간개조한다고 생각하고
하나부터 열까지 고쳐나가야합니다...


저 같은 경우에는 원래 영업직이라 술도 많이 마시고 야근도 잦긴했으나
지금껏 살아오면서 어디 아픈데 없이 무탈하게 지내왔었는데
어느날 갑자기 속이 부대끼기 시작하더니
명치 주변 통증, 어지러움, 두통, 속쓰림 등 증상이 심해지기 시작하면서
아예 음식을 먹질 못하고 1달만에 10kg가 넘게 빠졌습니다


병원가서 제산제랑 PPI 처방받아 먹어도 그저 잠깐 나아지는 느낌일뿐
좀 지나면 오히려 위산 역류 증상 나타나고 더 힘들더군요
약이랑 병원치료에만 의존하면 안되겠다 싶어
제 스스로 식습관부터 생활습관까지 모든걸 바꿔나가기 시작했습니다..


제가 위염 완치를 위해 지켰던 것들 지금 생각나는대로 적어보자면


-맵고 짜고 자극적인 음식, 밀가루 금지
-금연, 금주
-한숟갈 먹을때마다 적어도 10번은 씹어서 넘기기
-감자, 양배추즙 등 위에 좋은 음식 섭취
-6시이후 음식 섭취 금지
-스트레스 최소화 (인간관계, 연락 최소화)


대충 이정도 되는것 같습니다.
그 외에도 위염 완치후기들 찾아보면서 완치하신 분들이 지킨
생활습관과 치료법들은 모두 시도해봤습니다.


그리고 개인적으로 제가 가장 효과봤다고 생각하는건
운동이랑 배찜질 이 2가지입니다.


카페 가입해서 위염 완치후기들 찾아서 읽어보시면
모두 하나같이 공통적으로 하는 말이 운동해라 입니다.
운동을 해야 위장기관이 일을하고 몸이 혈액순환이
더 잘되면서 소화도 잘됩니다. 위염완치를 위한 가장 근본적인 치료법입니다.
기력이 없어도 매일 헬스장 가서 1시간씩 억지로 운동했습니다


그리고 배찜질은 그냥 하루종일 달고 살았습니다.
배찜질로 배를 따뜻하게 하면 혈액순환도 잘되고
위로 가는 혈액의 양도 풍부해져서 소화에도 도움이 된다고 합니다.


저는 위염카페에서 회원분들이 추천해준 복부전용 발열복대 계속 쓰고 있는데,
배에 조금이라도 불편한 느낌있을 때 이걸로 배찜질해주면 확실히 증상이 가라앉습니다.
아마 원적외선이라 몸 깊숙이 열이 투과되서 그런것 같습니다.


위염은 단기간에 완치되는 질병이 아닙니다.
우리가 지금껏 위를 혹사시켰으니, 그 시간만큼 정성들여 위를 보듬어주고 아껴줘야 합니다.
생활습관, 식습관 개선과 더불어 운동 그리고 배찜질 꾸준히 해주시면
느리지만 천천히 조금씩 나아지실 수 있습니다.

모두 화이팅입니다!...

위염에 생강괜찮아요?

알로에 드세요 효과 최고임 양배추고 생강이고 내가 역류성식도염,위염,과민성장증후군 달고 살아서 백날 먹어봐야 효과못봄 알로에먹고 목 이물감이랑 소화불량 사라짐

도대체 뭘 먹어야하는거야 ㅠㅜㅜ

밥따로물따로하세요 내건강은내가지킬수있습니다!!

저는 매일 피토센스 양배추스틱 먹고있는데
위가 편안해지더라고요!

장 때문에 일부러 식이섬유 찾아 먹었는데... 위에는 식이섬유가 안좋다니... 어찌해야 되노

뭘 쳐먹어야되는거야 …

음식 추천이라고 봤더니 생강차만 추천하고 자빠졌네 생강차가 음식이냐?

그럼 뭘 먹으라고

양배추가 안좋다는 말은 또..처음.😢

유익한정보 감사합니다 좋아요 😀 🎉

양배추 즙도 안 좋을까요?ㅠㅠ

그냥 매실액 마셔라 다 완치된다

위산저하증 이다 의사들 안알려줘서 개고생하는거다

양배추즙 먹고 영상에서 말한대로 가스차고 더부룩함이 있었는데 마가 들어간 양배추마환을 먹고서는 그런증상없이 효과좋네요