Как научиться плавать баттерфляем/Ноги батт/Часть первая

Мы начинаем учится плавать баттом! Начнем с волны. Так как волна и ноги-это база и достаточно сложное движение, про ноги будет где-то 4-5 видео.
Напишите в комментариях что вам сложнее дается в батте, какие моменты нужно осветить более подробно?

Спасибо за информацию. Жаль что нет упражнений для отработки на суше😢

Батт мой самый любимый стиль

У вас прямо видно как вы отталкиваетесь от воды, и я сам теперь понял

Для демонстрации могли бы и более худенькую девушку попросить . А то живот и плоская пятая точка не совсем эстетично .

👍👍👍👍👍

Спасибо

Диз👎 за тихий звук

Пипец красивый бат!!!!!! Ты русалка

А колени нужно так сильно сгибать ?

Ждём продолжения )

👍

Крутое упражнение, я такое же делал только ноги кролем. Высший пилотаж, когда ноги кролем, а руки вверх в стрелочке(у меня не получалось) интересно, а ваше упражнение с руками в стрелочке реально хотябы 15 секунд.?

Спасибо большое за видео! Очень подробное объяснение. Наконец я понял, что несмотря на 2 удара ногами на один гребок волна то одна. Первый раз увидел работу корпуса в замедленной съемке. Теперь легче представить как должно быть, находясь в воде. Огромное спасибо ещё раз!

Наконец! Супер инфа!