Сколько ходить по лестнице чтоб избежать инфаркта. Флеболог Москва.

Нисколько.колени испортите и вообще ходить не сможете. Лестницы люлям не нужны.

Спасибо большое!!!

Мы уже списывались с доктором.была в январе тромбоэмболия.ходила много.живу на 4 этаже.компрессионные гольфы ношу.ксарелто и все остальное.и тут бах опять тоже самое.и опять икры болят,знаю это вместе с одышкой 1 признаки.устала уже бороться.работу надо бросать из за накуренного помещения.кто же меня и главное куда возьмёт если я раз в год буду по месяцу на больничном.может начать пить ,курить?честно...надоело.тем более я очень подвижный человек ,а сейчас опять ползают как черепаха.😊просто мысли вслух.к доктору никаких претензий😊

Всю жизнь живу на пятом этаже и плюс два раза в день гуляла собаку, теперь мой лабрадор в июле умер и я заленилась, только на работу и с работы. Результат плачевный, сижу с компрессом на ноге, тромбоз. НАДО ХОДИТЬ. боюсь этого тромбоза и на работу надо, ногу эту уже оперировали три раза, просто не знаю что делать... оперировать в четвертый раз... мне сейчас 72... ум просто вскипает, не хочу в больницу....

Настоящий народный ДОКТОР это редкость!!! Живу на 5 этаже ежедневно спускаюсь и поднимаюсь!!!! пока всё нормально мне 78, С огромным уважением к ВАМ Надежда. Спасибо за полезный эфир!!!

Спасибо за напоминание — за Вашу заботу о нашем здоровье — пошли ходить!

Добрый день,доктор! Меня зовут Алла! Мне 58 лет!.У меня тромбоз 8 лет.Я из Москвы.Спасибо вам огромное за ваши передачи.

Спасибо большое, доктор, за полезную информацию об исследованиях. Подъём по лестнице не спеша полезно не только при сердечно-сосудистых заболеваниях, но и при других заболеваниях 👍

Спасибо док

Здраствуйте уменя тромбоз левой ноге пия ксарельто 20 мг наши доктрра запрещает ходить но я потихонко хожу еще отеки есть на ноге

Спасибо, Вам за помощь людям.

Я живу на седьмом этаже и не в России лифта давно нет 30 лет нет как вы думаете легко ли подниматься очень пожилым и очень больным людям на верхние этажи мне сколько раз было плохо когда поднималась на седьмой этаж а вы говорите полезно может быть и полезно но только для тех у кого здоровье получше

Спасибо за ценную информацию, доктор😊

И будет вам счастье, при условии если у вас нет артроза.

Этот совет ходить по лестницам, стар, как мир. Еще была мода бег от инфаркта, некоторые умирали от него во время бега. Раз на раз не приходится, не надо быть фанатом, чтобы истязать себя. Слушайте свой организм. Меряйте пульс и давление , анализируйте.

Спасибо большое!

👍👍👍👍

Живем на5 этаже, но маме сделали АКШ

Живу в частном доме , где взять лестницу?

Смотрю ЕГО давно...и не пойму, что он проповедует и что лечит, просто болтает на все темы...

Спасибо доктор! Очень интересно!

Спасибо, Доктор, теперь буду стараться исключать езду на лифте и по возможности ходить по лестницам пешком!

Св. Паисий говорил что избегайте любых подьемов и спусков, даже самых малейших что это вред здоровью. Ходить только по ровной местности, не слишком быстро и не медленно, нормальным темпом, в местах гле чистый воздух, где нет загозованности от машин и от заводов никаких выхлопов! Вот опять недавно слушала эту лекцию проповедь ! Так что вот!

Живу на 6 этаже лифтом не пользуюсь мне 65 лет.

У меня атроз.3степ.живу на 3 этаж.каждый день, 2 .или 3 раза поднимаюсь и спускаюсь.очень тяжело.

СПАСИБО большое за информацию полезную!!! Я не хожу по лестницам и это плохо, знаю. Моя мама жила на 4 этаже без лифта и каждый день ходила по лестницам. Прожила 88! Лет.

Респект и уважение талантливому флебологу!❤❤❤👍

Здравствуйте доктор. А если у меня артроз коленных суставов 3 степени, мне можно подниматься по лесенке и сколько этажей.?

Инсульт. Сейчас поднимаюсь два пролёта

Максим - народный доктор ☝️
Спасибо тебе дружище за твой канал и помощь людям.
С уважением из Белоруссии 🇧🇾

Мне 68, хожу на 5 этаж

Здравствуйте,доктор,живу в частном доме,сколько киллометров ходить,если очень беспокоит варикоз? Благодарю ! Наталья респ.марий эл.

Доктор, лестница есть, но артроз не позволяет ходить много.

Перенес тромбоз.Растворил тромбы припомощи ходьбы 10км в день, в том числе и по лестницам.Сейчас хожу не менее 10км в день, а по этажам-суммарно в день 30 этажей пробегаю.Спасибо доктор за ваш труд.Именно с вашего ролика о ходьбе, начал ходить ежедневно.

Д день!Доктор,ноги слабые, все время ищу куда бы присесть,так полезно ходить при варикозе? И сколько норма? Благодарю.

32👍.

Вчера у меня фит-браслет вечером посчитал результат за день: 33064 шагов, 24,89км, 890калорий, 5ч.09мин.
Нормальная нагрузка или прибавить!?
Скажите пожалуйста!
Мне 55лет.

❤Доктор это Владимир из Германии, как вы уже знаете что я принимаю Ксарельто 20 мг .Я хотел поинтересоваться я заметил что моя мочя прозрачная, ну я пью много воды до 2 литров в день плюс чаи ,это нормально или это почьки хандрит но проблем не когда с почкоми небыло