Голубочкин: как я бросил курить

Ради женщины и курить бросишь, и на луну полетишь.

Мотиваиор от бога❤

Голуба умеет нормально разговаривать!!!

Сила воли как обычно база

Бросил я сам, а не начать снова мне помогла книжка А. Кара «Легкий способ бросить курить»

Курить я буду, но пить не брошу!!..

А вот на самом деле взял и бросил, после 20 лет стажа. Недавно снова закурил, спустя 2 года, а теперь бросал снижая дозировку постепенно. Ещё, не общаюсь с курящами на момент отвыкания.

Если есть желание бросить, не будешь искать примеры, мотивацию. Прикажи себе, докажи, что у тебя есть воля, докажи сам себе, что твоё слово - сталь и всё тут.

При хорошей женщине и мужчина может стать человеком 🤣

Без мата не интересно его смотреть 😂😂😂

Курить я буду, но пить не брошу.

Завидую ! Не получается

Очен сложно было, после 15 лет походов в зал, бросить это и начать курить. Руки так и тянулись к гантелям, камням и всему тяжёлому. Проходя мимо турников и брусьев на улице, закрывал глаза и стскивал зубы. Но сейчас все в порядке, я спокойно курю, и не думаю про спорт! Спасибо вам!

да мешает это тренировкам, сам не курил долго занимался в качалке, затем задмил, тяжелее стало работать, дышать тяжелее
да и сигареты сейчас такое дерьмо химозное, никакого удовольствия от курения

Хорошо быть каблуком

Верно!!! По себе знаю, если мозгу найти занятие по душе, в качестве альтернативы табаку, то привычка выветривается за месяц-за два. Всем здоровья!!! 👍

Удивлен, что Голубочкин курил
Думал, что он вел здоровый образ жизни всю жизнь

Когда не матерится, то чел.

Правильно, это привычка. Придумайте себе другую привычку.

Сейчас я тебе дам с ноги и ты обосрешься)))

курить бросить не сложно , про никотиновую зависимость тоже ерунда , сложно отказаться от привычки особенно тем кто курит на протяжении многих лет , есть ещё страх типа ща курить брошу и стану толстым , всё в рамках наследственности если в роду все крупные то увы стройняшкой ты не был и не будешь, был дрищём им же и останешься первые пару месяцев да вес прибавится потом всё вернётся обратно, как то так

Вокруг меня курили все с детства. Меня очень раздражало дышать этим дымом. Таким образом я не курил лет до 25. Потом как то сидели со знакомым в машине,часто так по работе ездили, он курил тонкие сигареты,сунул мне мол будешь? Я че-то думаю ну давай побалуюсь. Вообщем втянуло меня в это дело,вскоре я перешёл на более нормальные сигареты и через 3 года я понял что моя скорость курения достигла 2х пачек в день. Осенило мгновенно. Бросил сразу же. И вот не курю уже 20 лет,и не хочу.

Мне кажется причина в другом, возраст уже не тот, чтобы курить и «жить» с возлюбленной Олей)

Скажу одно вот Дмитрий с фармой прососкочил, но таких единицы,остальные до 50 не дотянули, так что 99 процентов не дожить до 50 если что то серьёзное в целях, выбор за вами,35 лет в пауэрлифтинге честно без фармы,и мастера только в тяге делаю, при росте 176 и весе 110 кг, врут кто вчистую получил звание 35 лет отпахал это целая жизнь.

Видно по тупости что много курил

Долго курил, потом бросил. Не покурил неделю - стало жалко такой нарушить такой результат) Та до сих пор не курю - лет пять уже. Больше курить пока не планирую))

Курил со школы с 15-16лет. К 35 годам стал выкуривать по 2 пачки , задумался... Купил таблеток Табекс, курс до конца не допил и бросил. Потом и бухать бросил. Сейчас уже не пью и не курю 7ой год, жизнь наладилась, правда набрал 20кг лишних ( сейчас 105кг вешу),но вес стабилизировался , выше не идет.

Как бросил пить! В следующей серии!

Пи...ец подвиг не курить)) Вот привычка жопу чесать,фиг бросишь,потому что и рука и жопа при всегда при мне. А чтобы не курить логично не покупать,а стреляют только бичи.

Легкий способ бросить курить - Ален Карр . Кто прочитает тот бросит сразу))

Мутант варикозной

Как бросил я ,вечером закончилась пачка ,на след день не купил переборол и так и бросил .

из его слов получается, что он придумал себе геморой и бросил курить

Я тоже не курю. Я ем редиску

Курить бросил, материться перестал- приятно посмотреть!

не курю 15 лет.Но 2-3 раза в год,снится мне,что закуриваю.
Да так явственно,запах табака,запах дыма,вкус табака,аж прсыпаюсь и первая же мысль-где мой сиги?

Организм сам по себе выделяет такую фигню как НАДФ, в общем никотин, начиная курить человек отучает организм самостоятельно его выделять, оттуда и идут все проблемы с нарушенным обменом и всякими болячками, в общем, к чему я это, бросать нужно, но с знанием дела, одной мотивацией тут успеха не добьешься

Ну.. Как говорил человек... Лучше бы пил... И курил

Курение оно очень разное от человека к человеку. Один курит 30 тяг за сигу, другой 5. Один курит пачку в день, другой две сигареты. Один вдыхает равномерно всеми легкими, а другой только одним из отделов легких. Один делает что-то чтобы минимизировать вред, другой нет. Если идет история как я бросил курить в пример, как совет или мотивация - дайте общую картину.

Видно братишка, лицо как у алкаша

Мне 43,и я не начинал даже!!!! 👍

Такой вид блаженный, душевный парниша😂😂

Трубку курил перед девками для солидности, а когда хрен опал, сказал Петруха мандец!

Конечно голова! Правильные слова!

Курил 9 лет. Много раз пробовал бросить. Не получалось.
Однажды кончились вечером сигареты. Впереди выходные. Все выходные шли дожди и было лень идти в магазин. А в понедельник было жалко эти два дня без сигарет.
Первую неделю ходил в курилку с игрушкой yo-yo. А через неделю и вообще перестал ходить с остальными.
14 лет как не курю.

курил почти 20 лет. Бросил в 36 лет.

Около года назад начал баловаться курением, сначала ты втягиваешься потому что это прикольно и как социальный ритуал хорошо, главное вовремя остановиться. Я потом 3 - 4 месяца не курил, т.к. начал тренить, а как руку вывихнул и ушел на 2 месяца больничного, периодически день через день опять курю. Щас вот пачку вишневого чапмана добью, и завтра - послезавтра начну тренить.

Соглашусь с ним, что это привычка. И это больше моральная зависимость, чем физическая.

бросить курить легко, я сам бросал тысячу раз!)