Комментарии:
Подскажите пожалуйста , куда писать с просьбой выслать технику дыхания ? В Ролике об этом говорится ...
ОтветитьИ как включать мышцы промежности, не совсем понимаю?
Объясните, пожалуйста, Татьяна
Татьяна, здравствуйте!
А есть ли мастер-класс по технике дыхания?
Syper👍
ОтветитьТанюша! Занимаюсь по вашим уроках регулярно...Уроки меняю -каждый урок делаю по 3 дня
Сразу результат был но теперь как то все обьемы на месте Может надо делать упражнения не по 30 минут а больше?
Татьяна, большое спасибо за тренировку. Как всегда качественная работа и все с душой!
ОтветитьСпасибо!
ОтветитьТанюша Вы супер!
ОтветитьТанюша! Вы такая умничка! Упражнения -супер! Сразу почувствовала свои ручки!
ОтветитьПодскажите,надеюсь грудь не похудеет заодно?:(
Ответить