Волшебный легкий пилатес для всего тела и здоровой спины

Александра, добрый день! Благодарю за тренировку. Первый раз пробовала, очень понравилось! ❤

спасибо большое 🎉

Александра здравствуйте,спасибо большое за такую прекрасную тренировку,❤с удовольствием каждый день занимаюсь.У меня вопрос по последнему упражнению,выполняя его на правой стороне равновесие удерживается,а на левой нет.Почему такая разница,расскажите пожалуйста.

Александра, здравствуйте! Благодарю вас за прекрасную тренировку, очень мягко, по-доброму к телу, к себе, к душе! очень нравится ваш подход! желаю вам творческих успехов и чтобы о вас узнали миллионы! ❤❤❤

Отличная тренировка 👍 Огромное спасибо, Саша, вам за такие классные тренировки🙏😊

Классная тренировка!😍

Спасибо, классная тренировка!

Не перестану восхищаться Вами ❤Спасибо за тренировку 💖

Саша, благодарю за тренировку: приятная, заботливая подача , хорошие объяснения даже для тех, кто не успевавает. Пилатес- это пока то, на что я способна. Чувствуется, что мои мышцы и связки зачерствели😅 Может, вы понимаете, почему даже после такой тренировки у меня начинает болеть голова? Я стала бояттся физическрй нагрузки из-за головных болей

Классно, спасибо ❤

Потрясающе! Второй день занимаюсь с вами.

Спасибо большое!

Спасибо большое!

Саша, это пока что моя самая любимая тренировка! Нежная растяжка и укрепление позвоночника — как раз то, что мне нужно. А мобилизация головки бедренной кости — вообще то что доктор прописал.
Спасибо ❤

Больше спасибо за тренировку!😊

Очень приятная тренировка, тело оживает и раскрывается! Спасибо большое!!!

чудесная тренировка, спасибо вам!

Благодарю за горячий пилатес. Всё тело: мышцы изнутри приятно горят. Классные упражнения на раскрытие грудного отдела и ТБ. Правда за некоторыми упражнениями не успевала, для меня слишком быстрый темп.

Большое спасибо, Александра. Очень нравятся Ваши тренировки.

🤩

Саша, благодарю❤

Мне было очень легко, отличный вариант для утренней зарядки. Спасибо ❤

Саша, благодарю вас за такую кайфовую тренировку❤🔥выполняя упражнения на раскрытие, понимаю, что у меня зажат грудной отдел☹️

Это было просто офегительно!!! Спасибо!!!

❤❤❤❤❤❤❤

Небанально! Спасибо большое, это был кайф❤

Спасибо! Чувствую себя русалочкой в родной морской стихии!))

Большое спасибо, Александра! Новые необычные упражнения, эффект потрясающий!

Дякую за таке шикарне тренування. ❤

благодарю! прекрасная тренировка! и главное, быстро) подходит идеально для утра!🥰

Благодарю ❤ и с наступающими праздниками 🎉

😊😊😊

❤спасибо

Саша, спасибо за тренировку! Сделала утром,так приятно размялось тело, лёгкость на весь день 😊

Класс❤