냉동 블루베리 그냥 먹으면 안되는 이유 | 당뇨에 도움이 되는 과일

블루베리랑 요거트랑 먹으면 안좋다는 얘기도 있는데 으쩌지요.

폐색전증 환자였는데요(지금은 혈전은 다 없어진 상태) 블루베리 먹어도 괜찮나요? 혈액 응고에 영향을 미치거나 그렇친 않은지 궁금해서요.

여태까지 그냥 먹었는데ㅠ
이제부터 씻어 먹어야겠네요~영상 감사합니다 ^^

냉동 과일이 지저분하다고 해서 먹기전에 흐르는물에 살짝 씻고 먹고 있었습니다👍

그릭요거트대신 플레인요거트와 같이 블루베리를 먹어도 될까요?

이런건 한줄 요약이 절실하다

블루베리 두유랑 같이 먹어도 괜찮을까요

블루베리 밥먹고 20알 먹으려는데 혈당이 오르진 않겠죠?

씻지도 않고 먹는다는 분들이 더러 있네요. 과일을 어떻게 씻지않고 먹을수 있을까 싶네요.

오늘 미국산 2키로 샀어요^^
그래서 귀에 쏙 들어오네요 😊😊😊 구독 좋아요 했습니다 🎉🎉🎉

싱그러운 과일
잘생기셨네😅

생애 첨 냉동블루 사놨는데 쪼그만거 먹는게 왜케 까다롭대요

지금 블루베리 철이 잖아요.농장에가서 싸와 는데 보통 갈아 먹어는데,,그냥 먹어야 겠네요 😊

와.. 냉동 블루베리 안 씻고 그냥 먹었는데 ㅠㅠ 이 영상 보고 냉동블루베리 봉지 뒷면 보니까 씻어서 먹으라고 적혀있네여 대박... 왜 모르고 살았지

블루베리는 잠깐 나오는데 그때 많이사와서 깨끗이씻어 물을 잘 뺀다음 냉동실에 넣어 일년내내 먹는데 이것이 잘못된것입니까

100그램이면 몇 알 정도 일까요

누군 냉동블루가 낫다 그러고 누군 조심하라그러고

누군 유제품하고 먹으면 안된다고 어질어질하네요

건강한의사선생님 좋은정보감사합니다❤❤

가장맛없는 과일이 블루베리 같음 니맛도 내맛도 안나던데 딱한번 사먹어 보고는 인산다

씻어나오는것도 있어요

좋은정보 감사합니다
블루베리 와 요거트 즐기는편인데 아주 좋은정보네요
구독 했어요
건행 💙

이래도 안된다 저래도
안된다 어디다 맞추야 될지

안씻고 먹는다고 뭐라 하는 사람 많튼데 안씻고 먹어도 되는 제품들도 많아요
씻어야 하는지 안씻어도 되는지 다 적혀 있으니 잘 보고 사세요

미국산 냉동 블루베리 인데요.
씻지 않아도 된다고
표기 되어 있는데..불안 합니다..
식초물에 살짝 씻어도 될 까요?😢

몇년전부터 나온 내용들 계속 재탕 되네요~~~ 첨가라도 하세요~!

냉동부루베리 씻지말고 그냥 먹으라고 되어 있네요.. 세척하고 골라서 잘익은 부루베리 라고요... 요즘은 잘 나와요ㅡ 전 그냥 냉동베리 씹어서 먹고있어요ㅡ

아이낳고 하도 차키 휴대폰 놓고 다니니까 아이가 왜 아기 낳고 바보가 됐냐고..... 블루베리 매일 먹어야겠습니다...

한의사쌤이 보수적으로 이야기 해 주시는데
맞는 이야기라서 실천하려고
노력하고 있어요.
더운 여름, 건강하게 보내세요 😊

저 포도 껍질도 씹어 먹습니다만 ㅋㅋㅋㅋ 껍질이 좋다는 말도 들었고ㅋ 뱉기 귀찮아 그냥 씹어 봤는데 먹을만 하던데요? 껍질 씹어 드시는 분 없겠죠? 하시는데 왜 뜨끔하죠? 요기 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ 블루베리 눈에 좋다는건 알고 있었는데 당 조절에도 좋은 음식이었군요!~ 다른 영상에서도 그릭요거트에 같이 먹으라는 거 보고 좋은가 보다 했는데 왜 좋은지 이제 알게 됐어요. 블루베리 잘 챙겨 먹어 볼께요!~

블루베리를 익혀먹으면 안토시아닌이 파괴되나요?

블루베리식초에10분정도
담갔다씻어먹었는데요~

국산 블루베리 너무 비싸요 코스트코 블루베리 씻어서 매일 먹은 지 2년 째 되네요 아직 까지 이상은 없어요 40알 정도 매일 먹어요

안녕하세요 저는 즙을내렷는데요 즙도 괞찮나요

❤❤❤❤❤

내동은 씻기가 좀 애매하겠네요?

당연히 씻고 먹어야지 난 아무리 깨끗하게 밀봉된 것이라도 꼭 흐르는 물에 헹거서 먹는 습관이 몸에 배어있어요 더더군다나 요사이 같이 험악한 세상에선 더더욱 청결에 힘써야돼요😂

명심하겠습니다.❤❤

명심하고 또 명심하겠습니다. 고맙습니다

감사합니다

연예인 맞나요?
얼굴에 집중이 되서 자꾸 봅니다 ㅋㅋ

비싸서 못먹어

그냥 먹어도됩니다.

저는 아침식사로 구운계란2개 무가당두유 그릭요거트1/4에블루베리10알하루견과넣어서 비벼먹는게 아침입니다 지금 다이어트7개월째인데 단백질식단으로23키로 빠졌고 지금도 스트레스받는 식단이 아니라서 하루3끼 꼭 같은시간에 챙겨먹어요

주스로 먹어야지 블랙베리 그리고 블랙베리와인 체리와인 블루베리와인

괴채라고씌여있는건 세척해서 냉동하는거라 궨찮아요 농엽이라고 쓴거는 세척하라고 하더라고요

유제품 칼슘이 안토시아닌 흡수를 방해한다고 들었는데 어떻게 생각하세요?

난 씻어야 좀 녹아서 좋던데 바로먹으면 너무 차가움ㅋㅋ