دال عدس ٫سوپ ایرانی با عدس و سبزیجات / Iranian lentil and vegetables soup

دال عدس ٫سوپ ایرانی سنتی با عدس و سبزیجات /Traditional Iranian lentil soup
Recipe for five persons
دستور غذا برای ۵ نفر
در این ویدیو این غذای خوشمزه را که در جنوب ایران معروف است با دستور اصلی به شما آموزش میدهم .
In this video I will show you how to make this traditional Iranian soup . This is a very tasty and healthy food , consisting of lentil and vegetables.
Ingredients :
Red lentil 140 gr , coriander 110 gr , 1 onion , 1500 ml water , 2 potatoes , 3 cloves of garlic , 2 green peppers , lemon juice 1/3 cup , vegetable oil 3 tbsp , turmeric , salt and black pepper 1 tsp
مواد لازم :
عدس لپه ۱۴۰ گرم ٫ گشنیز ۱۱۰ گرم ٫پیاز ۱ عدد ٫ آب ۱۵۰۰ میلی لیتر ٫ سیب زمینی ۲ عدد ٫ سیر ۳ حبه ٫ آب نارنج یا آب لیمو ۱/۳ پیمانه ٫ فلفل سبز ۲ عدد ٫ روغن ۳ ق غ ٫ زرد چوبه ٫ نمک و فلفل سیاه ۱ ق چ ٫
#cookingchannel #cooking #ashpazi #آشپزی_ایرانی #آشپزی #اشپزی_خونگی #گیاهخواری #ashpazi_irani #lentil_soup #lentilrecipe #lentil #عدس #سوپ #vegetarianrecipes #vegetarian #vegetarianfood

Тэги:

#soup #lentil_soup #cooking

Скачать видео