Гимнастика для шеи. Упражнения для шеи. Йога для шеи.

Спасибо ❤❤❤❤

Спасибо ❤

Это Круто, спасибо ❤

У меня хруст шеи на левой стороне.. Это нормально?

Спасибо ❤❤❤❤

Спасибо ❤❤❤❤

Голова болела 6 день подряд, пока не посмотрела ваше видео, стало значительно легче после выполнения упражнений, спасибо вам огромное!❤️

Суперский комплекс - то, что искала 👍🏻👍🏻👍🏻Четко, коротко и эффективно. Самые нужные упражнения. Спасибо большое! ☀️

Спасибо ❤

Супер, ничего лишнего, приятная музыка и отлично все объясняется. Ну и девушка очень красивая)

Как часто это делать нужно?

моя шея сказала спасибо😭😭🌷

Спасибо большое ♡

Спасибо большое!!!

спасибо вам большое за это видео 😘

Большое спасибо❤

Благодарю 🙏

Кайфую, о Боже какой кайф😍🥰
Благодарю 🙏

Благодарю ♥️

Спасибо. Отличное упражнение.

Релакс!!!)Спасибо)

Очень приятный голос и девушка за кадром всё подробно объясняет, движения плавные я занимаюсь по вашему видео уроку есть небольшие изменения спасибо йога ворк отличный канал 👍❤️

Болел затылок, не могла опрокинуть голову назад. После одного упражнения всё прошло! 👏🏻👏🏻👏🏻

БлагоДарю! ❤️🙏🏻

Благодарю за практику! 🤍🙏

Большое человеческое спасибо ☺️ прошла головная боль после этого упражнения 😊

Благодарю Вас и всю вашу команду за канал и отличные комплексы,4ый день подряд делаю разные,тело откликается уже

Сколько дней нодо делать

Отличная йога для шеи. Я впервые пробую и мне очень нравится. Спасибо!
Только вопрос. Что делать, если мне тяжело так сидеть с выпрямленной спиной? Начинает ныть позвоночник. Хочется облокотиться.
Стоит ли выполнять эту практику, облокачиваясь на что-то или стоит потерпеть и в дальнейшем будет все легче так сидеть, с выпрямленной спиной?

Мне не помогло, шея ещё больше заболела(

Вау😍 Я просто ловила кайф

Кайф, благодарю)

Спасибо!

Благодарю Вас! Ощущения потрясающие после этой тренировки! 🙏🏼🔥

Делаю на работе ))Работа за компьютером -это катастрофа для шеи и позвоночника ,Без занятий никуда

Благодарю! Тянуло очень шею, помогло! 🙏👏🕊💜🕊Вы Умнички! Можете сделать йогу всего тело на 15-20 минут? Утро начинаю с йоги, поэтому очень хотелось бы всего тела. 😉😘🕊🕊🕊

🙏🕊️💐😘

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼спасибо

61 лайк,Буду рада видеть Вас на своем канале

Отличное видео! Очень нравятся четкие комментарии для правильного исполнения упражнения.

Очень начал хрустеть плечевой сустав обеих рук.. то ли от занятий йоги и стойки на руках, но хруст ненормальный каждый раз при поворотах. Будет ли от вас какие то движения для плечевого сустава? Буду рада узнать)

Огромное спасибо за ваш канал...

Смотрю с удовольствием,может и заниматься начну...

Жду не дождусь 🙆🏻‍♀️❣️