흥따챌린지/heungdda challenge/단기다이어트/오로지 치팅데이를 위한 치팅데이를 위해 하루 동안 굶지않고 1kg빼기!!

#단기다이어트 #운동 #치팅데이

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안녕하세요! 흥따입니다 :D
목요일 오후부터 금요일 오후까지 트레이너쌤이랑 치팅데이 걸고
하루동안 근손실 최소화 하고 굶지않고 1kg빼기 내기를 했어요!! 물도 4L 이상 마시고 ㅠㅠ흑흑
물먹기가 제일 힘들었어요😭😭 정말 치팅데이를 위한 단기 다이어트 였구요 사실 다이어트 하면서 몰래 조금씩 먹었던 날들이
많았는데 그때는 먹고싶어서 스트레스 조금만 먹어도 스트레스 죄책감,, 이런게 들었는데 이건 정말 당당하게 받은 치팅데이라
얼른 먹고싶어요!!! 치팅은 오늘 점심에 먹을건데 영상은 최대한 저녁에 올릴 수 있으면 올릴게요! 저 그럼 음식 사러 갑니다~~~~❤️❤️❤️

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