Соя как суперфуд - почему её есть обязательно!

цвет кухни классный и вообще спасибо

Ох. Какая жесть в цвете интерьера))

Я ем сасисы, в них много сои

Есть опасность употребления сои?
Вещества, находящиеся в сое, также снижают усвоение важных питательных веществ и блокируют синтез гормонов щитовидной железы. А это может привести к возникновению онкологических заболеваний.

Max, огромное спасибо за то, что щедро, доступно и интересно делитесь Знаниями!❤ Засела на ш канал. Нет! Не просто засела, а активно меняю образ питания. Это воодушевляет, хотя отказ от некоторых продуктов огорчил. Напр с началом сво даже купила курс по выращиванию картофеля. Результаты получила чудесные, а теперь знаю, что мне картофель противопоказан, а мужу противопоказан из за избыточного веса. 😮 В следующем году в огороде посажу сою. Всех благ вам! Мое восхищение❤🎉

Да где ее, сою взять? У нас ее нет в продаже , в Сибири.

Мой нутрициолог при наличии у меня по анализам большого количества плохих эатрогкнов, а также в генетике медленного варианта СОМТ гена, выводящего эстрогены, а также при наличии у меня эндометриоза и кист в яичниках, посоветовал мне отказаться от сои. Есть ли подобные исслкдования, о влиянии сли при уже сформированной кисте, опухоли?

Иронично и забавно смотреть это видео после просмотра вашего же видео о вреде яиц. К слову, вы первый кто действительно убедил меня о том что потребление яиц необходимо контролировать и сдерживать. Тот же Д.Петрик показался мне крайне неубедительным в данном ключе. В этом вам респект. Чётко, грамотно, доступно. Подписался на канал, накидал ваших видео в плейлист дальнейшего просмотра. Но посмотрев после видео о яицах это видео, я в замешательстве. Соя прям "белая и пушистая"?

Конечно лайк за полезное и как всегда интересное видео (других у тебя не видел). Вопрос не в тему: Что за вулкан парит на заднем плане? И почему он установлен именно на кухне?

Здравствуйте! Несет ли в себе такую же пользу изолят соевого белка? Заранее спасибо!

Текстурированный соевый белок. Очень часто его использую так же как и тофу. Уже много лет. Прекрасно усваивается и, используя определенные приправы, можно добиться очень хорошего вкуса этого белка. Спасибо автору канала за его исследования продуктов питания. Очень познавательно и полезно. И, что немаловажно, можно получить положительную мотивацию . ❤❤❤

Особое спасибо за инфу о сочетании кофе с соевым молоком👍 всегда подозревала, что в этом что-то есть😜

Благодарю за информацию!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Очень интересно узнать о пользе/вреде чайного гриба (комбучи).

Давно доказано что соя херня

Макс, скажите, пожалуйста, почему практически каждое Ваше вилео такое противоречивое всему, что говорят врачи, нутрициологи, которые тоже опираются на исследования? Вы выискиваете исследования с определенными выводами?

Когда я лечила гормонозависимые кисты ( неизлечимые с точки зрения медицины )я ела достаточно соевых продуктов( главное было исключить мясное и молочное все ) , и кисты ушли бесследно )

Якщо боби треба варити близько двох годин, виходить і окару треба стільки ж готувати? Чи в окари інші властивості?

У меня от нее поносит и живот крутит. Наверное какая то аллергия

А как же Содержание фитостеринов (фитостеролов) в сое?

👏👍💖💙💜🌷🌷🌷😍🤗