Не покупайте Орехи пока не посмотрите это видео

БЛАГО ДАРЮ за поддержку канала АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Ваш ЛАЙК (палец ВВЕРХ) а так же спасибо в комментариях будут благодарностью автору... ПИШИТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ. На самые интересные ОТВЕЧУ ОБЯЗАТЕЛЬНО 👍👍👍❤️

Так и не сказали, какой менее калорийный, а полезны они все.

Что если каждый день по 2 Орешка кушать разных сортов ?2 грецких, 2 бразильских и …..?

Арахис вроде уже признали бобовыми

Где кешью?

за ролик ,чем отличаются семена и орехи мне доступны по цене только семена подсолнечника ,орехи же обожаю все и семена многие ,Любовь ,Новосибирск, 55 лет

вот что делаю я
Грецкий
кешью
фундук
миндаль
тыквенные семечки
всё это перемешиваю, и кушаю по сто граммовой стопке в день!
скажите пожалуйста это не перебор?

ПОНЯТНО. А ЗА МЕДВЕЖИЙ ОРЕХ ЗАБЬІЛИ?????

Кешью забыли)

спасибо за видео! а что за сайт вы используете для просмотра микронутриентов?

Закладка в браузере это интересно

А кешью то где? Ну вы даёте)

Спасибо Вам за грамотную и убедительную аргументацию !!

Благодарю вас за видео

Арахис не орех, это корень

А кешью?

великолепная работа!, можно передачу про семена черного тмина и другие семена. что то похожее!

Получается орехи не особо и полезны, но ценник на них ломят

А можно 3-4 вида орехов по 30гр в день употреблять?

Веганы получают весь необходимый организму объём кальция из зелёных листовых овощей, бобовых, орехов и семечек, особенно из миндаля и кунжутных семечек.

Супер орехи Очень люблю Спасибо

А где кешью,он же очень полезный!

Спасибо за обзор. Но в конечной таблице нет соотношения полиненасыщенных жиров, и да!- про кешью,богатый этими самыми жирами и аминокислотами почему то забыли, жаль.

А можно орехи все вместе есть ? Микс, чуть миндаля , бразильского ,кедрового .....?

Пекан и макадамию перепутали

Углеводы? Не важно?

Где кешью, на заставке он есть
а по сути ничего о нём не рассказали

Доброго времени суток! Благодарю разработчиков, авторов, спонсоров, и всех тех людей которые вкладывают частичку своей души при формировании данных видео.
Огромное вам спасибо! У меня один вопрос, точнее просьба - Могли бы Вы разместить ссылку на программы которыми вы пользуетесь по расчёту и определению витаминов, жиров, белков, кислот и так далее, при разборах тех или иных продуктов питания.
За рание благодарю Вас, и желаю Вам и Вашим зрителям и подписчикам богатырского здоровья.

Про сухофрукты есть такое?

Да дикторшу для чтения выбрали не очень..голос подводит....

Спасибо за информацию, познавательно! 🙌🤝

Арахис так-то вообще не орех

Благодарю! Отличный ролик!

Пекан уступает другим орехам? Ну, ну... Из каких источников вы черпаете информацию? После этого обзора, однозначно отписка.

Очень полезное видио.Спасибо!

Спасибо за труд

Я понял надо все орехи смешать и употреблять

Супер,спасибо за такую ценную информацию

Спасибо большое, очень полезное видео 🙌

А как же пикан Ведь я так люблю его

По моему мне несут какую-то дичь про макадамию

А в макадамии разве нет Омега 7?))

Благодарю вас за информацию.

Расскажите о сырых семечках( зернышк

Академики,сравнивать не смысла,у нас нет денег

богатый состав у конопляных семян

Все хороши и полезны ..
Жаль не всегда доступны по стоимости ..

Инфа, конечно, ценная. Но, желательно иметь хорошую дикцию и приятный голос, чтобы нести эти знания в массы. До чего же противный голос за кадром, невозможно слушать больше минуты. Сорри.

👍🏻🙏🏻

Благодарю !