ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ - ПРИЧИНЫ и ЛЕЧЕНИЕ

У меня 15 лет не било панических атак и думала никогда не повторится.Что пошло не так сейчас буду розбиратся.Сама медик.Все понимаю и все знаю ну робота нервная и вот так случилось.

Лера,добрый день,а вот было такое у тебя,что постоянно трусит всё тело,скованность в теле ,все мышцы сжаты?

Как найти Ореста?

Как же знакомо,боязнь ммерти,сердце стучит сильно ,в голове гул, таблетки кучу пила, антидепрессанты 1 неделю пила, поняла что не легче,я ге знаю может я резко кинула их,но страх ужасный

Это нереально страшно елси чесно и реально не может помоч никто кроме самого себя вы большая умница.

Можна в личке поговорит?? Телиграм.???

Лера, душевные болезни только излечивает Бог. Воззовите к Нему и Он вам поможет избавиться от этой тяжести и тревоги

Благодарю. ❤

ребят, а может ли болеть желудок?

Чем можно заменить йогу ? По религиозным взглядом

Все идёт из детства . Травмы, страхи влияют на будущее.
Я гарантированно помогаю людям с подобными проблемами убрать ПА раз и навсегда.

Я год почти пролежала в псих больнице год не работаю попытки суицида было

А еще у меня в этот раз при панические атаках начало жечь грудь так, как будто это горит внутри сердце . Пошла к кардиологу - все ок ! Выяснила что на фоне невроза начался остеохондроз , который давал жар на грудную клетку

Нужен разбираться в себе ! Когда человек проживает свое горе и боль - должно быть перераспределение ,с теми кто тебя любит и готов помочь . Если такого нет - нужен психолог . А еще , у каждого есть непережитое горе , - и для этого нужно зеркало и вы и больше никто . И нужно каждый день молится перед зеркалом и рассказывать о своем горе и бедах каждый день , до тех пор , пока вам не надоест это делать

Как !!! 6 лет ? Я только пережила смерть мамы и начались через месяц скорые , давление 200, ощущение , что плавиться мозг , потерялась память ! Я пошла к психологу и мне приписал он как домашнее задание - псалом 26,90 и аппликатор Кузнецова или Лепко , руки в горячую воду

У меня : сердце не срывается с ритма , успокаиваюсь , ум иначе начинает размышлять , сознание светлеет, появляется ле́гкость в теле и ...уходят атаки .
Но перед этим целый путь : и хождение в храм , отбрасываю все мысли , которые даже наме́ком упоминали о смерти , больше здоровых шуток . Но и куча проб лекарств , а потом их уменьшение. Поиск не стандартных процедур и занятий .

Какая же красивая девушка!!! Неужели и таких искренних, добрых и очаровательных обижает судьба? Жаль только, что Лера обращается к молодой аудитории:"...Ребята!" А Леру слушают и взрослые, даже очень пожилые люди, переживающие горечь утраты родного человека! Лера, сместите акцент для своих слушателей, Вы ведь конкретно помогаете. Да, психолог - это для состоятельных, не для пенсионеров.

Добрый день! Люди, скажите пожалуйста! У кого то от панических атак с кишечником были большие проблемы?

Мда.. я рыба, мнительный (привили с детства) и т.п. "джентльменский набор" невротика.😂

Првет лера бл утебияа сечабиени

СПОРТ ПОМОГАЕТ ОЧЕНЬ ЗАМЕТИЛ

НАДО БЫТЬ ПОФИГИСТОМ ЧТО П.А БЫСТРО УШЛО ( ЭТО ТИПА ВЫ САМОВНУШАЕТЕ СЕБЕ ЧТО ВАМ ПОФИГ НА ВСЕ ГЛАВНОЕ ДЫШИТЕ ) 😅

ЕСЛИ ВЫ РАНИМЫЙ ЧЕЛОВЕК ТО ДОЛГО БУДЕТ ЭТИ АТАКИ

ПО МНЕ СО ВРЕМЕНЕМ ОНА САМА УХОДИТ ЕСЛИ ВСЕ ВРЕМЯ ВЕРИТЬ В СЕБЯ😊

Жаным сол

Сходи к психиатру

Привет, Лера. Я страдаю этим же. Спасибо тебе. Никто из нормальных это не поймёт. Меня зовут Дильшат.

Лера здравствуйте у меня панические атаки случилось после рождения недоношеннего ребёнка потеряла. Смогу сейчас забеременеть прошла 1,5года после родов. Антидепрессанты не принимаю. Но слабость есть. Магний б6принимаю. Ответте пожалуйста. Есть запоры. Боюсь рожать.

Кто болейт скорейшый выздровлени дай Аллах выздравления

Лерочка спасибо, твой голос настолько успокаивает. Спасибо.

Мне помог АлояВера!

Сказать спасибо ничего не сказать,когда я нашла вас и стала слушать оч.внимательно у меня появилась надежда,что все это я преодалею ,семь лет ужасающего состояния и вроди стало легче как вдруг все повторилось и тут я не выдержала стала сама молить бога о смерти,потому что устала и сама была не в состоянии справиться,прошло два месяца мне по легче конечно с лекарствами разными ,сейчас снова смотрела видио и как бальзам на сердце ощущение какойто поддержки что ли не знаю

Добрый вечер Лера

Не знаю, может вы что-то посоветуете? Спасибо.

Лера здравствуйте. У меня дочь сидит дома уже третий год. Ей 27 лет, у нас частный дом, если она раньше ходила во дворе, то сейчас сидит в своей комнате, ни с кем не общается, телефон боится даже в руки взять, то плачет то смеётся, меня тоже не пускает никуда, хотя и со мной не разговаривает. Ни к врачам ни куда идти не хочет. Мне больно на неё смотреть и как помочь дочери,

С 2000 года па.Когда приходит в дом беда,па возвращается.

Лера ,спасибо!Вы помогаете больше чем врачи.Стала выполнять все ваши рекомендации и результат есть.Пока ПА меня не беспокоят.Надеюсь,что и дальше будет так.🙏🙏🙏🙏

Лера может ли переутомление физическое и психологическое провоцировать ПА???

Привет, Лера у меня острая инфекция в кишечнике, я испугался и у меня началось.

Как найти вашего психолога, не получается помогите пожалуйста

Нормальный здоровый человек без ПА может есть любую еду. Если ты отказываешься от еды, значит проблема есть и будет проявляться всегда. А вот если бы ты сказала, что я ем все, делаю все что хочу, летаю на самолетах, езжу на поездах, то да, ты тогда избавился от этого. Но ограничивать себя, значит все равно что закрывать глаза на эту проблему и избегать ее.

Спасибо вам,дорогая Лера! Обожаю вас и желаю вам счастья!

У тебя тоже падает во время парики зрение ?

Умничка девочка ! 👍 я слежу за тобой, и мне становится лучше 🥰

Самое сильное нагнетание в моменте - это страх потери сознания или даже смерти, в этот дикий момент, когда вот только чувствуешь, что начинается, берешь себя в руки и начинаешь дышать ровно, вдох/выдо/пауза после выдоха, сконцентрируйтесь на дыхании, перебивайте дикие мысли думками о чем-то важном в жизни или близком человеке, если есть кто-то рядом можно просто заговорить просто не о чем, не давайте панике пробить ваше сознание, конечно много всего можно делать, но самое главное дыхание и мысли...

ето такая хер....от которая съедается жизнь человека и живущими с ним рядом очень нужно грамотно подойти к лечению не все врачи компетентны врачи в оказании именно лечения, каждый отправляет к другому и последующиму жаль что мало тех кто может помочь многих людей просто залечивают таблетками не нужными им вообще

Смотря детям. Себя капаю не мог отвезти на парк потом что . Выйти из дома 30км боюсь страх ПА. Как будто я умереть сходу. Очень прошу помог мне.

Я себя очень плохо чувствую. Не уверен себя выйти из дома куда то далеко. Постоянно паника страх сердца вжимает как будто потеряю сознания. Почему у меня происходит постоянно не могу избавляться помогите пожалуйста мне

Хочу пообщаться с тобой