3 VĚCI DÍKY KTERÝM JSEM NABRAL!

V tomhle videu se zaměříme jak nabrat svaly, pokud s tím máš problém, věřím že ti tohle video pomůže :))

Líbí se ti video? Děj odběr a like :))

Online koučink, Jídelníček...
https://www.Loppy.cz

Suplementy co používám Já! Nákupem mě podpoříš :3
https://www.aktin.cz/Loppy

Sleduj mě i na dalších sociálních síti :)
Instagram:
https://www.instagram.com/ondrejlopaur
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@loppyc_?lang=cs-CZ

Kamera - Vojta Kučera:
https://www.instagram.com/vojta_kucer

timeline:
0:00 Úvod
0:51 3 Jídla co mi ulehčili objem
10:00 Suplementy
10:45 Jak cvičit aby rostli svaly
14:24 Spánek

Тэги:

#Loppy #fitness #svaly #cvičení #cvičení_cz #fitness_cz #jak_začít_cvičit #jak_nabrat #objem #oběm #jak_nabra_svaly #jak_získat #nabíraní_svalů #objemová_fáze #jak_cvičit_objem #co_je_objem #jak_nabírat #jak_nabrat_svaly #jak_nabírat_svaly #jak_získat_svaly #jak_mít_sixpack #jak_vybudovat_svaly #nabíračka #nabírání #objemovka #nejlepší_jídla #jídelníček #objemový_jídelníček #co_dělat_když_nemůžu_přibrat

Скачать видео