Чипсы полезны? Разбор в комментариях #гастроэнтеролог #врач

Разбор здесь ⤵️

Вам тоже надоели врачи-нутрициологи, которые запрещают вообще все? Давайте обсудим несколько мифов о коварных чипсах! 🍟

👉 Чипсы вызывают гастрит
⠀
🙅🏼‍♀️Чипсы, как и любая другая еда, сами по себе не вызывают гастрит. Основная причина гастрита — бактерия Helicobacter pylori. Однако еда может стать триггером, провоцирующим развитие гастрита у тех, кто уже предрасположен к этому заболеванию.

👉Чипсы провоцируют акне
⠀
🙅🏼‍♀️Еда действительно может повлиять на развитие акне, но она не является истинной причиной его возникновения. Акне чаще связано с генетической предрасположенностью, а не с тем, что вы съели на обед.

👉От чипсов толстеют?
⠀
🙅🏼‍♀️Набор веса не зависит от какой-то одной конкретной еды, даже если это чипсы! Все дело в балансе калорий. Если вы потребляете больше, чем тратите, тогда и начнете набирать вес. Чипсы действительно калорийны, и если есть их слишком много, то вес может увеличиться. Особенное это важно, если у вас малоподвижный образ жизни и питание в целом богато калориями.

Рекомендую ли я чипсы? Нет, однозначно нет!

А ем ли я их? Только ради этого видео 🙃