¿Por qué sientes tanto miedo durante los procesos de ansiedad?

Como es la liberación de memoria de trauma? Me interesa !

Es cierto. Es muy desagradable sentirse bloqueado.

Los pensamientos intrusivos y el bucle mental que se genera es a causa de la ansiedad?

Yo siento ahogo o falta de aire, y me preocupo mucho, la primera vez estube muy mal durante el día, tube mareos, hormigueo, sudor excesivo, y cansancio aveces me da dolor en el pecho y no me gusta estar solo sin mi familia me da mas ahogo también me dijeron que estaba estresado, el ruido me estorba y me pongo de mal humor. Cuando salgo de casa se me alivia.😢 Gracias Doc si me pudieras responder😢❤

Yo siento miedo todo el tiempo a raiz de una situacion emocional fuerte que hago

Que dirección o correo tiene para comunicarse

Hola Faby.
Soy Gabriel tengo 38 años, vivo en Argentina y tengo ansiedad y ataques de pánico hace bastante años es una sensación horrible vivo asustado, en alerta como un soldado preparado a que lancen una bomba y eso no es nada cuando veo una persona extraña o nueva ejemplo un vecino o alguien tengo impulsos de querer atacar a la persona como que también estoy preparado para cualquier combate.
Realmente yo no soy así y a veces es como que me estoy volviendo loco y lloro solo en mí habitación sin que nadie me vea.actualmente estoy en tratamiento psicológico y psiquiátrico,
Tuve una pre adolescencia difícil complicada, mis padres se separaron cuando yo tenía 17 años y ahí comenzó todo mí desequilibrio emocional.
Muchos romantizan la familia diciendo " yo lo volvería a elegir" en mí caso no, no los volvería elegir.
A mis padres les agradezco mí crianza pero como familia no los volvería a elegir y hoy todo eso repercute el adulto que hoy soy.
Saludos un gran abrazo.

En estos momentos estoy en estado de alerta y nerviosa, ya va ser 24hs así porque le tengo miedo a las lluvias y tormentas😢 respiro profundo, combato mis pensamientos negativos y cosas asi para tranquilizarme, y no lo logro... Mi corazón late muy fuerte y mi respiración también es fuerte, tiemblo como un papel estando en la cama. Mi mente dice que moriré estando en este momento 😢

Fabi me siento como alerta de respiración estoy consciente de que tengo que respirar no sé si se trata de ansiedad

Solo ví tu videíto por verte un poco.
Haces esto por ayudar un poco a muchos y se te reconoce y se te agradece.
Muchos están muy mal con su ansiedad, angustia, depresión y todo lo físico que les provoca.
Toman tus videos como su momento de consulta sicológica.
No se les alteran los nervios. No les sube la presión arterial, el azúcar, etc.
Gracias!

Llevo ya tiempo con sensacion de falta de aire, fui la semana pasada a que me midieran la oxigenación y esta bien, mi ritmo cardiaco tambien normal, la presion un poco baja pero siempre la he manejado asi. Ya me estoy enpezando a desesperar 😢

Buenos días Doctora quería preguntarle, porque, cuando siento desconfianza a comer, a salir de casa o experimentar cosas nuevas , siento muchísima ansiedad y siento que no puedo comer porque, siento que todo se me atora en la garganta y me da muchísimo miedo 😱😱😱😢😢😢

Qué tal Faby me interesa mucho el programa de los 3 meses
Pero apenas lo vi, cuando iniciarás otro programa para poder participar en vivo?

Gracias 😊

❤❤❤

Hola Fabi! Vi que el reto acaba de terminar. Desafortunadamente acabo de llegar a la información. ¿Tienen algún estimado de una nueva fecha para el siguiente reto?

Quiero dejar una frase que me ayuda mucho repetirmela cuando siento que no puedo con nada
"No tienes tanto miedo como crees y eres mas valiente de lo que piensas y más capaz. Así que tan pronto como te animes hacer aquello que temes verás que hay más más ti de lo que creias y menos en el problema de lo que pensaste"

Pase situaciones traumaticas y me hace bien escribir aca ahora!

Ahora puedo escribir mas! Carajo cualquier ruido me altera por traumas del pasado que bronca

Gracias por la información,el 2020 tuve ansiedad me ayudaron mucho tus videos !
llos sigo viendo porque tengo algunos meses con ansiedad otra vez!
Gracias ❤

Es verdad estoy en ese ezquema pero se que si lo hago faltando a mis valores morales luego me sentire muy muy culpable señalada y sola. Ya de por si juzagada que ya estoy acostumbrada. Tomo clonazepam solo para dormir y me ayudo muchisimo a tener calma para afrontar la vida misma que siento que me abruma o tengo mucho por hacer. Pero mi problema es que no tengo manera de ver a mi psiquiatra regularmente.

Yo busco ayuda ami me pasa por la droga pero esk me empesaron ameter miedo cuando ando asi dee

Algún consejo para las personas que vivimos con un familiar pasivo agresivo?
Cuando tenemos ansiedad e impotencia por no poder defendernos y nos tragamos las palabras.

A mí me da presión en el pecho , siento q me va a dar un infarto , empiezo a sudar y me siento débil ,con tantito q me aselera el corazón me da miedo eso es por la ansiedad

La Biblia, que es la Palabra de Dios, dice en Filipenses 4:6, 7: "No se angustien por nada. Más bien, en cualquier situación, mediante oraciones y ruegos y dando gracias, háganle saber a Dios sus peticiones, 7  y la paz de Dios, que está más allá de lo que ningún ser humano puede entender, protegerá sus corazones y sus mentes por medio de Cristo Jesús."

Hola soy tu seguidora me pasa eso me da miedo y también me da salto en el estomago le cogido asco a todas las comidas Saludos desde Cuba

Concuerdo con la dra, mi ansiedad empezo ya have muchos anos atras, les platico como inicio me case y despues de unos meses Casado mi eaposa y yo conversavamos no pude escuchar bien la que dijo pero pense que andaba con otro alguien mas es ese momento debi decirle Que repitiera la Que habia dicho y no lo hice y me dio mucho miedo y ansiedad y hasta un ataque de panico medio ahora ya entendi Que mi ansiedad ea el temor Que mi eaposa me ponga los cuernos aun seguimos Casados creo tambien que la forma en Que veo las cosas realmete no son verdad y nunca lo fueron me gustaria encontrar la solucion a mi ansienda si alguien tiene experienca o desea ayudarme se les agradece gracias.

Waoo si me siento

Hola he comenzado el año con un mareo super fuerte me llevaron al hospital y me dijeron que podia ser estrés en realidad quede asustada a que me vuelva ese mareo horrible pero de la nada me vuelve un poco de mareo y siento que me paralizo y me da mucho miedo

Que dificil es tener esto, he enfrentado muchas cosas que me daban miedo pero no he podido superar esto siempre se me presenta el miedo lo curioso es que en mi familia varios primos hemos salido con ansiedad, ya nc si vivi algun trauma de niño o ya es una herencia

Saludos Faby. La ansiedad ya la veo lejos a 4 años ya❤❤❤❤

Estas últimas semanas me la e pasado fatal
Puros pensamientos feos
La medicina ya no me ase efecto
Ya le subí ala dosis y me siento mal

Hoy me pego la ansiedad social y enserio que yo ya me iva a rendir qué feo es

Este canal vale oro! soy de una provincia muy pobre y aislada zona rural de aborigenes... Llega el internet pero se cree mas en chamanes, brujos curanderos. Cuantos baños raros de montes me mandaron!!! y nada...Investigando llegue a este canal...Y cuando porfin vi lo que me pasaba pude viajar a la capital a hacerme mis estudios..Vaya si no hubiese visto tu canal no fuera la mujer que soy me toco mudarme a la ciudad para mi ayuda post trauma. En mi caso fue crecer con familia narcicista y su abuso condujo a todos mis problemas. Saludos!!!!!!! y gracias!!!!!

Como hacemos liberación de memoria de trauma?

Buenos días yo tengo miedo a ser juzgado y que se sientan incomodas las mujeres conmigo

Por favor un remedio urgente para cuando estás en el autobús y te da ese mareo qué hacer , te lo agradezco

Te agradezco desde mi corazón desansiedad, es grandioso tu tema.

Varias personas coinciden en que la ansiedad altera la presión arterial, dolor de cabeza intenso, dolor de estómago o inflamación exagerada del estomago y que a la vez obstruye la manera natural de respirar....etc...y esos estados los hace que se sientan vulnerables, indefensos... Y sienten como si la vida se les fuera o en pocas palabras sienten que pueden morir y eso provoca mucho miedo

Tener ansiedad es horrible, es algo que no se lo deseo a nadie...😢

Jo, cómo está la troupe 😂

No entiendo porque nos tienen que dar estas cosas tan horribles al punto de dejarlo a uno en casa llevo mas de un año sin poder visitar un medico o sicologo o siquiatra porque me da panico sufrirlo en la calle o halla o terminar en el sanatorio donde considero seria peor los antipepresivos casi todos me generan convulsiones tomo alprazolam calma un rato pero no es suficiente no tengo aliento en el cuerpo vivo con sensacion de desmayo perdi mi vida por esto y apesar que se que deberia hacer no pasa nada bueno ni respiraciones ni meditar ni nada parecido me vale me encantaria desaparecerme o tan solo que asi como esto llego se fuera gestionen su estres y su sad mental porque tener esto es lo peor que le puede dar a un ser humano

alguien tuvo taquicardias mientras tuvo ansiedad? yo yevo 6 meses fui a muchos medicos a 3 cardiologos,como lo hicieron necesiro ayuda porfavor para kitar este síntoma 😢😢😢😢😢

Lo has dicho muy bien .

Tengo un nudo o sensación de ahogo, y reflujo al mismo tiempo..
Y a eso le sumamos el miedo.
Estoy vuelto loco AYÚDA!!

Yo me pongo a hacer mi oración en ese momento cuando terminó ya estoy mejor

Muchas gracias ❤❤❤❤

Hola sufre de crisis deanciedad ypanico y aveces no lopuedo controlar eshorribke tecanbiapor completo tu vida siempre estás con miedo .temor pareciera q eres un niño q empieza a conocer pirq para ti es algo nuevo solo quiero saber qvpuedo hacer

Que bien expresas este tema, me queda muy claro, gracias.

Gracias ya no me siento solo

yo estuve sobreprotegiendo a mi hija pero ahora la estoy soltando mas, aun que por mi ansiedad me da miedo sé que ella podrá sola