Superando o LUTO com a Terapia Cognitivo Comportamental

Perdi minha mãe há 90 dias. De tanto chorar já perdi parte de minha audição, não sei se está ligado a essa perda, foram 64 anos juntos. Tá difícil, cheguei a conclusão de quando se perde um ente querido, no meu caso a minha mãe, metade de mim morreu e a outra metade está sofrendo.

Bom dia, tudo bem?
Sou psicóloga recentemente, iniciei meus atendimentos, e estou com uma paciente que perdeu a mãe, pouco tempo depois perdeu uma sobrinha muito querida e 6 meses depois perdeu o marido. Foram perdas que a faz sofrer muito por serem pessoas muito presente em sua vida com grande amor. .

Ótimo vídeo, parabéns e obrigado por compartilhar à nós.

😊

Quando não se supera?
Imaginar que vc nunca mais verá aquele olhar
Uma pessoa mto significativa pra vc...
Como ledar com isso?

Seria o Espiritismo uma maneira de perpetuar o luto ? Buscando contato com o espírito de quem se foi ?

Eu pefi meu filho unico nao acitonao entendo e dinro tu do o que vc falou meu filho tinha 30 anos e er saudavel nao srk comocontinuar deixoh meu neyocom 2 anos

Perder quem amamos, não é nada fácil!

Perdi meu esposo recentemente
Estou sem saber se algum dia vou conseguir viver sem ele
Visto que vivíamos muitos unidos e e nos amávamos muito 😭

Não estou conseguindo superar

35 anos de convivência..e agora chegou a vz da separação...Deus me deu..Deus tirou.
Oh! Dor cruel..dói muito a saudade.

Há 2 meses perdi minha filha adotiva que tinha 2 anos de idade mental e 68 de idade cronológica. Uma filha mais velha que eu...
Nunca a vi como uma senhora idosa. Sempre a vi como uma criança!
Sei que tinha envelhecimento precoce e muita limitação.
Mas era muito saudável, muito alegre, risonha e transformava nossa casa em fonte de amor.
Meu objetivo é transformar essa saudade que dói, esmaga o peito e gela o estômago em uma doce e linda saudade desse nosso anjinho! Daí, cada lembrança será doce e nascerá um sorriso...

Acho que minha pior perda foi meu pai, mas curiosamente foi um dos mais fáceis pra eu superar. O que me ajudou foi a idade dele, o sofrimento que passava pelas injustiças principalmente de pessoas próximas.
Eu pensei que ele descansou
Foi o que me confortou no dia.

Obrigado me ajudou muito superar essa fase dificl com a minha mae

Olá! Seus vídeos são excelentes! Gostaria que fizesse um vídeo sobre comi lidar com um diagnóstico de doença grave, exemplo câncer de mama.

Perdi minha mãe, vai fazer 04 anos, foi a pior coisa que me aconteceu. É um vazio, é uma saudade imensa. Aproveitem quem você ama ❤❤❤❤❤

Em quatro anos consecutivos perdendo entes próximos , sinto que ainda não consegui superar essas fazes !!!!? Pós sou órfã de pai e mãe !? Não conheci a minha mãe !? Ela é pra mim um dogna e dessas perdas o que eu estou com dificuldade de me desprender é da minha irmã gêmea !? Eramos univitelina ela se foi no dia 15 / 10 / 2020 .o meu rosto é igual ao dela minha voz até o meu gesticular, a letra dela é igual a minha até as mesmas medidas . Minha s sobrinhas tem dificuldades em me vê porque não consegue esquecer da mãe quando me vê !? Parece mentira mas tudo o que eu estou relatando é verdade !? No dia em que minha irmã morreu !? Minha s sobrinhas : disseram a senhora tem que ficar alegre porque , foi a minha mãe quem morreu não a senhora ?! Confesso que até hoje as palavras delas não me sai da cabeça . Ficou parecendo que o fato de eu estar viva foi um prêmio !? Estranho não consigo entender porque elas disseram isso !? Se eu ajudei até cria - las isso não sai da minha mente e Elas des de então me evitam !? Isso não está resolvido na minha cabeça !? É uma situação constrangedora se eu nada fiz !? Minha irmã é eu Eramos unidas até causava siamês delas !? Me perdoe por falar tanto !? Estou convivendo com essa situação dez de que a Neusa se foi o meu nome é Nilsa e dos meus irmãos de 7 , só restou a minha irmã mais velha e eu !? Ela mora longe !?não quero que pense que estou sendo uma vítima não?! Sinto tudo isso de maneira aleatória !? Sinto que minha personalidade mudou eu não sou mas pessoa alegre que eu era !? A Neusa usava medicamentos depressivos eu não !? A noite pra mim é pior é quando mais penso em toda situação !? Fiquei viúva também !? Daí imagina como está o meu psicológico !? Já que a vida continua tenho filhos e netos que precisam mas no momento não sei nem mesmo como me ajudar !? Na verdade são os abraços dos irmãos a onde congrego e primeiramente Deus que tem me ajudado a acordar dar todos os dias e agradecer por mais um dia de vida !!!? Por favor me perdoe por todo desabafo !!! Deus abençoe e um forte abraço! ? Atenciosamente . NILSA !?

Meu pai sofreu um homicídio em quanto trabalhava, isso faz 3 anos e eu sofro todos os dias, eu não consigo sair desse luto. Procurei um psicólogo que veio com um papo de deixar meu pai seguir, e que ele podia reencarnar em um filho meu. Fiquei frustrado com isso, fui buscar ajuda e ele só piorou a situação.

Perdi minha avó e tô sem chão 😔

Perdi minha mãe a dois meses é a dor mais triste dói a alma 😂

Perdi meu filho hoje. Estou sem chão.

Amo as aulas do Diego!!!

Meu esposo faleceu em um acidente de trânsito. Faz 1 ano e 2 meses e não aceito ainda. Tenho sofrido muito, cada dia é um inferno.

Eu me recolhi durante uma semana. Só usei roupa preta e não falava com ninguém. Não podia mexer naquela dor. Depois fui voltando aos poucos, hoje não estou mais no luto, mas uso ainda roupas pretas com certa intensidade, e ainda sonho com a pessoa.

Perdi minha mãe tá com um mês gerou vários problemas de saúde não estou conseguindo lidar com a perda vou precisar de ajuda no psicólogo

Meu caso é pior, já vivo inlutado sem ainda ter perdido;como pode uma coisa desta ?
Tô vivendo como se já tivesse perdido a pessoa amada.

Gratidão 🙏 me ajudou muito

Supera no fundo do meu coração ❤ está sendo muito difícil...A inda do meu marido para o céu...Há três anos ele se foi...Mais estou tentando!Foram 43 anos ao lado dele.

Perdi minha irmã a 10 meses e perdi meu marido faz 5 meses olha está acabando comigo meu mundo desabou 😭😭

Perdi minha princesa de 6 anos. Super saudável, se foi sem um diagnóstico. Minha vida acabou. Nd tem sentido mais. Estou n revolta sempre. Nem Deus tira essa dor

O luto é subir 1 degrau e descer 3.

Normal?Fala sério.Por o ditado só que m passou sabe

Levei minha mãe pra que aliviassem seus sintomas de dor e falta de ar...e simplesmente acharam que pela idade dela era melhor deixar ela morrer...e sofro pelo descaso porque pra mim amor não envelhece .Então o que adiantou????Se ela mesma no momento estava consciente ...sei que estava muito fraca...acamada...mas também que o maldito cigarro tem papel importante nesse processo que a debilitou mas idoso tem que ter um atendimento especial...é isso que consta no estatuto....será que foi por falta de medicamentos....o SUS não cobre todos....?????Sei que é a morte faz parte da vida...mas a VIDA tem que ser valorizada,! Estou sofrendo???Mais pelo descaso...Os médicos fazem juramento de Salvar Vidas e não de aliviar a morte...Estamos perdidos...se ficamos em casa morremos sem atendimento...se corremos pros hospitais simplesmente aliviam nossa morte....complicado e fácil de entender...Dizem que cumprem com as leis mas o dinheiro é que manda nos diagnosticos e também infelizmente A IDADE...está é a realidade!

Muito obrigada pelas dicas.

Pior foi a partida da minha neta de 14 anos ta muito difícil sem ela faleceu no dia4 de novembro 2021 as vezes da imprensao que ela vai chegar eu choro no meu cantinho ta difícil sem ela

Acabei de perder meu marido agora dia 13 de dezembro,só estou de pé por causa dos meus filhos Pedro Henrique de 13 anos e Nicole 9 meses,25 anos de casamento, meu marido 42 anos infartou, não bebia,não fumava,fazia natação pedalava,fazia Pilates, exames todos os anos, alimentação saudável e de repente se foi,tô destruída por dentro e por fora.

Amanhã faz 1 semana que meu papai se foi 💔🥺
Ele era tão feliz, tinha uma fé, uma esperança.
Fazia amizade em todos os lugares que ía, sempre disposto a ajudar todo mundo.
Pq? Pq gente? Com tanta pessoa mal por aí, logo meu pai tão gentil, tão jovem, eu não entendo.
Ele sofreu por 5 anos devido à 2 embolia pulmonar que ele teve, eu não podia fazer nada para ajudá-lo, isso me destruiu por completo.
Eu só queria ter ido no lugar dele😭🖤

Minhas fases se misturam parece uma montanha russa .....a dois meses meu filho sofreu um acidente no trabalho e faleceu , não tá sendo fácil.....😓

Perdi meu paisinho em junho/2021 e agora 13/10 perdi minha mãe, está sendo muito doloroso, meu pai estava doente, mas minha mãe não.

Perdi meu menino nesta sexta-feira, parece que estou sentindo td ao mesmo tempo. Minha alma sangra.

Tenho depressão Perdi meu Doguinho esse vazio aumentou a vontade de morrer está presente Não quero mais viver Cansei Vendo o mundo como está Crianças senso estupradas mortas Cães abandonados cães mortos pessoas mortas esse mundo não é bom Tudo que vejo nos jornais me mata a cada dia ! Quero morrer !!!!

Oi,sou Valdineia.
Faz dois meses que meu esposo faleceu covid 2021.
Eu estou assim com depressão, crise anciedade, medo etc...
Não sei mais o que fazer, pq não qr ficar assim.
Mais isso que sinto está me consumindo dia a dia já perdi 20kgs em 2 meses.
Preciso de ajuda urgente.
Sou Curitiba PR.
Gratidão pelo vídeo

Superando? O luto é um obstáculo a ser superado?? Precisa estudar um pouco mais o tema!!

Raiva de tudo o que aconteceu!

Boas neste momento estou muito triste o meu amor partiu a um mês como é natural estou perdido não sei qual é o meu caminho, preciso dela!?! Só vivia já para ela e agora ??? Adorei as dicas, vou tentar avançar. Obrigado abraço

Faz exatamente 3 meses que perdi meu pai, estou passando a pior dor da minha vida!
Não estou tendo força pra nada!

Obrigada, de coração pela ajuda.

Meu namorado perdeu sua esposa com Covid. Ela nem conheceu a filha. Morreu dias após o parto. Ele está na fase da depressão. Está se culpando . Estou sem saber como ajudar. Queria apenas saber como ajudá-lo, pois já propus procurar ajuda, ele não quer. Mas acho natural após ouvir vídeo como esses. Estou compartilhando com ele. E estou orando muito por ele. Também estou deixando ele ficar mais sozinho, pois percebi que ele está nesse momento. Até namorar CMG ele se sente culpado. Sente-se culpado por estar gostando de mim. Ele a ama. Isso é natural. Ele vive na casa onde morava com ela. Ele vive vendo coisas lá. E as lembranças são difíceis.

Uauuu!! Adoro seu canal! Sempre me impressiona a sua capacidade de organização!

Perdi minha mãe há nove dias e tô sentindo um grande vazio