Социофобия – полная схема лечения.

Здравствуйте. Полезное видео👍 можно узнать в каком вы городе работаете, и можно ли к вам попасть?

И какая вероятность спутать скрытую эпилепсию (без падения, только как в одну точку смотришь пару секунд) с обостренной социофобией?

Могут быть при социофобии нарушения речи? Что говоришь непонятно от страха, люди тебя не понимают?

Выступать на публеке социофоб и не мечтает, а хотя бы не боятся общения один на один. Видео пустое, много воды...

Наталья, добрый день. А мржно ли отнести к социофобии боязнь разговаривать с иностранцами при низком уровне языка? Раньше были и другие признаки, которые вы описывали в предыдущем ролике, но сейчас их нет. А вот с иностранцами боюсь взаимодействовать до паники.

Мне нравится смотреть аниме про социофобов ("Одинокий рокер", "У Коми проблемы с общением")

Все приводят один и тот же шаблон поо выступления! Начинаешь смотреть и все про выступления! Если человеку надо выступить,то не так уж и плохо

У меня видимо социофобия. Я не могу даже к врачу сходить, хотя мне это нужно, ведь есть серьёзные проблемы со здаровьем и пока сильная боль не скрутит, никуда не пойду. В общем боюсь того , что меня кто то увидит из бывших друзей, я толстый, еще и это напрягает.
Еще я боюсь общаться, даже со своими родственниками, мозг постоянно придумывает всякие постыдные ситуации, например скажу что нибудь нитак , глупость какую-нибудь или сделаю.
Так же мучают постыдные воспоминвния. Я раньше много пил, страдал алкоголизмом (уже не пью 4 года). Так вот постоянно вспоминаю всякие постыдные поступки из прошлого, и это мучает каждый день.
Есть диагноз, лежал на обследовании, мне поставили ПРЛ .
Еще у меня есть синдром туретта, но этот диагноз я сам себе поставил, просто подходят симптомы. Я издаю всякие звуки, кривляюсь, дергается рука и жму руку как будто с кем то здароваюсь.
Капец какойто, тупик, ведь понимаю что нужно идти к врачу но какой-то псих.барьер не позволяет.😢
Еще кстати мысли всякие пошлые, постоянно в голову лезут. Естественно от такого положения депрессия, тоже те еще страдания. Работы нет, семьи нет в 30 лет, образования нет, друзей нет. Щас игроваы зависимость, родители страдают от меня, потому что я на их шее, я ими манипулирую не контролирую себя. А еще я сам себя избеваю когда сильно злюсь.
Может я это сам себе придумал как мама говорит, не знаю....

К таким кончам не ходите даже... С первых слов понятно что такой человек учился по книжкам и опыта не имеет

Здравствуйте!
Спасибо за полный разбор!
У меня есть один вопрос,помогут ли курсы танцев побороть социофобию?

Здравствуйте, у меня серьезные проблемы с общением с людми. В какой то момент они могут почти не проявляться, а в какой то момент проявляют себя очень остро. Допустим, при нахожднии в аудитории наполненной студентами или в набитом людьми общественном транспорте, я начинаю ощущать зажимы в теле и выраженное волнение, мне становиться тяжело говорить(в том числе формулировать мысли). В таких ситуациях выгляжу в глазах окружающих странным из за чего я начинаю волноваться ещё больше. В то же время при общении с близкими людьми таких ситуаций почти не возникает. Так же мне тяжело присоеденяться к диалогу с компанией людей(в основном в университете), или долгое время поддерживать диалог с компанией людей. Волнение и зажимы могут возникать даже при общении с человеком один на один(к примеру в аудитории вуза), из за волнения мне становится тяжело говорить и формулировать мысли. Думаю к какому специалисту обратиться.

здравствуйте! а нужно ли обращаться к психиатру, чтобы подтвердить социофобию, как при депрессии, к примеру? или можно идти сразу в терапию?

Боюсь показать свой тремор(дрожь в голосе, в руках) при общении с девушками или с людьми высокого статуса в обществе, которых я знаю лично (то есть боюсь что они увидят мою неуверенность) и поэтому избегаю таких мест где могу встретить их ,с незнакомыми людьми вообще пофиг, не проявляются никаких симптомов!

Социофобу меньше стресс к доске выйти, чем подойти к учителю и договорится, что бы она выслушивала его один на один 🤷‍♀️ . Полагаю, страх публичных выступлений вообще не уместно рассматривать в проблеме социофобии, без сцены вообще можно нормально прожить.

Это ОГРОМНЫЙ СТРЕСС то что вы говорите даже для обычного человека не говоря уже о социофобах... Нужно лечить голову, а не вступать в контакт... Это ещё больше может травмировать! Когда это будет не получаться или получаться очень неудачно и ты просто опозоришься прилюдно.... Нужно лечить голову, мысли, чтобы было другое ощущение внутри тебя и тогда уже на ружу ты будешь транслировать другое... Мне кажется те люди которые лечат социофобию контактами не понимают о чём говорят и с чем имеют дело

спасибо за труд

Напишите лекарство пожалуйста я уже на звонок брата ответить боюсь трясет

блин ну как много воды, 3 минута, а я уже хочу включить более продуктивное не в обиду, смотрел о КПТ на английском, и тётка говорила абсолютно тоже самое, только с красочными иллюстрациями вот слово в слово. Человек который вышел в социальное место по методам КПТ, по возвращению домой, будет уставшим без сил, а во время социальной встречи испытывать максимальный стресс, ведь в социальном месте он мог получить травму и унижение, человек должен ставить установки в мозгу заранее, о том что навязчивые мысли, всего лишь его мысли, а напряжение которое он испытывает вызвано негативной привычкой, и эту привычку нужно заменять расслабляющими, что бы чувствовать себя спокойно в ситуациях конфликта, возможно ещё есть методики, но я нашёл только эту. Мда ну я так понимаю вы говорите о карьерных лестницах, о светских коктейльных встречах, это же зарубежная система лечения разве нет? а Русской сестемы у вас нету? не для бизнес леди и безнес вумен, а для простого класса людей со своими проблемами? допустим как жить если рядом живут алкаши или люди с преступными наклонностями? я же живу не с Леонардо Дикаприо) Но в целом спасибо, хоть как-то просвещаете о проблемах.

Спасибо большое за видео! То, что нужно, всё чëтко по полочкам. Я послушала и уже для себя поняла, с чего можно попробовать начать самостоятельно работать, так как нет прямо сейчас возможности найти психотерапевта. А ведь мне казалось, что это замкнутый круг: я каждый раз "ломаю" себя, ужасно себя чувствую после соц. контактов и с каждым разом всё меньше хочу на них идти. Действительно, выпишу, что в какой степени пугает, и попробую от простого к сложному!
Очень рада, что нашла вас, однозначно подписка!

То есть, это можно за 3 месяца вылечить и не надо годами вспоминать что там было в школе? Звучит как-то слишком просто.

блин, не боюсь сцены или чего-то вроде, но боюсь знакомиться на улице и ходить в места, где все видят мои способности(зал, курсы и т.д.)
надеюсь поможет

А как быть с генерализованной социофобией???

Здравствуйте ,скажите, пожалуйста какая может быть вторичная Выгода при социофобии?

Это самое толковое видео на эту тему из всех что я видел. Благодарю за ваш труд.

Какая красивая девочка😍

В начале видео: Ну, наверное, будет не так уж сложно. В конце концов, людей же лечат подобным образом. Если бы это не помогало, методика не существовала-бы.

После слов "домашнее задание" и "работа в поле": Ой, а знаете, ценность социального взаимодействия сильно переоценивают. Да и одному быть не так-уж плохо. Сам с собой не поссоришься. Да и какая социофобия? Я как обычно себе всё придумал. Еще умного человека от реальных проблем со своей замкнутостью отвлекать. Ну ты, конечно, и клоун Мистер Полит.

А если вегетатика выключает мозги напрочь. Т.е вообще теряется текст который необходимо произнести. Остается испуг,слезы, тремор,прилив крови к лицу. Выключение тотальное. Заикания даже в знакомой среде? И человек отходит потом неделями и мучает себя стыдом месяцами.

Да не че это не работает все одно и тоже говорят я даже в магазин выйти не могу с близкими уже не общаюсь ааааа бля что делать ?

Посмотрел видео, к сожалению усомнился вообще в професионализма вашем. Вы говорите примерв настолько клишированые, будто из учебника. Людям с социальной тревогой модет быть не так уж и сложно выступать на огромную пудиторию, у них могут быть все социальные навыки и им может быть легко отказывать. Но тем не менее страшно просто посидеть с людьми которвх знаешь очень давно.

А у ребёнка 5 лет тоже может быть диагностирована социофобия? Девочка не рассказывает стихи, не разговаривает с воспитателем и детьми, при этом все задания, не требующие использования речи, выполняет просто замечательно, рисует, лепит и т. д. Дома девочка очень общительная. Нужно ли обратиться к психиатру или достаточно работы с психологом?

🙂✌️✌️✌️✌️✌️✌️❤️👍👍👍👍👍

Здравствуйте, чувство что все сморят на меня то пропадает то приходит. В чем причина ?

Сколько стоит онлайн консультация с вами?

Весь парадокс в том что я экстраверт,но социофоб.И вообще я понял что социфобия и есть парадокс. Она не логичная,иррацональна.

Спасибо! Очень нужная и интересная тема, но во время просмотра у меня было чувство, что я студент на лекции, который слушает преподавателя и не успевает записывать

Я ооочень боюсь публичных выступлений😭😭😭посмотрев видео я поняла что я боюсь внимания людей к себе и это мне мешает делать то,что я хочу.Это у меня с подросткового возраста.Помогите мне пожалуйста справиться с этим ужасным чувством🙏🙏🙏

Благодарю!

Здравствуйте. Хочу оставить комментарий по поводу этого видео. Я социофоб (это я поняла в одном из ваших видео "Чем отличается интроверт от социофоба?") всё что Вами было сказано, это так и есть. Немного расскажу о том, что человек я творческий, и в моей деятельности мне нужно часто выходить на сцену и выступать. Я играю на музыкальном инструменте и пою. Я повторяю одни и те же пьесы по несколько раз больше часа, так, что мне уже стает дурно. Я это все делаю, потому что боюсь сбиться на сцене, зрители подумают обо мне очень плохо, а учитель НЕ ПОВЕРИТ, ЧТО Я ДЕЙСТВТИТЕЛЬНО РАБОТАЛА ! И так было, он говорил что я недорабатываю, и это заложилось во мне с детства, и я себя убивала на тренировках. Ну слава богу, что это в прошлом, музыкальная школа окончена. Я хочу в дальнейшем стать актрисой и понимаю, что нужно что-то с этим делать, перестать себя корить, убивать изморительными тренировками, лишь бы быть идеальной на сцене. Это как-то надо понять(((
История из жизни как я научилась себя отстаивать перед людьми:
Была у меня проблема с детства отказывать людям. Мама постоянно по этому поводу меня ругала, и говорила, что так всю жизнь будет "по тебе будут ноги вытирать как об тряпку", обидно. Еще не могла защитить себя, постоянно слушала обиду в сторону себя и даже рот не могла открыть, я себя, если честно, за это ненавидела, у меня такая дружба была нездоровая, где меня унижали. А потом как-то раз, с моей бывшей подругой мы поссорились, очередной раз, так сказать, она "вытерала об меня ноги", и мне так уже было плевать, отпали мысли: "ой, я ее обижу, я лучше помолчу", " если я что-то скажу, она меня бросит" (это больше привязаность, с этим у меня большие проблемы). Я набралась духу, и все высказала что на душе. Подруга была в шоке, первый раз она увидела не котенка, а львицу, ахаха. И после этого я перестала бояться отстаивать свою точку зрения, защищать себя достойно и полюбить себя, зауважать. Вот только есть, конечно, проблема: что обо мне думают? Я с этим борюсь, мне это приносит дискомфорт. Перенастраиваю себя, что мне должно быть хорошо, а остальное уже неважно, обсуждение всегда будет, главное это принимать, что ты не идеальная и не всем нравишься. Спасибо, Вам за такие видео, совсем недавно увидела Вас, и после пару просмотренных видео подписалась. Советы действительно хорошие и слушать Вас приятно)))

Спасибо большое, Наталья! Неоднократно прослушиваю Ваши видео. Очень важные и нужные знания для меня. Жду продолжения.

Можете ли попросить что-то у родственников? Смотря какие уродственники.