기초대사량 살리는 6가지 습관, 당신은 몇 개 하고 있나요? #건강정보 #기초대사량 #중년건강

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몸맘건강

55 лет назад

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같이 먹었는데 나만 살찌는 것 같다고요?
중년부터 살이 찌는 이유, 바로 ‘기초대사량’ 때문입니다!
그렇다면 중년의 기초대사량, 어떻게 높일 수 있을까요?
기초대사량 살리는 6가지 습관, 당신은 몇 개 하고 있나요?

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