몸통줄이기 일주일 챌린지 (7일의 기적)

※해당 콘텐츠는 유료광고를 포함하고 있습니다.

젤린이 여러분! 이번 컨텐츠는 알리코제약이 만든 우먼케어 브랜드 이너수와 함께했어요~

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00:00 오프닝
1:12 복부 속근육 호흡
4:07 데드벅
7:05 데드벅 트위스트
9:48 싱글암 베어홀드
12:05 얼터너티브 레그레이즈 플라이
14:55 세트반복
25:28 엔딩

Тэги:

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