Por qué el 97% de la Población No es Feliz realmente (Psiquiatra Dr. de la Gándara)

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1 год назад

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--- CONTENIDO DEL EPISODIO ---

00:00 Quién es el Dr. Jesús de la Gándara
01:30 Por qué Decidió dedicarse a ser Psiquiatra.
03:30 Qué significa tener "buena salud mental".
06:50 Qué es una Depresión y Cómo detectarla.
12:10 Cómo Salir de una depresión paso a paso.
21:30 Qué es la Ansiedad y cómo detectarla.
25:25 Qué es el miedo y cómo vencerlo.
32:40 De miedo a "fobia". Por qué ocurre.
38:40 Qué provoca un Abrazo en nuestras hormonas.
43:10 El punto más bajo de su carrera profesional.
49:10 Cómo aumentar la confianza en ti mismo.
1:03:00 Por qué no nos sentimos Felices a veces.
1:06:40 El poder de un beso a nivel mental.
1:12:02 Cómo afecta mentalmente que seamos "Generación Z".
1:20:45 Sergio comenta Hábitos que le hacen mejorar su salud mental.
1:30:00 Qué puedes hacer ahora para Cuidar tu Salud Mental.
1:37:10 Cómo poder parar y ser agradecido del camino.
1:47:00 Cuál es el buen estrés y como alejarte del malo.
1:53:00 El efecto de las drogas y la dependencia que generan.
1:57:10 Cómo Salir de una Adicción de drogas.


————-

¡Gracias por escucharnos! Nos vemos en unos días :)
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Комментарии:

@yveliseazuaje8292
@yveliseazuaje8292 - 31.01.2024 22:35

Hecha. Genial

Ответить
@zulemalopez7687
@zulemalopez7687 - 31.01.2024 19:02

Que feo es no tener ganas de nada .adultos y jóvenes hay miles!!!

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@mementomori1402
@mementomori1402 - 31.01.2024 14:25

Cada cual tiene que buscar a lo largo de su propia vida aquello que le da paz y felicidad.
Cada uno tiene sus circunstancias.

Ответить
@mementomori1402
@mementomori1402 - 31.01.2024 12:08

Uno de los problemas es: ¿que quieres?. Es fundamental levantarse cada día con un proposito. Algo que te ilusione.
Moverse, no enraizarse al sofá.
Relacionarse con alguien.

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@katerinjohansepulvedauribe6197
@katerinjohansepulvedauribe6197 - 30.01.2024 22:28

Entrevisten a Mario Alonso Puig: eso es otro lvl

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@jhelectronix451
@jhelectronix451 - 30.01.2024 06:18

de lo mejor que he escuchado, felicitaciones

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@carlosjurado8941
@carlosjurado8941 - 30.01.2024 05:20

Acojonante.
Deberiamos comprar el libro.

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@alegriadevivir956
@alegriadevivir956 - 29.01.2024 14:25

Fascinante
He tomado apuntes!
Me ha encantado.

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@tokyoazabujuban4567
@tokyoazabujuban4567 - 29.01.2024 02:40

Gracias, Gracias, Gracias!!!

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@soniagarciasanchez6655
@soniagarciasanchez6655 - 26.01.2024 17:33

Vaya aprendizaje y vaya forma más didáctica de comunicar! He descubierto que soy observadora de nubes y muchas más cosas. Gracias.

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@omaraceves8944
@omaraceves8944 - 26.01.2024 11:12

Este.planeta era limpio,hermoso, te daba la comida y de todo Gratis! No habia presiones religiosas, No habia fronteras,No existia las costumbres misoginas,racistas,etc.en la loquita sociedad ,etc. Quien lo hizo una pesadilla fue el mismo Hombre! esa es la realidad

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@heyhjalmar
@heyhjalmar - 26.01.2024 03:58

Tengo una preguntita, yo cuando me pongo nervioso tengo sudoración excesiva, porque sucede? Y como puedo evitarlo?

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@Toni-nv2om
@Toni-nv2om - 26.01.2024 01:44

chicos muy buenos los podcast, sería interesante que para el audio uséis un compresor para tener un audio nivelado entre los diferentes locutores

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@cryptoriderrs8587
@cryptoriderrs8587 - 25.01.2024 16:05

Un 100X100 por mi parte una entrevista realmente buena sin duda a sido uno de los que más me a gustado 🎉🎉

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@mauriciodanielhernandez1932
@mauriciodanielhernandez1932 - 25.01.2024 09:56

QUE LOCURA DE PODCAST, EXCELENTE. FELICITACIONES

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@BorjaMarti22
@BorjaMarti22 - 24.01.2024 15:32

el EBoOK NO EXISTE

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@karinasaavedra651
@karinasaavedra651 - 24.01.2024 06:30

Wowwwww😮😮😮😮😮😮 me fascinó!!

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@mueble7705
@mueble7705 - 22.01.2024 19:15

No descarga el libro, dice que el documento está en tu papelera jejeje

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@carmendiezcasado4087
@carmendiezcasado4087 - 22.01.2024 13:19

Maravilloso Doctor...Gracias Gracias Gracias

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@josearce583
@josearce583 - 20.01.2024 03:26

Que buen video

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@constanzamartinezperez9991
@constanzamartinezperez9991 - 19.01.2024 18:05

Ha sido muy interesante encantado

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@Ene2024
@Ene2024 - 17.01.2024 09:47

Juan demasiado serio con la mirada de asesino. Relajate hombre

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@nurycayuman7075
@nurycayuman7075 - 15.01.2024 20:16

2 horas es mucho discurso para ser felizz😂

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@VilaQF
@VilaQF - 14.01.2024 22:47

Excelente invitado, buena entrevista

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@jorxz91
@jorxz91 - 14.01.2024 02:36

Estaba viendo el video y estos vatos me antojaron una cerveza

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@antonietagarciacacheiro371
@antonietagarciacacheiro371 - 13.01.2024 12:35

La salud mental es un tema muy serio y durante muchos años fue un tema tabú.

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@susanacorvalan4199
@susanacorvalan4199 - 13.01.2024 01:50

Muchas felicitaciones por el programa y entrevistar a personas que les encanta compartir

Ответить
@gladysloaiza4368
@gladysloaiza4368 - 11.01.2024 02:40

Me encantó.

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@numeromaestro_11
@numeromaestro_11 - 10.01.2024 07:14

Buen podcast, pésimo audio manito

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@eRafaell
@eRafaell - 10.01.2024 05:23

Excelente podcast, excelente Doctor. Esto es muy valioso, chicos, gracias por esto. Que Dios les bendiga mucho.

¿Está este episodio en Apple Podcasts?

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@georgedaniel8344
@georgedaniel8344 - 09.01.2024 21:40

Puuffff❤ este capítulo ha sido terpia

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@Rodrik61
@Rodrik61 - 09.01.2024 13:03

Os he descubierto recientemente y me habéis convertido en un fiel seguidor.
Quisiera sugeriros que incluyerais las bibliografías que se mencionan en los vídeos.
Saludos.

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@nievesvicente2924
@nievesvicente2924 - 09.01.2024 05:07

Me ha gustado mucho esta interesante charla , y me llama la atencion , cuanto le gustan a este hombre las croquetas ..😅😅😅

Ответить
@galadeperedaramos9506
@galadeperedaramos9506 - 08.01.2024 22:03

Me ha gustado el análisis sobre la importancia del control y la autogobernanza, creo que es la base para mejorar y conseguir el bienestar en base a ir logrando tus metas y objetivos. Muchas veces solo te haces falta a ti mismo junto con tu fuerza de voluntad para lograr grandes cosas o pequeñas cuestiones del día a día.

Ответить
@aldanabeatrizdonnet8079
@aldanabeatrizdonnet8079 - 08.01.2024 06:21

Chicos los Amo! Gracias!!!!!! Desde Argentina....sigan con lo que hacen y muchísimo éxito'

Ответить
@jsalgadop
@jsalgadop - 07.01.2024 18:43

Son infelices al extremo porque no conocen la Palabra de Dios, que es la mejor medicina para el alma. Despierten, muertos vivientes.

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@claudiasebas3067
@claudiasebas3067 - 06.01.2024 21:10

Gracias por esta entrevista !!! 🙏🙏 sepan que este tipo de información siempre ayudan! ❤ Gracias de nuevo! 🤗

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@ArmandArango
@ArmandArango - 06.01.2024 08:02

Cuando no tengo a quien abrazar, pues me abrazo yo mismo y es tan Rico.

Ответить
@diegomaldonado9798
@diegomaldonado9798 - 05.01.2024 17:51

Soy estudiante de psicología y este doctor me parece que está años luz de lo habitual!!grande!!!

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@agusdapricktest
@agusdapricktest - 05.01.2024 14:22

No sé si conocéis al Dr.Marino Pérez, tiene un enfoque sobre las enfermedades mentales super interesante y valiente.
Enhorabuena por el trabajo que hacéis.

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@gladysleon4442
@gladysleon4442 - 03.01.2024 20:08

La falta de Dios en nuestras vidas no nos permite ser felices. Porque quien tiene a Dios no le falta nada. Porque Dios es el dueño y creador de todo y de todos, hay que ser humilde y reconocer que nos apmos nada sin Dios,
Asi nos podemos unir al todo que es Dios ,y si tenemos al dueño y creador de todo que nos puede faltar o sea nada ,basta ponerse bajo su Santísima Voluntad ,confiar en El que todo lo puede y todo lo sabe.

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@leonardojavierpinedapinero9894
@leonardojavierpinedapinero9894 - 03.01.2024 08:00

Muy interesante entrevista chicos... Solo tengo una duda o inquietud respecto a lo que dijo el doctor del tabsco... Que no afecta el cerebro. Gistavo Adrian Cersti... Quizas el mas grande rocjero latinoamericano era un fumador enpedernido, y tivo un accidente cerebrovascular por el uso excesivo del cigarrollo, y eso se lo habían advertido 2 o 3 años antrs. Paro un año de fumsr, pero desagortunadamente volvio a hacerlo y ya no paró... Su accidente cerebrovascular lo llevo a estar 4 alos en coma, y fonslmente fallecio para pena de multotudes wie lo amamos a el y a su musica... 4 sños despues de ese sccidente cerebro vascular.

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@signofthehammer2640
@signofthehammer2640 - 02.01.2024 11:47

Este capítulo es maravilloso y a la vez un tiro en el pie para los entrevistadores, en el sentido de que se evidencia la enorme diferencia de nivel entre el entrevistado y ellos.

Ответить
@Arnegariak
@Arnegariak - 02.01.2024 04:13

Traed más veces a este hombre

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@pintor953
@pintor953 - 01.01.2024 22:29

🤘

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@josefigutierreztorres70
@josefigutierreztorres70 - 01.01.2024 02:56

Excelente👏👏👏👏👏

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@commandorexonant2483
@commandorexonant2483 - 01.01.2024 00:34

Es como si estuviera viendo a Roma Gallardo.

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@victorgarciagalindo2462
@victorgarciagalindo2462 - 31.12.2023 21:58

Pedazo de podcast! Así da gusto invertir dos horas de tu tiempo. Felicidades chicos!

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@diegog8845
@diegog8845 - 31.12.2023 21:06

Muy bueno. Felicitaciones a los tres (otro tripode)

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