Лень как защитный механизм. Как его обойти? | Радислав Гандапас

А какой у вас есть способ победить лень?

Какой кайф, когда сделаешь, что хочешь

Капец 😮 этот переход в виде электрошума чуть до инфаркта не довёл 😢 в наушниках очень резко

Благодарю вас

Холодный душ

Лайфхак я тяжелую работу разбиваю на этапы с отдыхом или даже переносом.

Львица готовится к прыжку.

Мне лень танцевать, и встречаться с друзьями - это расходы

Год прошел, Лень смотреть

Ему просто было лень подумать над реальными примерами и действительно серьезными задачами, которые решать лень. Попробуй сходить в ЖЭК и поиграть. Попробуй снести стены в доме и возвести новые…. И так далее… чистый Гондо… пас

Лень смотреть до конца это видео)

Спасибо за ответы. Буду пробовать.

Офигеть инфа, спасибо Радислав!

Благодарю за действенные советы ! Мне лень учить новый язык, есть курсы , есть условия,, нет желания и смысла , как обхитрить себя?

я так диплом написала благодаря вашему совету : 15 минут посижу..))
пол года не могла собраться. а потом села на 15минут титульник оформить хотя бы и, извините, херачила трое суток))

Лев готовится к прыжку... 😂😂😂😂😂 Как всегда 👍. Спасибо за юмор и позитив!

то , что мне надо было как раз ) спасибо 🙏 вообще не могу сидеть без дела сразу себя корю за это , теперь буду отдыхать и не буду больше себя корить 🙏👌🔥

Благодарю вас Радослав , как всегда очень интересно излагаете информацию. Спасибо большое за ваш труд.

"Лев готовится к прыжку", спасибо большое, - отличное лекарство успокоить чувство вины за ничегонеделание, для трудоголика. Прекрасно! Пойду готовиться к прыжку )

СПАСИБО за ваши видео, интересно послушать.

Очень здорово! Спасибо!

Нами управляют три составляющие: воля, ум и сердце. Нужно задействовать только две, тогда третья подключится. Например, нет желания, душа не лежит к какому- либо действию. Понимаешь зачем это нужно и подключаешь волю, постепенно открывается сердце( желание). И.т.д

Лайк лайк лайк

Мужик дело говорит, очень понравилось и было полезно. Спасибо за ролик, давно искал этот формат объяснения.

благодарю!!! очень нравится весь ваш структурированный контент! никакой воды! супер! благодарю за напоминание!!!

Радислав спасибо за помощь

Наверное все изначально ленивы от природы,просто один с хорошей целью которая даёт пинок,а другой со слабенькой целью,еле дышащей,не вдохновляющей,цель заставляет .. Сейчас сынок мотивирует и любовь к близким--встать раньше всех,и приготовить завтрак,а до него зарядиться упражнениями элементарными, осознавать что тело душа разум это все ты,ленью управлять можно научиться.Спасибо за ваши видио,пользуюсь знаниями.

Это потрясающе! Спасибо, Радислав!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Очень разочаровал этот чел, когда он фактически поддержал нацистский киевский режим. Если чел не видит разницы между спецоперацией по денацификации и агрессивной войной - чему он может научить вообще?

Радислав, вы здравомыслящий человек и очень добрый, Спасибо вам!

Буду благодарен за вашу позицию относительно войны России против Украины. Я ваш подписчик с Чернигова и мои родные и близкий в подвалах 6й день, Город бомбится войсками РФ 4е сутки, спасите нас, выйддите против Российской власти которая выслала своих фашистов в нашу страну. У нас был мир и свобода для всех пока Россия не обьявила нам войну... спасите нас, не молчите(((

Пот почему люди которые ходят на завод начинают пить на работе.

Есть только один способ победить лень - найти в деле некую великую значимость, высший смысл, то, почему вы обязаны сделать это, почему это невероятно важно для человечества, мира, Вселенной. Если найдёте это, от лени не останется и следа. Если не найдёте, организм так и будет вырабатывать лень как защитный механизм, убеждая вас что момент спасать мир ещё не пришёл и пока лучше поэкономить энергию на тот день когда придётся делать действительно великие дела.

Великолепное видео! Благодарю Вас! Как раз этого в моей жизни и не хватало! Теперь я зажгу!

Супер 🙂

Если я понимаю, что не хочу делать зарядку, например, говорю себе, что сделаю несколько раз пару упражнений, делаю разминку и включаю приложение в телефоне с комплексом упражнений. Т. е. использую способ договориться с собой ненадолго, потом, действительно, уже не остановишь. Также использую при рутинных делах, которые не очень хочется делать, интересную аудиокнигу.
Благодарю за видео! 🤗 Попробую себе запрещать что-то делать некоторое время, чтобы отдохнуть, восстановиться. Грешу беспрерывной работой, если увлечена процессом ☺️

Радислав, у Вас сумасшедший, многогранный, мощнейший мотивационный и экологичный контент. Ваши метафоры оригинальны! Благодаря вашим видео, советам, интересным видением жизни, мое мировоззрение и кругозор расширяется. Спасибо за ваш труд!

Спасибо за полезное видео!Я всегда стараюсь делать первый шаг в том что я должен сегодня сделать и потом идёт легче,правда во время того как я что-то делаю бывает такое что очень надоедает и немного устаю,поэтому мне ещё интереснее было смотреть видео!

Лень даже писать комментарий. Но я себя переборол)

О, ссылка на Гоблина порадовала :) Я вас категорически приветствую :)

Очень подробно, но в то же время сжато и без воды. Спасибо, было интересно послушать. Я бы еще добавила в пункт "не путать лень и усталость" - депрессию, которая тоже является своего рода истощением ресурса.. И часто может казаться, что тебе лень или ты устал, но это другое. В этом случае и мотивации ощущаются иначе и все остальное. Так что я бы добавила отдельным пунктом в видео "не путать лень с выгоранием или депрессией".

Практично и без " воды". Мастер!

Очень информативно и искренне, не каждый решиться сказать все как есть, спасибо большое за это Вам.

Иногда сама себе ставлю ультиматум, допустим если я не встану завтра в 5 часов , то вечером читаю полностью книгу , а не несколько глав

Доброго времени.
Вы говорите, всегда начинай с тяжёлого, а не с лёгкого (с большого, а не с маленького), но через несколько минут вы приводите пример, договорись с ленью хотя бы на 15 мин.
Как быть?)
Спасибо!

Львица готовится, к прыжку🙂🔥🔥🔥

Благодарю

Я весь день делю на части по 40-60 минут
Час на себя медитации, практики, планы
Час на работу
Час на дом.обязанности
Час на занятия с детьми (прогулка, уроки, игры)
И так по кругу, главное с вечера запланировать основные дела.

Чередую две мотивации, снизу и сверху! Если лень, обращаюсь к тренеру (наставнику) обещаю что все буду делать, только чтобы взял шефство, пока не втянусь в работу. Это мотивация сверху. Или сам беру шефство над тем кто хочет чего то добиться, веду до достижения цели, это мотивация снизу. Оба варианта эффективны, особенно если чередовать, или объединять.

Спасибо за работу!
Подскажите пожалуйста, какой микрофон используете? Отличный звук!!!