Tập 10 phút chống ngay thoái hóa đốt sống cổ cho dân công sở

Tập 10 phút chống ngay thoái hóa đốt sống cổ cho dân công sở

Bệnh viện ĐKQT Vinmec

4 года назад

816,167 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

@NHANNguyen-dl8vi
@NHANNguyen-dl8vi - 30.04.2025 17:39

Bài tập này rất tuyệt vời cảm ơn bác sĩ rất rất nhiều ạ nhờ có bài tập này em ko bị đau đầu thường xuyên nữa

Ответить
@ThuPhan-qh3zo
@ThuPhan-qh3zo - 19.04.2025 16:59

Bs ơi thoát vị đĩa đệm c3/4 5/6 tập dc k ạ

Ответить
@MaiNguyen-dw9zb
@MaiNguyen-dw9zb - 28.03.2025 14:36

❤cám ơn anh rất nhiều a

Ответить
@ngoclinhtranthi6116
@ngoclinhtranthi6116 - 17.03.2025 09:07

Cảm ơn bs vô cùng. Cả đêm cháu đau vai gáy do thoái hoá nó khiến cháu khó thở, đau thắt ngực k thể nằm được. Uống giảm đau k đỡ. Ngồi tra cách giảm đau tìm được video của bác. K thể tin nổi là tập có vài lần đã đỡ rất rất nhiều. Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ.

Ответить
@daisi6117
@daisi6117 - 12.03.2025 08:21

Xin cám ơn BS rất nhiều ạ.

Ответить
@chuhuytv7271
@chuhuytv7271 - 10.03.2025 10:02

Ответить
@tuyetmo8851
@tuyetmo8851 - 27.02.2025 18:12

Rat cam on bac sy❤

Ответить
@teddycheung9552
@teddycheung9552 - 26.02.2025 14:28

Cám ơn BS đã hướng dẫn tỉ mỉ

Ответить
@dungoan1591
@dungoan1591 - 11.02.2025 12:34

❤❤❤❤❤

Ответить
@nhamayphuoc5726
@nhamayphuoc5726 - 03.02.2025 12:06

Cám ơn bác sĩ

Ответить
@Lnanha67
@Lnanha67 - 28.01.2025 05:13

Cám ơn bác sĩ nhiều. Trước thềm năm mới Ất Tỵ 2025 xin chúc bác sĩ và gia đình luôn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc.

Ответить
@lannguy614
@lannguy614 - 25.01.2025 17:39

Cảm ơn bs

Ответить
@vuive2857
@vuive2857 - 30.12.2024 09:23

cám ơn bác sỹ 💝💝💝💝💝

Ответить
@ThithuyLuu-v1g
@ThithuyLuu-v1g - 25.12.2024 15:16

E bị tê tay chân và bị thoái hoá đốt sống cổ. E đang uống thuốc và e tập bài nầy có hết ko ạ

Ответить
@hoanglinhchamsocsuckhoe
@hoanglinhchamsocsuckhoe - 27.11.2024 18:52

Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ tận tâm!

Ответить
@TramNguyen-zt1lj
@TramNguyen-zt1lj - 12.11.2024 17:51

Cho cháu hỏi nếu bị thoái hoá đốt sống cổ mình bơi có đỡ hơn ko ạ?

Ответить
@hieubui4406
@hieubui4406 - 25.10.2024 17:56

Cam ơn Bác Sĩ thât nhiều ạ

Ответить
@thinhphan8880
@thinhphan8880 - 30.09.2024 11:58

Cảm ơn bác sĩ

Ответить
@viênv-i1m
@viênv-i1m - 29.09.2024 18:00

vừa nói vừa nghĩ nói ầm ừ chắc vớ vẩn

Ответить
@ThanhVan-vq1vd
@ThanhVan-vq1vd - 28.09.2024 01:08

Tôi bị đau dưới họng có phải do thoái hóa đốt sống cổ không Bác sĩ. Đốt 5 bị thoái hóa. Đang men gan cao và gan nhiễm mỡ độ 3. Xin Bác sĩ tư vấn giúp tôi cách điều trị cho mau khỏi đau.

Ответить
@vutuoi3544
@vutuoi3544 - 11.09.2024 12:35

Cảm ơn Bs !

Ответить
@khaitong8881
@khaitong8881 - 10.09.2024 13:10

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều tôi bệnh thoái hóa cổ nhờ bác sĩ tập hôm nay Tôi rất khỏe❤

Ответить
@ngocquynhpham9265
@ngocquynhpham9265 - 08.08.2024 10:51

❤ cảm ơn bác sỹ

Ответить
@29_phamngoctien78
@29_phamngoctien78 - 06.08.2024 15:09

Đã bị thoái hoá tập đỡ không bác sĩ ạ

Ответить
@dunghoang-xh3ei
@dunghoang-xh3ei - 06.08.2024 14:00

Tôi bị hơn chục năm rồi liệu tập vậy có hết ko

Ответить
@李玉梅-i1n
@李玉梅-i1n - 06.08.2024 02:18

Xin hỏi bác sỹ tê tay có tập được không ạ

Ответить
@broik4632
@broik4632 - 24.06.2024 12:20

E bị c4 c5 c5 c6 c6 c7 chèn ép hai bên vai bs chỉ e với

Ответить
@cuongnguyenhung1216
@cuongnguyenhung1216 - 24.06.2024 10:12

❤❤❤❤🎉🎉🎉❤❤

Ответить
@huongnguyenthijkim1594
@huongnguyenthijkim1594 - 23.06.2024 03:58

Mình cũng tập thấy đỡ cảm ơn bs

Ответить
@loanang6597
@loanang6597 - 17.06.2024 06:33

Cảm ơn bác sĩ nhiều

Ответить
@VanNguyen-wt1oj
@VanNguyen-wt1oj - 16.06.2024 17:56

Tập theo bs có hai ngày mà e đỡ đau rất nhiều. Tuyệt vời cảm ơn anh

Ответить
@VanNguyen-wt1oj
@VanNguyen-wt1oj - 14.06.2024 04:52

Cảm ơn anh đã chia sẻ bài này. Bổ ích và dễ thực hiện ạ. Chúc a luôn mạnh khỏe hạnh phúc

Ответить
@AnnNguyen-d2x
@AnnNguyen-d2x - 13.06.2024 05:16

Cam o*n Bac si~ nhieu lam. Thank you very much.

Ответить
@hellophongne4798
@hellophongne4798 - 01.06.2024 00:45

Cám ơn bác

Ответить
@hoiluongvan3423
@hoiluongvan3423 - 27.05.2024 15:57

Bài chia sẻ của Bác Sĩ rất có chiều sâu và hiệu quả cao. Nên áp dụng vào cuộc sống hàng ngày thì thật tốt ạ ☺️👏💓

Ответить
@chuhuytv7271
@chuhuytv7271 - 12.05.2024 12:51

Bài tập rất tốt rất hiệu quả dễ thực hiện cảm ơn Bs

Ответить
@sampham1252
@sampham1252 - 02.05.2024 11:11

bài tập giúp lưu thông khí huyết lên não và loại bỏ thán khí hiệu quả ạ

Ответить
@sampham1252
@sampham1252 - 02.05.2024 11:09

cảm ơn bác sĩ

Ответить
@chien8652
@chien8652 - 28.04.2024 13:41

Cam ơn bac sỹ bài tập hieu qua lại dễ tập

Ответить
@ducanhnguyen4922
@ducanhnguyen4922 - 27.04.2024 14:12

Tập 3 lần thấy tác dụng ngay.tks bác sĩ

Ответить
@ThiHongTrieu-bg5br
@ThiHongTrieu-bg5br - 20.04.2024 15:12

Cảm ơn bác sĩ tập song rất rễ chịu ạ

Ответить
@chickendance900
@chickendance900 - 10.04.2024 05:28

Cảm ơn bac sỹ đã chia se cho dân vn tập rât bổ ích ạ

Ответить
@tuanvupham8129
@tuanvupham8129 - 06.04.2024 12:29

Tạp ba ngày mà khỏe ra nhiều bác a cảm ơn bác chi dân

Ответить
@tuanvupham8129
@tuanvupham8129 - 06.04.2024 12:28

Ta

Ответить
@ngocquang710
@ngocquang710 - 06.04.2024 03:12

Thank a lot!!!

Ответить
@ngaang3917m
@ngaang3917m - 04.04.2024 14:12

🎉 Em ơi đừng khóc em ơi đừng khóc mắt rơi nước mắt🎉

Ответить
@moonlighthealing1111
@moonlighthealing1111 - 02.04.2024 14:11

Ôi em cảm ơn bs nhiều lắm ạ bài tập em đang cần ạ

Ответить
@Kenhhuongdanthuvi
@Kenhhuongdanthuvi - 02.04.2024 09:08

Tôi bị mỏi đốt sống cỏ và khi xoay cỏ có tiếng rắc rắc là sao vậy và cỏ tôi dễ mỏi?

Ответить
@daonguyen9271
@daonguyen9271 - 29.03.2024 18:30

Cảm ơn bác, bài tập rất hiệu quá, mình bị vôi đốt sống cô chèn đây thần kinh đau nửa đầu, đang đau tập hiệu quá đơ ngay

Ответить