Pripremite se za lagane joga vezbe od 10 minuta kako biste istegli umorne mišiće ili ukočenost koja je tako česta ujutru. Ovaj video je prilagođen i početnicima i ne zahteva dodatnu opremu.
10-ominutno istezanje mozete da uradite kada nemate dovoljno vremena, ali ipak želite odlično istezanje celog tela da biste se posle osećali energično i spremno za novi dan! Uživajte :)
#samojoga #besplatnajoga #jogazaistezanje
Instagram:
https://instagram.com/samojoga
Facebook:
https://m.facebook.com/samojoga
Prijavi se na kanal Samo Joga klikom na SUBSCRIBE za besplatne video zapise o jogi svake nedelje i podršku besplatnoj jogi za sve ❤️️