Комментарии:
Классное легкое блюдо, люблю брокколи и цветную капусту ❤
ОтветитьИнгредиенты:
• Куриное филе — 200 г
• Брокколи — 100 г
• Цветная капуста — 100 г
• Помидоры черри — 150 г
• Шампиньоны — 100 г
• Яйца — 3 шт
• Сливки 20% — 200 мл
• Сыр — 70 г
• Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте куриное филе и грибы. Филе посолите, поперчите. Выложите в форму для запекания: куриное филе, соцветия брокколи, цветной капусты, черри и шампиньоны
2. В отдельной миске смешайте яйца, сливки комнатной температуры и тертый сыр, посолите, поперчите
3. Залейте подготовленные ингредиенты сырно-сливочной заливкой
4. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке в течение 40 минут, до золотистой корочки
Приятного аппетита, сытный, легкий и полезный ужин готов💗