ЧИТАЙ МОЕ ОПИСАНИЕ К ВИДЕО #какпохудеть #потерявеса #похудеть #похудение #срочнопохудеть

Балдаа,не станет

Если мышцы не подрезаны, то станет... А если подрезаны, ни фига не станет

Всю жизнь делаю различные упражнения, не ленюсь. На тренажерах занимаюсь изредка. А живот растёт. Просто я не могу без сладкого ни дня.

Как делать, живот мешает😂

Да ни хрена не станет .....((

До и после операции

Не станет!!!!! Не врите!!!!!

😅😅😅🎉🎉🎉

😮😮😮😮🙏👏👏👏

Никогда ТАКОЙ живот не станет таким. Без пластики- никогда.

Хочу

с диастазом можно это делать- ответьие пожалуйста

К упражнениям, добавить диету.😂

Я худею

Классные упражнения...но живот не станет меньше и красивее....

Неужели???😊

Ooooo vaaaaavvvv

Vav vav vav vaaaa

И питание для усушки. Если будете булки жрать это до одного места

Забыла про жрать меньше

❤❤❤❤❤❤❤

Не помагает вранье

Диету никто не отменял. У меня в жизни, конечно, не было такого фартука, но, мышцы были в тонусе, подкачивались. Только когда диету соблюдаешь, уходит жирок😅

да видела китаянка показывала...и фигура там 🔥

Добрый день Самир, огромная благодарность Вам за помощь, чистку, поддержку 🙏🙏🙏 здоровья Вам, и поклон до земли 🙏🙏🙏

Тирзетту надо не забыть добавить раз в неделю, чтобы наверняка))

Живот

Такой живот не будет таким , не надо обманывать людей, упражнения уже не поможет, тут только пластика

❤❤❤

Вы уж определитесь,2 или 1,а то в одном видео вы говорите просто одно упражнение (да и кстати, ни про одно из этих )в этом видео, уже про два, и совершенно другие

Это упражнение качает только живот или ягодицы и ноги тоже?

Уйдет конечнт. Надо тольео вместо еды делпть эти упражнения, а еще вместо сна и работы. 😂

А противопоказания есть? Коксартроз тазобедренных суставов

뭐야. 참나

При таком животе скорее всего есть диастаз и точно опущение органов. Первое упражнение точно противопоказано.

Человек с таким животом эти упражнения не сделает. Живот мешает 😂

Да, если только у тебя нет грыжи.

Так на фото после живот после пластики!

Никогда такой живот не станет плоским если он растянуть то уж и не втянется,только возможно операция! Зачем обманывать

Лет так пять если делать ,и то не факт 😂😂😂

Хоть бы не сбиться😂

Спасибо, очень полезное видео,поучительное,и полезное для здоровья! Спасибо Вам!👍🙏

Худею

Вот такой живот станет вот таким, всего лишь два фотошопа😂😂😂

Да, упр. не простые. Живот тяжелее всего качать, но пресс живота дольше всего держится.

А какой комбинезон!!!! Он помогает пол дела сделать, класс

İnşallah məndə ederem belə 😮

я тоже хочу 😢😢😢😢

Хочу❤

Вы просто молодец надо просто старатса чтобы что небуть получилось