Soziale Phobie Erfahrungen I Überwinden von Sozialen Ängsten und Panikattacken I Realtalk

Hallo ihr Lieben!
Heute beantworte ich eure Fragen rund um das Thema Soziale Phobie überwinden und erzähle euch wie ich heute mit Ängsten und Panikattacken umgehe.

Alles was ich sage beruht auf eigene Erfahrungen. Ich bin keine Therapeutin.

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Eine stark ausgeprägte Soziale Phobie war die Folge von Mobbing und nahm mir viele wertvolle Jahre. Erst nach über zehn Jahren, kämpfte ich mich Schritt für Schritt in ein lebenswertes Leben zurück. In meiner Autobiografie berichte ich von den schlimmsten Jahren meines Lebens, in denen Isolation und Depressionen alltäglich waren. Und wie ich in ein lebenswertes Leben zurückfand. 🌻

Marion Goeken: Ich will es schaffen. Ich kann es schaffen. Ich werde es schaffen. - Wie ich den Kampf gegen die Soziale Phobie gewann.
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