НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТО ПОСЛЕ ЕДЫ

Поваляться то после еды можно нет?

Бред про номер 2. Клетчатке пофиг, когда ты ее съел, она не переваривается все равно.

Бред про номер один. Это не так работает.

Благодарю Уважаемый за Вашу информацию!!, ВАМ и ВСЕМ быть здоровенькими. и не. ГРУСТИТЬ ❤❤❤!,!!

После еды, полезно пробежать 10 км галопом 🏃‍♀️🏃‍♂️ на максимальной скорости, с рюкзаком за спиной с весом 25 кг и больше, для лучшей переработки жира в мышцы, в одну сторону. Затем, сделать приседания, отжимания и пробежать обратно 10 км, но, уже помедленне. Не забывая контролировать дыхание. И делать всё это с улыбкой. Мысли должны быть чистыми и благородными. Так советуют йоги. 😇

Расходимся нас обманули !
Пить можно и до и во время и после еды.
Если будете отвечать на это сообщение . Прикрепите хотя бы одну статью написаную ученым .

так сказать может только безграмотный человек, не имеющий ни малейшего понятия об эндокринологии и работе жкт. фрукты на голодный желудок вызывают всплеск глюкозы в крови и инсулина. про последствия долго писать, кому интересно сам найдет информацию.

Почему все животные после еды спят

Кушать фрукты на голодный желудок? А ничего что это инсулиновый удар по организму?

Если бы было нельзя ложиться после обеда, ни в детских садах, больницах, профилакторий, курортах, домах отдыха, и. Т. Д., наоборот не разрешали бы ложиться, хрен вас проссышь знатоки ебучие

В больницах, если это вредно почему все должны ложиться, ходячим тоже надо лечь и попробуй только встать, сразу начинают орать что нарушаешь больничный режим

А тренироваться ?

1 и 2 - лоэ, ты не сможешь разбавить кислоту в кишечнике если только не выпьешь 5 литров воды, а не пить 2 часа - полный абсурд ты прсото ухудшишь водный баланс организма, фрукты можно есть после еды , оно переварится одинаково и твой организм сам вычленит нужные для тебя витамины и минералы

Хуіта1 ше

Первый пункт это устаревшая инфа. Сейчас говорят что пить это нормально. Вода всасывается за секунды.(если вода температуры тела)

У меня папа всегда ест с водой, и бабушка тоже всегда запивает так как у неё стает еда и без воды никак не проходит дальше

Первый пункт - устаревшие знания.

источник: тапок со времен диназавров
( на самом деле, он говорит о том, о чём сам не понимает)

А можна делать упражнение после еды??

Нужно пить премерно пять литров воды чтобы разбавить желудочный сок автор гей.

Ещё, если сразу после приему пищи принять горизонтальное положение, вы получаете большой шанс получить изжогу)(

Автор говорит бред

И с какого х@ра мы должны этому верить? Бредятина. У каждого своя кислотность и процессы, хотите пить пейте и спите 😅хотите походить прогуляйтесь. На ночь есть вредно тем у кого проблемы с инсулином, или тяжесть в желудке а остальные какая разница. Не отдам свой лайк😅

Если повышенная кислотность, разве можно есть фрукты на голодный желудок? 🙄

А перед едой можно принимать душ?

да можно запить чуть чуть шоб во рту не пересохло.. не пи*дите а

Ахахах, выпила стакана 2 воды, пошла покурила и начала смотреть подобный видос...👌

А почему на востоке баранину запивают гарячим чаем????ААААААА???????И при чем не один век ???

А спортом занимать после кды можно?

Выключил видео после фразы - нельзя запивать еду 😂

Типо ..а ничего что мы едим супы..

Тут говорят что нельзя пить воду после еды примерно час. Омега3 её нужно пить как пройдет 30 мин после еды!!! Как быть???????

А витамины и биодобавки, которые надо принимать обязательно ВО ВРЕМЯ ЕДЫ, как принимать без жидкости????? Ведь можно испортить желудок

Who says?

😀 спасибо 😀

Согласен с тем что нельзя ослаблять силу желудочного сока водою после еды.

наснимают роликов для дегенератов ... ужс

Е

Организм у всех разный, каждому своё.

Спасибо. Всё правильно.

Всё верно, класс

От Ольга

Бред полный. По мнению автора надо есть в сухомятку ?

Живу 35 пью чай после ужина и курю после ужена и перед сном еще кушаю потому что пустой желудок спать это желудок нервничает. Не слушайте всякую чушь. Кто работает как к 700 тот кушает как к 700. Например как Я...)))

Помню своё детство, бабушкины обеды...первое, салат, второе, компот с булкой или пирожками с пылу , с жару.А теперь кто во что горазд, веганы, сыроедение, раздельное питание, солнцем кто то питается, типа вообще никогда не ест..сайентология, йога, свидетели Иеговы, всё в кучу.Ешьте люди то, чего хочется, пейте , когда хочется,любите жизнь и людей.Голодные люди злые

Полный бред!

Я как поем теперь сразу иду в туалет хд

всё верно и всё правильно.

До еды надо пить водку