Как избавиться от ПА? ⬇️ читай в комментариях

Как избавиться от ПА? ⬇️

Панические атаки с точки зрения психосоматики это конфликт сильного испуга. Когда-то в жизни был момент, когда сильно испугались и тело как бы зафиксировало этот момент и теперь реагирует на все триггеры, которые связаны с этой ситуацией в прошлом.

Панические атаки отнимают очень много сил и энергии. А самое страшное — они запускают порочный круг: становится все страшнее, что приступ снова произойдет.

Подробнее о панических атаках и их психосоматике смотри в актуальном «ПА» в моем инст 🙌🏻

➡️ Хочешь избавиться от них навсегда?

🕊️подписывайся на мой инст @insidaria
🕊️ пиши «диагностика» в директ
🕊️ на бесплатной встрече я помогу тебе найти причины приступов и поделюсь техниками самопомощи