رضوى الشربيني وقصتها مع فقدان الوزن وأسباب نجاحها | هي وبس

انا كتيرررر بحبك هيا

حلووو

يا ابنه العشرين و ما دونها ..
من لم يطرق بــابــكِ حلالاً .. ؟
لا تحادثيه .. لا ترسلي إليـه صوركِ ..
لا تأمنيه على نفسكِ .. لا تقدمي إليـه قلبكِ ..
سيطلب منك كل شئ باسم الحب
فلا تصدقي هذا الكذب
من أحبك سيخاف عليك ولن يرضي لكِ
بهذا
ثــم إنَّ ..
لكِ سمعةٌ لا تفسديها ..
لكِ صحيفةٌ لا تدنسيها ..
لكِ والدٌ لا تحني رأســه .
لكِ والدةٌ لا تؤذي قلبها ..
لكِ أخٌ لا توغري صدره ..
بل يــا عزيزتي لكِ ربٌ يغار عليكِ فلا تجعليه أهون الناظرين إليكِ..
لا تركضي خلف مشاعرٍ زائفة ..
فو الله لا خيرَ في حبٍّ يتخفى كــأنه خطيئة أو عــار !
أنتِ أغلى و أنقى من أن تكوني ( تسلية ) لأحد !

هل تعلم ان رضوى الشربيني من مواليد برج الميزان ❤❤❤ تحية لك من الميزاني ❤

نٌفُسًـيّ آعَرَف كَيّفُ رَمِـوُشّـهِآ كَبّـيّرَهِ وُتُخٌيّنٌهِ مِـشّـآلَلَهِ دُيّ تُرَكَيّبّـهِ وُلَآ طٌـبّـيّعَيّ🙄😟

انا رفيعة ونفسي ازيد شوية

برافوووووووا عليكي

ربي يصلح أحوالك لما يحب الله سبحانه وتعالي ويرضا.

انا كان وزني 96 وحلمي اوصل 60 وفي ثلاث شهور وصلت 80 كيلو ومش وعارف اكمل مفيش اراده كل شويه اعمل دايت ويوم او يومين وابطل محتاج حد يشجعني

❤❤❤👍🏽

ياالله❤ ياعلي ياحسن ياحسين يازهراء ياام البنين يازينب ياعباس ❤❤😊

الحمد لله ❤ استغفر الله ❤ السلام على الحسين

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجه ياالله❤❤❤

انا وزني 60 كيلو وانا مراهقة وبدي يكون وزني 45 انشاء الله ادعولي 😊

الحين اشوف المقطع و نزلوا دموعي خصوصا لما قالت انا كنت 58 كيلو و اصبحت 89 فكرتني فيني انا كنت 64 و الحين 94 كيلو يا رب اقدر انزلهم

ما شاء الله عليكي يا دودو قمر من يومك ❤❤

كلام اجمل من الخيال

كثيرا ما طُرحت هذه الاسئلة:
ماذا سيكون حال التاركة للحجاب عند الموت وفي القبر وأهواله ..

ماذا عن ضحاياها الذين أصابت قلوبهم بسهام الإغراء والإثارة وتسببت في انحرافهم ووقوعهم في المحرمات ( ولا يعني هذا أنه يحل لهم النظر المحرّم إليها ! )

والله يعلم بما اذا هم بدورهم ايضا ربما افسدوا غيرهم.. وهكذا تتوسع السلسلة

فأي مصير لها بعد الموت ان لم تتب وتصلح ......

انا وزني 73 ونفسي اكون خمسين جدا هرجع بعد شهر وهكتب خسيت ووصلت للي عاوزه اكيد انا قده

ادعو لي اخوي احمد انه يتوظف دخيلكم ويتزوجك

الوزن ٧٢
الهدف ٦٠ كيلو بإذن الله ❤❤❤❤🥺

فقدان الوزن جيد جدا. لكن كثرة الماكياجات وتلصيق الحواجب والرموش ماعلاقته بالمرأة المسلمة ؟

اصحي بدري صلي الفجر وبعدين امشي ساعة كاملة واعملي التمارين المناسبة لجسمك
الفطور الساعة ٧ او ٨
٢ بيض مسلوق او مقلي بملعقة زيت زيتون ، شريحة توست اسمر، كوب حليب ، خيار وخس ... او كورن فليكس .. او شوفان وحليب (اهم شيء مفيد ومافي دهون واكل رجيم)

بعد الفطور بساعة ونص ارقصي زومبا موجودة باليوتيوب

بعدين سوي اللي تبينه قعدي ع الجوال تفرجي استحمي العبي انبسطي بحياتك عشان يكون روتينك حلو لين الساعة ٢

الساعة ٢ الغداء
نصف دجاجة مشوية + صحن سلطة
او
ربع دجاجة مشوية + صحن سلطة + خمس ملاعق رز (كل شيء بزيت زيتون ملعقة سويه) او اي غداء يناسبك اهم شيء صحن السلطة او شوربة صحية وكميات الرز قليلة والبروتين مثل الدجاج والسمك واللحوم أكثر

بعدين سوي اللي تحبينه ❤️

الساعة ٦ العشاء علبة روب لبن او فاكهة تفاحة وبس بعد العشاء بساعة امشي ساعة كاملة ونامي الساعة ٩ او ١٠ بالكثير

وبس والله بهالطريقة بتنحفين بالشهر من ٨ لل ١٢ كيلو جربيها انا كذا اسوي وانحف هالكيلوات جداا ممتازة

حلو الوحدة أنها تهتم بنفسها وتغير حياتها للأفضل ❤

الان وزني ٨٠ اتحدى نفسي بعد شهرين يكون وزني ٦٥

لسا العرض موجود

صلي على محمد 😊

صلوا على النبى❤

اريد ان ازيد في الوزن والتخلص من النحافة

يا اختنا بالله اتق الله فكل جمال فان وارتدي الحجاب لكي تفوزي بالجنان

جميل

ممكن واحد يجيب امرايا رضوى السحريه الي خلتها تتطلق وتخس وتغير حياتها

اني من لعراق واحبج هواية من أسمع كلامك أحس بطاقة ايجابية ❤

بس اهلي مش مقتنعين

عوزه اشترك ❤

أعظم وأسرع وصفة لفقدان الوزن و تنطيف الجسم من السموم هي: كأس ماء على الريق فيه ملعقة صغيرة بودرة زنجبيل وملعقة صغيرة من خل التفاح الطبيعي لمدة شهر والنتيجة مبهرة في التخسيس وخاصة في ناحية البطن، على شرط أن يأخد على معدة فارغة صباحا والانتظار ساعة قبل الأكل. عن تجربة واالله. بالتوفيق

وزني الان من بطني كتير خالص والله

رضوي انا بعاني من السمنه

انا مع كثير وكثير من المحاولات الفشلت ويايه اني اظعف نفسي اخيرا قررت انحف وبدون تراجع فقط اقلل اكل وامشي ع سعرات واللعب رياضه واتعب نفسي واني مرتاحه بهل تعب الحلو جاي اشوف نفسي ظعفت ومنا للعيد يارب اصير ٦٠ با رب بجاه حبيبك المصطفى صلى عليه واله

انا كان وزني 95 ونزلت بصيام المتقطع ل70
لكن الحين رجعت وزني90 😞

الرجل هو لي يحطم المرأة صعب تصبحي مثل قبل

تب يا جماعة انتو خستو كدا ازاي قولولي الرجيم اللي عملتو

انا كمان صار وزني فوق التسعين بسبب المرض والكورتيزون ووقفت شغل وبقيت في البيت وصرت تخينه بدي تشجيع امانه🥺

خديني والنبي انا يتيمه

الباروكة والتبرج وتغيير خلقة الله لا تجوز يا جماعة

انا حابه غير شكلي عاملي مشاكل نفسيه بلوفايلي كلو غلط وشكل سناني سيء ياريت تساعدوني

احبك كثير وكلامك يشجعني بشكل فضيع ربنا يسعدك,,,❤️❤️

وزني ٩٧ الان وان شاء الله بعد هذا الكلام اكون ٥٨

ما تا خدونى معاكم

وبالاخر كلنا ميتين بعد ٥٠ سنه كلنا الي على السوشل ميديا النحيف والسمين والابيض والاسمر والغني والفقير كلنا في دار القرار القبر والحتى الحي منا ايظا لا له مظهر جميل ولا صحه بسبب الشيخوخه اتوجه للواحد الاحد الذي يقف لي في يوم المحشر واترك زينه الحياه وانتي رضوه الشربيني بعد ٥٠ سنه انتي عمرك ٩٠. او في القبر والدود اأكلك