Что сделать, чтобы панические атаки не вернулись? + Главный шаг к счастью, А.В. Курпатов

step_on_line: 🔸Главный шаг к счастью🔸

На этой неделе мы с вами говорили о счастье:
⠀
🔹какие ошибки мешают быть счастливыми;
🔹какова философия счастья;
🔹как жить настоящим;
🔹каковы ориентиры счастья.
⠀
В завершение поделимся двумя главными правилами счастья — они необходимы, чтобы все остальное стало возможным.
⠀
🔵 Правило первое: счастье полностью в наших руках. Наша жизнь — результат наших действий, поэтому нам по силам:
⠀
🔸избавиться от ошибок, которые не дают стать счастливыми;
🔸найти свое место в мире;
🔸научиться жить настоящим;
🔸управлять своими эмоциями, строить социальное окружение и находить цели, которые наполнят жизнь.
⠀
Возможность изменить свою жизнь — это то, что всегда у нас есть. И если мы знаем, что делать, — это уже половина дела.
⠀
🔵 Правило второе: наше счастье только в наших руках. Никто за нас не сделает то, что нужно, счастливым можно быть только по собственному желанию.
⠀
Перестать ожидать и начать действовать — вторая половина дела. Работать над собой бывает сложно. И сложнее всего в этом пути — сделать первый шаг. Ведь в начале еще не понятно, с чего начинать, за что хвататься и что делать, чтобы справить с тем, за что взялся. А если мы начнем делать что-то не то и не получим положительных результатов, то можем разочароваться и вовсе забросить это дело.
⠀
Чтобы помочь тем, кто проходит путь работы над собой, мы создали семидневный челлендж «Первый шаг». На нем участники учатся:
✔️быть «здесь и сейчас» и получать удовольствие от жизни;
✔️отпускать то, что тяготит;
✔️принимать правильные решения в существующих обстоятельствах;
✔️повышать свою самооценку;
✔️смотреть на свою жизнь со стороны, чтобы обнаружить по-настоящему важные цели;
✔️эффективно строить отношения.
⠀
🔵Достаточно всего 7 дней, чтобы выпрыгнуть из рутины и начать строить новую жизнь. Сделайте главный шаг к своему счастью!
Записывайтесь по ссылке https://clck.ru/RUXd4
⠀
🔷Поделитесь, удается ли вам действовать, чтобы улучшить свою жизнь?

Полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=583qMXz0h20


Это видео из инстаграма https://www.instagram.com/step_on_line/
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ


КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513
Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2&page=1

Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7q4cxWGJNOpqfxdokJaS5FT2FkZ7Z77mldF1SY9eNPNRpfA/viewform

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: http://www.intellect.academy
ВК: https://vk.com/sense.academy
FB: https://facebook.com/sense.academy

KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.
Подробнее про курс: https://www.kt-on-line.ru/


Для сотрудничества: [email protected]

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

Тэги:

#Курпатов #Академия_Смысла #Чертоги_разума #Красная_таблетка #андрей_курпатов #мышление #ум #саморазвитие #философия #мозг #психология #курпатов_лекции #шаг_за_шагом #step_on_line #счастье #невроз #первый_шаг #лечение_невроза #панические_атаки

Скачать видео