CRUNCH IN THE KNEES

А если у меня громкий хруст и я чуствую как верхняя кость касается нижней

А есть для этого упражнения? ( как вы сказали во 2 случае ) или я могу снять видео и продемонстрировать вам

У меня было 3 вывиха колена, терерь при пресндании много маленьких щелчков в обломти хреща , что со мной происходит?

Доктор 🙏🙏🙏🙏🙏

скажите пожалуйста, у меня звук щелчка в колене, я сделала узи,, мне там написали: конфликт жировых элементов, двустороннего patella alta. Это только операция,да?

Идя по угловому коридорчику в районе некоторых дверей нога с правой стороны выдергиваеться! И вправляется. Даже ночью при повороте в постели выдергиваеться!

Спасибо

В колене челщок и это боль ужасная

У меня постоянно хрустят колени
А когда я хочу укреплять их приседаниями, то чувствую огромный дискомфорт

А если колено хрус тит,щёлкает + колит сильно временами при ходьбе. Это что? И что делать? У меня чашечка тоько в лево в право двигается и то когда на полу сижу,на стуле ,как вы показывали, вообще не двигается. Что делать?

Спасибо большое. Вы супер! Мира, счастья, здоровья, благополучия!

Мне сделали операции на Пережней Крестообразную связку и Мениски сейчас пытаюсь сам восстановится и при Разгибани колено у меня много шума в колени именно при разгрбании много хрустов хотя боли нет это нормально??? Хотя я еще долек от восстановления и вес большой.

Когда лежу на спине, и двигаю коленом очень сильный хруст, а когда лежа на боку двигаю коленом , хруста нет. Боли в любом положение нет. Что это подскажите пожалуйста, нужно ли лечить колено???

В конце ожидала видеть упражнения. Но услышала только описанип проблемы.

Я когда колени сгибаю, то в 99% случаев образуется хруст/щелчок, но ничего не болит. Правда это очень бесит, когда приходишь в зал, и при сгибании колена раздаются громкие щелчки, прям жутко бесит этот хруст!

Спасибо большое за труд

Спасибо,все понятно и доступным языком

Док, а от отложений солей кальция в связочном аппарате можно как-то избавиться ?
Или хотя бы уменьшить их ?

Бесполезное видео никаких рекомендаций, дизлайк

А что делать чтобы избавиться от мелких множественных хрустиков в коленях когда поднимаюсь? Я так понял это соли кальция.. Как от них избавиться? Только начал кататься на велосипеде... Есть и боль в колене где треснул мениск лет 18 назад

А если щелчки с внутри ней стороны как будто кость сходит с места

А какие упражнения делать для укрепления мышц при таких щелчках?

У меня чашечка двигается и болит хрустит

Добрый день, подскажите пожалуйста, когда я делаю болгарские выпады с весом (одна нога на возвышенности, другая на полу) и угол между голенью и носком чуть меньше 90 градусов (коленодоминантно), в левом колене через раз появляется хруст, но когда нога ровно 90 градусов (тазодоминантно) он исчезает, это опасно? Боли нет.

Можно ли ходить на коленях при гонартрозе 2 степени, для укрепления

Благодарю вас за видео

Благодарю

Чашка резка встаёт на эти рельсы,с громким хрустом при разгибании и БЕЗ БОЛИ, нервирует так что не передать словами,из всего этого как вы показали,если я правильно понял,беда с коленными сочленениями?

Что делать чтобы не было плоскоступия

Попробуйте масло темного тмина

А если хрустит плечевой сустав, без боли это тоже отложения? И как с этим бороться?

Я молод. Но всегда происходит хруст в коленях когда их сгибаю, вот чтобы параллельно были обе части ноги (до колена и после колена). Ну то есть двигаю стопы к пятой точке 😂 Так ещё японцы сидят. На ногах. Надеюсь поняли о чём я.
И этот хруст происходит с самого детства, лет с 5-6 когда я только пошёл на борьбу. То есть идёт один как бы щелчок. И всё.

Это нормально? Я до сих пор занимаюсь, успехи в спорте продолжаются, боли в коленях отсутствуют

Добрый день! Начал заниматься хоккеем, стал делать упразднения на "посадку", появился дискомфорт в коленях с внутренней стороны, мне 33 года, вес 85 кг +/-. Снимите пожалуйста видео по рискам для суставов занятий хоккеем, футболом, бегом и.т.д.

Привет доктор ну толком по видео ничего не рассказал а только то что колени хрустят.
Мне 53, в спортзал никогда не ходил но занимался вело нагрузкой , с коленями было всё в порядке. Буквально 6 месяцев хожу в спортзал начал давать нагрузку со штангой малый вес глубоко приседал и как-то неудачно или глубоко присел но суть , в том что стала болеть колено и значительно трещать в определённом моменте когда сильно приседаешь. Как можно это вылечить колено уже больше месяца болит

Какие таблетки посоветуйте?

Когда я лижу с прижатыми к телу ногами начинают болеть колени пока я не выпрямлю ноги , и когда ложусь на живот поднимаю одну ногу то есть щелчки.. что это может быть интересно.

Давно не приседала, решила начать заниматься спортом, при приседании начали хрустеть

У меня правая хрустит когда её згибаю

Когда я просто хожу и двигаюсь хрустят колено, и все кости

поголодайте несколько дней по любой из методик, всё пройдёт и бесплатно

А если и те и другие

Спасибо, я думал уже китайский заказывать, оригинал нигде не взять😁

А что делать то???

Не услышали никакой информации..

Спасибо Вам за видео

Я когда сгибаю колено, то происходит серия хрустов. Первых резкий, глухой и очень громкий, а остальные 4-8 мелкие и напоминают хруст спагетти и бесит когда какой нибудь Antonio Propisduchi думает что я их действительно ломаю😡

У меня при футбольном стыке оторвалась коленная связка малой берцовой кости, голенная часть ноги стала очень легко и неуправляемо болтаться, слабо фиксировалась только при опоре на ногу. Уже 40 лет сустав затекает периодически, подсушивают эл. грелкой, тугой повязкой. Подскажите, пожалуйста, лечение.

Хруст коленей связан с плохой текучестью жёлчи. Надо заниматься желчным пузырем

Как я трогаю чашку он не болить когда иду или бегу так сильно болить как будто кто то сильно жмет и был хруст что это значить

Уважаемый доктор, а если хрустит колено только когда сгибаешь ноги (подтягивая к ягодицам) из положения лёжа на животе?