Упражнения с резинкой НА ВСЁ ТЕЛО // Эффективная тренировка дома для похудения с лентами для фитнеса

Все класс. Но хочется побольше упражнений. Только начала тренироваться, уже закончили))

Спасибо за эффективную и позитивную тренировку❤

Ух, спасибо большое!

Почему пол тренировки без резинки?........................................

Супер спасибо большое Наташа ❤

Здравствуйте , можно ли заниматься имея лишний вес, не станут ли толще ноги, руки за счет мышц или лучше сначала похудеть?

Супер. Зроблю ще 2 кола

Было плохое настроение, сделала эту тренировку и сразу стало хорошо♡ Спасибо вам.

Наташа,я смотрю твоё каждое видео и делаю упражнения как ты,спасибо тебе что ты создала этот суперский канал,я тебя обожаю,хейторов в ананас)

Можно ли убрать живот с помощью этих тренировок?

Спасибо большое, очень понравилось❤! Мне чуток тяжело но пресс прям чувствуется🎉😅

Это мой 4-й календарик с тобой. Это одна из топовых тренировок для меня. Еще мне очень нравится, когда упражнение длится по 30 секунд, упражнение не успевает надоесть))

🔥🔥🔥

Доброе утро, какой плотности подобрать резинки?

Купила резинки,и стала искать тренировку:) наткнулась на этот канал)буду заниматься:)

Иди работай мразина

Очень маленькие перерывы между упражнениями и проблема не том, что не успеваешь отдохнуть, а в том, что даже не успеваешь резинку переместить или занять позицию для упражнения.

Наташа, привет! Подскажи, пожалуйста, ты тренируешься в зале или у тебя только домашние тренировки?

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, данный комплекс две только для одного раза или его можно будет вменить для начинающего человека 3 раза в неделю? (Или это зависит от эффективности упражнений)

Сделала три круга. Чувствую все мышцы. Отличная тренировка! 🔥 Спасибо!

Не знаю,я разочаровалась, что-то трудно верится что я похудею

Вы очень светлая и позитивная!)

Наташа, спасибо вам большое за вашу работу, за ваши тренировки! на вас так приятно смотреть, вы заряжаете позитивной энергией, у ваших видео удобное функциональное и информативное оформление) тренировка очень эффективная💥 спасибо вам за все, что вы делате💌

Наташа, подскажи пожалуйста, какими упражнениями можно избавиться от жира около подмышек😅

Сегодня сделала эту тренировку на одном дыхании, супер просто, огонь!!! Благодаря Вам вижу результаты и трансформацию своего тела 💕🌸 рада очень, что несколько месяцев назад наткнулась на ваше видео, теперь стараюсь ни дня не пропускать, хотя бы по 10 мин 😊

Наташечка, это было круто! 👏 Чувствую, что время прошло не зря! Мышцы горят. 🔥

Доброе утро, Наташа.
С опозданием сделала с тобой эту тренировку.
Очень понравилось!!!
Особенно про дыхание: говоришь: вдох- вдыхаю и дальше уже само идёт в ритм!!!
Наконец то я не сбиваю дыхание во время упражнений!!!Супер!
Этв тренировка отлично подойдёт для начинающих - без резинки на облегчённом уровне.
Наташа, я расту вместе с тобой!
Как приятно владеть своим телом, почти забытое чувство вернулось!
Благодарность от чистого сердца!
🥰🔥💝

Вот такая тренировка для меня подходит, даже с лентой)

Наташа,как же я рада новой тренировке с резинками!🔥🤗
В последнее время занимаюсь в основном с ними! Спасибо большое 🙏😍❤️

Классная тренировка когда нехочется чего то долгого.А так на все тело позанимался .Здорово 🥰

После длительного перерыва возвращаюсь на канал и начинаю делать тело. Комплекс как раз для меня!!!!

Веселая,весело,💐👏👏

💪🏾💪🏾💪🏾

Наташенька 💚💚💚 ролик потрясающий и ты просто чудесно выглядишь 🧡🧡 я бы хотела попросить тебя, когда-нибудь потом может ты могла бы снять ролик(может быть влог) о твоих эмоциях и событиях, которые произошли с переездом, наверняка ты очень много впитала в себя, буду надеяться что выпустишь что-то подобное 🤞🤞 и огромное спасибо за этот ролик ❤️❤️❤️❤️❤️