Как побороть неуверенность в себе

В школе смеялась девушка предположительно над омной зовут Ксюша Демьяненко с тех пор я слышу смех и я думаю что смеются над омной и меня это злит хочу тому кто смеётся над омной морду расквасить

1.Спорт(изменить физическое состояние тела(спорт, упражнения, йога)2.избегать негативное окружение,избрать позитвное.+ 3правильно относится к критике с анализом себя,отвлечся от негатива(друзья,семья, соц.сети)4.олицитворение- говорить на языке чувств сложно,запись неуверенности- создать документ ворд, прочувствовать что пишешь, затем читаешь и удаляешь, таким образом происходит очищение.беспокоишся запиши и удали.5.полезная злость на самого себя, почему ты позволил другому человеку управлять тем как ты чувствуешь?на самом деле ты злишься на себя.

Если есть человек , который вас раздражает, то сожгите его.😂 (Это шуточка)

Коротко от видео (дополнение):
1. Заниматься физ активностью, освобождает от неприятных чувств, стресса. Надо просто побольше двигаться
2. Извлечь урок из не приятных ситуаций. Не избежать от них, думать что от этого можно извлечь урок какой-то. От этого мозг расслабиться
3. Фильтруй окружение от негатива людей, информации. Больше позитивной информации. Избавьтесь от негативных людей!
4. Олицетворение. Писать что беспокоит. И от лица обидчика. Потом бросить в мусор, удалить с пк если это текстовый файл. (Очень хорошая и простая техника)
5. Если есть мотивы, то все возможно. Разозлится на себя за то и наказать, что обижаюсь на каких то людей в интернете, которых нету, которые не влияют на жизнь. Не позволять этому как я себя чувствую. (Лучший способ от предыдущих вместе взятых)

Помню себя в детстве, была такой уверенной, что сама себе иногда завидую) снимала целую кучу роликов, набирала какие-то просмотры, но меня это совершенно не волновало, я буквально делала всё на полном энтузиазме, без задней мысли о том, что я какая-то не такая.
Но так вышло, что время идет, детство проходит, а в глубине душы появляется непроглядная, всепоглощающая тьма неуверенности; ощущение, будто каждый пытается задеть твое творчество, а как следствие и тебя. Агрессивное общество подростков, что ломает и так ещё неокрепшую психику, тебя действительно подкашивает; взрослые, говорящие тебе, что ты занимаешься полной брехнёй.
Вспоминая все свои заслуги, сейчас я четко вижу, что я никогда не занималась «брехнёй».
Всё что говорили эти люди совершенно не имеет конструктивной критики, поэтому я точно для себя решила вернуться в ту стезю, что радовала меня ещё с самого детства.

Я возродила свой канал, и может, я не набираю огромных просмотров, но зато я знаю, что мой контент уникален ,как минимум для меня, я уверенна, что найдутся люди, что смогут по достоинству оценить каждую из моих работ. И я действительно счастлива побороть этот страх, эту посеянную неуверенность во мне, вновь возродя своё дело.

А мне нравятся ваши жести)
Они помогают лучше воспринимать информацию)

Заебал

Это не поможет пока сам не захочешь

Это не поможет пока сам не захочешь

с трампом он угадал

Спустя столько лет эти советы продолжают слушать, интересоваться позицией, изложенной уже давно. Как по мне, это реальный показатель качества, достигнутый годами работы автора над собой

Благодарю

Good luck 🤞

❤

Вербальное и невербальное, у меня была тема билета экзамена по философии))

если я со своими убеждениями буду фильтровать всех, кто что то негативное в мою сторону говорит, я отфильтрую всех. а у меня вполне безобидные убеждения при этом.

Парень, ты делаешь отличные видео! Не сомневайся в этом.

классное видео

-На кого ты пойдешь учиться?
-Я на пробежку
😁

На самом деле мне очень нравится его жестикуляция руками. По крайней мере было бы намного хуже если бы он просто стоял и говорил.

Да вот всё такие правильные. Стань толстокожим и блин блин блин... А вот если булит начальник, у которого над тобой абсолютные полномочия и из - за того, что ты пытаешься не реагировать он раздражается и из-за того, что он видит твою уверенность наоборот хочет сделать всё, чтобы выжить тебя... просто потому, что ему так хочется... А когда ты пытаешься либизить, тут ему нравится... значит он выше... И вот что в таком случае делать?

Дональд Трамп выиграет выборы? Да никогда, это невозможно)

Всех Приветствую. Человек всё в точ говорить молодец 👍👍и чётко всё с переводом ✊✊

Неуверенность в себе мне мешает найти работу. И вообще не знаю кем мне стать. У меня заниженная самооценка. Мне кажется, что все против меня. Я никогда официально не устраивалась на работу и вообще никогда не ходила на собеседования. Когда я в интернете читала как вести себя на собеседовании, как и что говорить и не волноваться, то у меня возникало чувство, что я буду идти на какое-то испытание или на экзамен какой-то школьный или студенческий.
И не только мешает найти работу, но ещё мешает мне нормально жить. Хочу жить, ничего и никого не боясь и радоваться жизни.

Всё очень замечательно! )))

You have a really good video!!!!

Вызывать у себя чувство злости по отношению к себе? Наказывать себя? Это что за нонсенс и самоненавистничество?? Не надо так. Так себя закопать можно скорее, чем замотивировать. Кто ж будет любить человека, кроме него самого? Это называется не злость к себе и наказание, а поддержка себя, понимание себя, бережное отношение к себе, поощрение себя, но не саморазрушение и работа на пределе в качестве «наказания».

Очень много воды

Вот я думаю, есть один парень он не плохой, но на город который рядом он не может приехать уже 6 месяцев...Он скинул денег на подарок 8 ое марта...Он очень хороший человек, но не знаю он не общается не пишет...Вечно ждёт пока я что то сделаю...Я уже устала...Каша...Можно ли его просто блокнуть ничего не объясняя или всё таки объяснить?

Благодарность тебе не выразить словами,чувак

А мне очень нравится как Вы жестикулируете! Так брутально и чётко. Спасибо за интересные советы!

Хуйню несёт

Ребят вот вам помощь.
Если вы не уверены скажите себе:
—Если это мне сделает что то плохое или я буду жалеть об этом, то значит это можно исправить, и в следующий раз этого не сделаю.
Я должен просто сделать это, всё же я это сам решил, если я откладывать буду, то так и жизнь отложу.

Какая мерзкая озвучка

Информативности почти нет. Попсовые советы, никак не решающие коренную проблему неуверенности в себе.

Как можно считать этот канал дерьмовым?

Диз за Трампа.

❤

В принципе, это самовнушение самому себе

Парень красавчик

если я буду печатать все что меня беспокоит то у меня место на телефоне закончится:<
А за советом спасибо они очень нужны мне и я думаю многим )

Этот парень такая бомба...💣💥😎
Один из самых искренних
американцев, которых я знаю.
На него посмотришь, послушаешь -
уже полегчало.... 🙏🙏🙏🙏🙏

Интересно, а как теперь он
относится к Трампу...?...
Также..?...
Этот парень такой текучий,
меняющийся, совершенствующийся...
Байден, что лучше..?... и его
жесткая демократия... с налетом
диктатуры и очередного разгильдяйства
во внешней политике...

Трамп был президентом. Ты тогда угадал

Сомнения не оцененное состояние .
Оно находитса в фундаменте,в основе всего формирования .
Когда появляютса сомнения ?
Многие скажут что они родились вместе сними .И это почти так .
Сомнения формируют личность с рождения .Неуверенность это побочное явление сомнения.

Почему этот вопрос о неуверенности у меня возник в 51 а не в 15лет?
Неувереность это состояние не менее вредное чем страх или лень.
Что такое неуверенность можно понять, когда при езде на велосипеде перестать крутить педали и в то же время пытатса не упасть ,вместо того ,что бы просто остановитса.
Можно всю жизнь иммитировать умение жить ,как и умение плавать ,но это так не просто .И возникают сомнения 😉

он шикарно жестикулирует

🙋👍👍👍😘))

Оол

Интересно, сколько он выиграл, когда Трамп победил?)