Питание после голодания

Питание после голодания

192,534 Просмотров

Сайт доктора: https://golod.org

Проблема питания не проста. Если Вы хотели сбросить лишний вес, то очевидно, что то питание, что у Вас было – избыточно, т.е. превышает Ваши потребности. Никакое голодание не будет эффективным без изменения состава или количества потребляемой за день пищи.
Оценочной мерой может быть калорийность. Однако, также важно, насколько обработана пища и как быстро она усваивается в организме. Почему «качки» пользуются питанием для детей? Быстрый рост мышечной массы без существенного расхода энергии на пищеварение это объясняет.

Тэги:

#голодание #выход_из_голодания #калорийность_питания #доктор_Ворошилов #программа_Здоровье_и_Вес #жёлчный пузырь #печень #кишечник_при_голодании #слюнные_железы_при_голодании #тюбаж_при_голодании #лишний_вес #интервальное_питание #циклическое_голодание #пищевая_пауза #вес_и_голодание #правильное_питание
Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

happyoo
happyoo - 10.08.2023 14:35

Доктор, здравствуйте! Пожалуйста, подскажите от чего появляются фурункулы и можно ли вылечить голоданием ? Фурункулы появляются у ребенка 16 лет на протяжение всего этого года. Появляются даже по несколько сразу. Лекарства (антибиотики) не помогают.

Ответить
Маоепэ Ормпр
Маоепэ Ормпр - 24.05.2023 12:31

Тоска

Ответить
Нурия Кислицина
Нурия Кислицина - 11.05.2023 20:35

Можно ли делать тюбаж при удалённом желчном пузыре? Пожалуйста напишите. Благодарю.

Ответить
Гуля Баширова
Гуля Баширова - 24.04.2023 17:42

Доктор нужно ли сидеть на соках первые дни после голодания

Ответить
Spring Spring555
Spring Spring555 - 22.04.2023 21:46

Смотрю вас 4-й год.
Благодаря вам научилась голодать на воде.Голодаю по 7 и по 4 сутки.
Голодала и 21 день, но это слишком, под конец ослабла.Но все равно ,пользы уйма.
Благодарю вас, дай вам Бог Здоровья!🙏🏻

Ответить
Азамат Сатылканов
Азамат Сатылканов - 01.04.2023 18:53

Почему у меня после выхода из голодания 7 дней , чучуть побаливает живот с правой стороны и слевой иногда и точка чуть выше, конечно не сильно но это появилось

Ответить
Зиля Минникаева
Зиля Минникаева - 26.03.2023 13:36

Благодарю

Ответить
Толик Калюж
Толик Калюж - 23.03.2023 16:40

За 40 лет применение голодание заметил то что организм даже на 10й день теряет столько , сколько были физические нагрузки. Чем больше нагрузки тем больший вес теряется.

Ответить
Алексей Суслов
Алексей Суслов - 20.03.2023 20:05

Александр благодарю вам за очень поучительное видео

Ответить
Наталья
Наталья - 19.03.2023 11:59

Подскажите, на 6-й день голодания сердце как будто сдавили и так целый день не отпускало... Вроде всё правильно по вашей методике действую, очень хорошо всё проходило... А на 7-й день сердце не отпустило, только встану, начинается тахикардия и ещё сильнее сковывает сердце... Завтра выхожу с голода, но как до завтра дожить?

Ответить
Молитва Закон Божий
Молитва Закон Божий - 18.03.2023 22:32

Как правильно вводить пробиотик? Спасибо

Ответить
Алексей Лиманский
Алексей Лиманский - 24.02.2023 16:12

👍💫💫💫

Ответить
Liubov Drobikova
Liubov Drobikova - 22.02.2023 13:38

Такий слабенький звук

Ответить
Артур Бахвалов
Артур Бахвалов - 12.02.2023 23:41

Убил голодом всё болячки, а вот от мерцалки избавиться не могу...😥

Ответить
Юлия Лохмотова
Юлия Лохмотова - 31.01.2023 14:05

Получается тепловая обработка не вызывает разрушение витаминов?

Ответить
EA Ш
EA Ш - 27.01.2023 11:08

А ПОЧЕМУ БЫ НЕ ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ ИЛИ КОМБУЧЕЙ, например?

Ответить
ТАТЬЯНА ИВАХНЕНКО
ТАТЬЯНА ИВАХНЕНКО - 26.01.2023 13:20

Дякую за лекцію, шановний🙏🧘‍♂️

Ответить
анна кот
анна кот - 18.01.2023 23:34

Мне55 хочется пойти на голод,но боюсь,посоветуйте

Ответить
Tiger55
Tiger55 - 05.01.2023 16:24

Очень тихо говорите. Пожалуйста, погромче!

Ответить
Максим Дрон
Максим Дрон - 22.12.2022 10:27

Профессионал👌

Ответить