За чем скрывается тревожность? Признаки [Psych2go на русском]

Я сейчас само себя не понимаю

Блин у меня всё совпало 😅

Мои привычки:
1. Чешу свои руки (оч сильно Чешу, но не до крови)
2. Трогаю волосы
3. Хрущу пальцами (постоянно)
4. Если сижу за столом, то начинаю дёргать ногой (правой)
5. Что-то грызу (например карандаш или ручка)
6. По большей части "витаю в облаках" тобиж больше времени погружаюсь в себя, из за чего идет
▼
7. Плохая концентрация в процессе работы
8. Ну и проблемы со сном (у меня ваще полный 3,14здец, ибо если я лягу поздно - то встану рано, а если лягу рано - то встану поздно и пофакту я что так что так не высыпаюсь lol)
9. В определённых ситуациях у меня либо офигеть какая хорошая память, либо я все забываю напрочь (треш)
10. Телефон 24/7 :)
Ну, это вроде все, если что-то вспомню, допишу😅

Я почти всю жизнь живу в своих мирах в голове, т.к. мне скучно жить в реальном мире

Господиии какого у меня вся эта фигня в 10 лет ╥﹏╥ я так хочу поделиться своими проблемами но мне " же 10 лет я малолетка у меня депресия в десять лет в прямом смысле" Как же бесит почемууууу (T^T)

Спасибо у тебя уступающий голос я от тревоги даже избавился

Можете говорить что хотите по типу :ты выдумываешь! Но лет с 11 меня это преследует после расставания с другом( я не знаю Как мне с этим справиться😭 я не умею заводить друзей….

7/8

Вперед дсмп фандом:3

У меня есть часы и когда бы я не посмотрела у меня максимальное количество стресса, неважно когда и при каких обстоятельствах я нервничаю хотя сама это не замечаю. А когда я смотрела ролик поняла что все эти признаки у меня работают абсолютно всегда

У меня, когда тревожно, чешется шея. Нестерпимо чешется, аж руки сами тянутся, а если пытаюсь не чесать - становится тревожнее и так по нарастающей. Сейчас пятен от того, что я чешусь стало меньше, но стало больше проблем со сном и ногами. Я постоянно болтала ногой и до этого, а теперь замечаю, что когда пытаюсь уснуть в ногах появляется напряжение, как будто мне нужно вскочить и походить. Я приседаю пару раз и обратно ложусь, но о сне уже и речи быть не может. В жизни много проблем навалилось. Сходить к специалисту сейчас просто нет ни сил, ни денег.

Наверное, у вас повышенная тревожность на фоне стресса. Мне это тоже знакомо, когда зацикливаешься и начинаешь прокручивать одно и то же перед сном. Попробуйте триттико попить, мне этот АД очень помог, действует мягко и не вызывает привыкания.

Грызу ногти и отвлекаюсь и болтаю ОЧЕНЬ МНОГО 👍😁🔫

Отсылки на ван пис просто 😳

Мне при тревожности р-5-р evalar laboratory помог...Я тоже долгое время распознать не могла то, что тревожусь постоянно, в какой-то момент тревога даже перманентной стала, но слава богу, что сейчас все нормально

Смотрю это видео ради отсылок на дсмп

почти всё совпало

пока смотрела это видео,поднялась тревожность...у кого так же?

Я у себя эти всё тревожности замечаю, кроме пощипывание кожи.

Честно я не ожидал что мне соответствуют все 8 пунктов...

Я вечно кручу пряди своих волос когда те мешают мне...

Когда я нервнечаю я чешу кожу очень сильно

Мне 14 лет и я была у психолога...результат оказался не хорошим.... У меня повышенная тревожность😩почти все факты из этого видео подтвердились, во время тревожности у меня появляется бессонница, сижу в телефоне просто так, во время важных ситуаций начинаю отрывать кутикулу до крови, начинаю забывать что-то, и слишком много мыслей от которых не по себе+у меня уже небольшие залысины появились у висков.....😞

А грызть ногти что означает эта привычка?Да я не могу сидеть в тешине

Я только недавно поняла что живу в выдуманном мире. Всегда перед сном я представляю идеальную жизнь, даже просто когда сижу или лежу, я начинаю думать о своём втором мире. Мне кажется я так скоро с ума сойду, я не могу заставить себя уйти со второго мира, я очень долго нахожусь там. В своём втором мире я учитываю мелочи, у меня даже в телефоне фотки связанные со вторым миром и я не могу удалить их. Я попросту не могу отказаться от выдуманного мира, но...это постоянно отвлекает меня от дел, и если я фантазирую и меня кто-то отвлекает в этот момент, я начинаю сильно злиться...
Я уделяю время этому "выдуманному миру" уже с 2018 года, а ещё больше времени стала тратить на это в 2020 или в 2021 году. А в 2022...вообще молчу, стала уже с ума сходить

У меня есть все эти привычки, как жить?

Привычки:
1. заматываю волосы
2. Грузы ногти и кожу (особенно кожу, видели бы вы мои пальцы)
3. часто закрываюсь в своих мыслях и мечтаниях
4.забывчивость, если так можно её назвать, я при разговоре чуть ли не всегда запинаюсь из за того что забываю какое-то слово которое хотел сказать
5. Иногда могу неправильно произнести слово причём зная как его выговаривать
6. Чувство жара в моментах агрессии или сильного стресса
7. Всегда занимаю чем то руки
Вроде всё

не ну я вроде не тревожный, только иногда, хз

есть все.. кроме привычки пощипывать кожу, психолог ставил диагноз "тревожность" но до тревожного расстройства ре доходило... пишу сюда только для того.. чтоб узнать от людей с моей проблемой.. и попросить помощи, ведь со своей тревогой.. я уже почти ре могу справлятся

я рву ногтями кожу на губах до крови, не могу успокоиться пока не изорву на них все

Я один увидел отсылки к ван пису и созданный в бездне?

отсылки на дсмп в их видео просто >>>>>>>

Я о Чинь мала сплю😢

Я всё время стараюсь что-то держать в руке и крутить,это значит я всё время тревожен?

Я часто не досыпаю, тереблю волосы, переспрашиваю, "сбегаю" от реальности в соцсети, мало говорю. Я просто боюсь общества своих одноклассников и , наверное, это для меня нормально.

Что так блет всё хорошо сходится?

Тревожность появляется при какой-то даже незначительной отрицательной ситуации, от повышения голоса. И когда появляется нужный человек, то становится легче

4 взять что нибудь в руки 7 поговорить и желание поспорить

почти все совпали.. пипец

у меня всё совпадает, и я хз что с этим делать, у меня это уже больше года 2, и с каждым днём всё хуже и хуже, уже тошнит от проблем

мне врачи говорила, что я слишком тревожная, говорили, что меня что то тревожит, а меня тревожит абсолютно всё, но я никому не могу рассказать, я просто хочу спокойствия, я хочу отдохнуть от школы, от дел, просто лежать, но в то же время я ленюсь, и из за этого же и тревожусь, я не могу

Нами!!! Ещё и Ло!!

анимация топ

Да,есть такое...
Очень часто ухожу в мысли,в результате слабая концетрация на что то важное,летаю в облаках.
Очень нужно что то потрогать,потеребить,начала царапать кожу,чтобы при психозе успокоится,ах да еще подушки бью,есть такое.
Недосыпы очень часто присуствуют.На выходных стараюсь отсыпатся до обеда,в итоге потом вина,что ничего полезного не сделала.
Могу срыватся на других,хочется выбросить эмоции,меня терпят что поделать.Сама часто подавляю эмоции,в итоге внутри происходит буря.
Отсуствие концетрации дает понять внезапные головокружения и панические атаки.Это очень раздражает.
Блин,все 8 пунктов совпали,что делать...

Мои привычки:
1. Занимать руки, агрессия
2. Засиживаться в соц. Сетях
3. Кошмары и недосып

Мда, Я до этого видео эти привычки не замечал :/

Всё про меня

У меня 7 признакоф