Привычки: как избавиться от вредных и завести полезные

Все замечательно.👍👏👏👏‼️‼️‼️ Но примеры бы конкретно приблизительно давали бы. Для меня например немного сложно научным языков так сказать Все это понять. Попроще пожалуйста. На счет привычек например.

Люблю Андрея Владимировича. Спасибо за ваши познавательные лекции. Это сокровище ❤❤❤

Классный выпуск, спасибо

короче , надо представить, что еда умерла и привыкать жить без еды🤣

В детстве грыз ногти годами, это было проблемой захотел избавится, в следующий каждый раз перед желанием, говорил себе это уберет мою тревогу? Нет. Через две недели проблема ушла навсегда. Вот привычка, и избавление от нее

Мораль. Лекция от и до не поможет никому и ничем. Люди, не относитесь к алко сигаретам и перееданию как к привычке, это сложные механизмы, саморазрушения, в частности, которые требуют серьезного и детального разбора.

И Я не критикую, очень многие другие ролики поддерживаю от и до

Спасибо.

Спасибо огромное!!! Очень крутая лекции!! Просто пошаговый алгоритм❤❤❤
Ведущей спасибо за деликатность🌹

Под пивас норм заходит, норм фильм👍

красивая молоденькая ведущая

очень интересный эфир. спасибо гостю и ведущей, конечно

Хорошие вы ребята, классно рассказываете) Курпатов как повзрослел так хоть на мужика стал похож) приятно видеть взрослого умного мужчину

блин, смотрю интервью это и курю) но не могу убрать привычку смотреть курпатова))) попался я

у Курпатова привычка через каждые 3-4 предложения говорить "да?" надо поменять на "усекли, салаги?"

👍

Нами владеют привычки,чаще всего ВРЕДНЫЕ☝️От них тяжело избавиться, но надо, иначе они вас прикончат раньше времени.

Багетная булка 😂

Красиивая!!

Была бы моя воля, я запретил бы лечить курильщиков и алкашей, но это большой бизнес и отмывание миллиардов денег.

Пряники! Так вкусно. Блин, захотела🙈спасибо

триггеры да....
привычка под фильм налить кофе с печеньем.
привычка полировать ужин десертом.
привычка курить, когда выходишь из дома или ждёшь транспорт, или когда “все пошли“

Ну вот, другими восхищаются, когда хлебобулочные человек не ест и ему это идёт в подкрепление... А на меня всех собак спускают, считают меня ненормальной, как слышат, что я живу без сахара, к примеру) Стала уже скрывать привычки ЗОЖ 😵‍💫👀😄

Андрей Владимирович сильная личность!!! ❤ Его образ перекликается с Кантом!!! ❤

отвратительный бубнёж.. его без субтитров хрен поймёшь.. он видимо если и бросил, то совсем недавно.. бо голос дико странный...

"Потерянный и возвращенный мир" Лурия

Наилучший!!!🎉 Кстати девушка очень милая ❤
Благодарю за видео

Сердечно БлагоДарю, Андрей Владимирович - великолепное интервью ❤ ведущая красавица 🥰🚀

Да, это точно-когда в холодильнике нет еды, то и не перекусываешь. Еще хороший кейс: у нас есть корпоративный фитнес, у тебя есть 3 записи в неделю. Если ты пропускаешь, доступ к записи блокируют на месяц.

Привычки..., А если их много, можно ведь их комбинировать, с утра вместо кофейечка, попить чайку, а вместо сигареты, косячек, в принципе ничего не меняется. Только в России за косячек можно залететь, а в Нидерландах нет..…. Люблю музыку после сна, во время работы и после, и конечно до сна... В общем-то всегда, как в песне : Нам песня строить и жить помогать..... Это плохо, доктор?

надо взять на вооружение.

Обожаю❤

Я по нескольку раз смотрю видео Курбатова и каждый раз понимаю всёсильней и сильней! 👍

Шикарная лекция, наиполезнейшая!!! Андрей Владимирович- один из любимейших лектров. Огромная благодарность Вам!!!

Фото улыбающего Андрея нужно повесить на стену и видеть первым, когда открываешь глаза.
Тогда весь день будет проходить на позитиве.😊
А на ночь, вместо сказки для взрослых, слушать одну из его лекций.❤

Большое спасибо! Очень полезно!

На клеточный уровень можно воздействовать если убрать дифициты в минералах, витаминах.

Мечты бывают разными, а просто неисполнимыми по законам физики или драки из-за того, что вы не учли интересы других. Меры не знаете, как гусеницы всё готовы сожрать. Вон взять Путина, ему всё мало и мало, таким не дадут бабы добровольно, они делают всё из-под тишка, так как не могут конкурировать с другими мужиками. Бабы не могут терпеть мужика ниже среднего роста, сейчас 175 см, они очень злобные из-за своего комплекса. О, как. Нет инструкции для каждой конкретной ситуации, всё относительно. Уметь лавировать нужно.

Вопрос: Если привычки настолько сильны (например кофе по утрам) то почему иногда через период времени вдруг перестает хотеться/надоедает кофе, и хочется пить скажем зеленый чай? А потом скажем через 2-3 месяца опять соскучиваюсь о кофе и вернуться к нему?

Большое спасибо

Спасибо за лекцию

Благодарю💐

Мастер!

- Ненадо детям пряники.
- Пусть на яблоках сидят 👍👍👍

Черт и с Курпатовым, и с привычками. Какая прекрасная девушка, как мало таких можно увидеть в интернете! это ли не чудо!

Андрей Владимирович, спасибо за интересные лекции. Не понятно, чтение каких именно книг не приводит к информационному обжорству.

благодарю

В общем, короче говоря, да

Такой mignon 😊 классный юмор. Сразу же как-то все показалось таким легким 😅

Один раз послушала Курпатова и вот новая привычка , утром не музыка , видео Курпатова и интересно и полезно