Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?‍️

Благодарю вас за ваши рекомендации! Предпочитаю делать такую смесь из руколло + морская капуста +полба́нки печени трески с добавлением оливкового масла и морской соли заеда́ю небольшим количеством квашенной капусты! Благодаря ва́шим рекомендация можно получать удоволъстие и вкусно́ поестъ и скинуть лишний вес!

Напишу в Италию. Пусть масло мне пришлют с рукколой

Будьте всегда здоровы, Доктор Берг!!! ❤

Отличные советы! Спасибо большое за информацию!🔥

Колбаса и майонез😣🤨🤔

Спасибо за информацию и видео ❤❤❤❤❤❤❤

❤

А почему надо есть промысловую рыбу? Разве дикая не полезнее выращенной?

Огромное спасибо доктору Бергу за его просветительскую работу и желание всех людей сделать здоровыми и счастливыми.Если человек питается правильно, с пользой, он будет счастлив.Спасибо за хороший перевод.

Мне лично рацион не показался скучным.

Можно ссылку на масло из Италии?

Стакан зелени это сколько?

Спасибо, доктор! Рацион совсем не скучный, главное, в нем есть моя любимая копченая колбаска, и сыр. ❤❤❤

Дорогой,доктор,добрый день!
У Вас прекрасный рацион питания,мне понравился, (особенно про много зелени)
У меня вопрос:»Вы совсем не едите сахар?Чем Вы заменяете его?(можно ли пить чай с заменителем сахара?)
Спасибо за Вашу работу,всегда смотрю с удовольствием Вас!❤

арахис сильный аллерген и этот бобовый продукт не всем подходит.

Моей бабушке было за 105 лет... Хвалю тех, кто а ней ухаживал. Еду всегда перебирала, ела мало. Была худая и живая. Я её внучка.. Но совсем на неё не похожа😢

Раньше это называлось-кремлевская диета

Здравствуйте,а можно рацион при аутоиммунных заболеваниях? Глютен и сахар понятно ,а что еще нужно исключить?

Я обожаю зелень с турецких базаров, там не надо переживать на счет органичности, все сельское 💚

Огромное спасибо.
Вы мой Бог.
После Нашего знакомство
Я начала жить!!!!
Боже мой
Уважаемый Доктор.
Низкий поклон.
Дай Вам Бог всего
Что Вы пожелаете.
Вы Лучший❤

Получается можно майонез?😂

🙏🙏🙏💐👩‍🌾

Dr. thank you so much❤

Danke ❤

,

💯👍

Мне очень нравится ваш рацион!

Уважаемый доктор, но вы ничего не написали о хлебе. Какой хлеб есть и где купить. И ещё вы едите яичницу с жареным луком? А бургер вы жарить на чем . Пожалуйста ответьте про хлеб. Я без него не могу

Спасибо. Вам. Огромное.

А как же отток желчи при питании два раза в день?

У этого человека большая научная база

Спасибо доктор Берг за меню.

Дозировка охххх.........уительная!!Просто прелесть ! Я почти тоже. Мне 76. НО , ВИДИМО, ПРИДЕТСЯ ЕЩЁ УРЕЗАТЬ! 😆🥁🤣

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Я тоже ем одно и тоже

Пожалуйста,какизбавится от бляшек,високлго холестерина!!

А сыр где такой взять?

Уважаемые последователи кето. У меня к вам вопрос. Есть среди вас люди с 2 положительной группой крови, для которых идеально работает эта диета с животным белком и жиром, особенно в первый прием, после 16-20 часов голода. Каковы результаты?

4 яйца???? Ужас!😳

У нас проблематично найти мясо травяного откорма !!!

Уважаемый доктор Берг! Вы раздаете нам те таланты, которые вам даровал Господь, вы приумножаете их многократно, помогая тысячам людей понять, что такое хорошо и что такое плохо в питании. Вы служите людям и Господу через служение людям. Я так это понимаю. Возможно, кто-то не согласится. Благодарю вас за вашу искренность и щедрость.❤❤❤

Доктор вы молодец.Но как можно съесть 7-10стаканов зелени?

Я думаюможно себе диету придумать, без дорогих продуктов, но и не качественных!))😂

В России очень подорожали продукты, скоро все похудеют без всяких диет!😂

Snasibo Doctor i vseyi komande😍

Всё отлично сказано, только нужно использовать для примера не только стаканы (объем), а и вес продукта тоже. Это относится особенно к зеленью. " Если перемолоть то 3 стакана, если нет то 7 стакана". Это типа как ..." длина коробля - полтора стадиона ". А нельзя просто написать 200 грамм и всё, а потом каждый может себе разлагать по стаканом сколько хочет. Или примеры давать паралельно и с объема и с веса. То есть и для тех у которых есть понимание и для тех кто даже не знает как взвешивать и что это вес.

Объясните пожалуйста про зелень -1 стакан это какой вес? Ведь стаканами мерить непросто

К сожалению у нас на Урале я только из пятерочки покупаю продукты... Как бы хотелось всё органическое и травяного откорма 😢

Доктор крутой ! По его методу я тоже похудела. И вкусно и не трудно. Главное иг .