ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты

Это просто 🔥!

Супер

Тренировка супер. Жарю салат с кабачков баклажан и делаю вместе с вами❤🎉

Я с такой лёгкостью с Вами занимаюсь): удивительно,но желание не пропадает,а прибавляется! Надежда Вы замечательная,столько в Вас позитива и жизненной энергии!Вам привет от меня из Сибири!

Благодарю,я вспотела👍 отличные тренировки, легко,весело а главное полезно🎉

😍😍😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

❤❤❤❤❤❤❤

Мы с подругой вместе делали ваши упражнения спасибо вам Надежда, мы из Каракалпагистана. Рахмет кооп коп. В переводе спасибо огромное😂

Класс

Просто супер👍👍👍

Классная тренировка, суперская Надежда🥰🤸‍♀️🤸‍♂️

Делаю каждый день спасибо

Класс

👍👍👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍

От души благодарю за работу. Надежда вы прелесть.❤

Надюша круто,прошла все,да ещё с вашими рецептами.❤

👍👍👍👍👍👍

Мая до ч тоже со ной делала

Спасибо за труд!!!

👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Спасибо,я вас люблю.Никогда не дружила со спортом и вот такое,в 56 то лет.Супер!!!!

Спасибо за ходила, замечательная. С утра -это просто заряд бодрости.

Как называется второй трек?

Sehr schön

Уважаемая Надежда мне понравилось ваши утренние упражнения,ходьбы 3500,5000 шагов.Мне 63 года я делаю эти упражнения с удовольствием,хочу похудеть на 15кг.Я стараюсь все делать.Я начала делать упражнения недавно .Я с Киргизии,я учительница начальных классов.Вы супер👍👍👍

Тренировка класс для меня можно интенсивнее

👍👍😍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Спасибо Надя занимаюсь!!!!!!!

Супер! Вы очень энергичная, благодарю за такую классную тренировку, время проходит незаметно 👍🏻

🔥🔥🔥🔥🔥

👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹😍😍😍😍

Я дошла до конца.Это здорова .Спасибо тебе.

👍👍👍👍👍👍❤️🌹🌹❤️🌹🌹🌹

Плохое настроение-забиваю в интернете ходилки от пахирко😀 и вперёд,просто супер,всегда работает,заряд энергии и позитива❤

Спасибо Надежда! Супер зарядка! ❤

Супер супер 🔥🔥🔥

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

👍👍👍👍👍👍👍👍👍🔥❤️❤️❤️❤️

Класс ❤

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Добрый день, мне 59,и я с вами

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🔥🔥🔥🔥🔥

🎉 огонь!

тренеровка супер делается на 12

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍

Спасибо Надечка, всё получилось, почти!!!😘

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🔥🔥🔥☀️

👍👍👍👍👍👍👍🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳